年金繰り下げ受給のメリット・デメリットは？損益分岐点から計算しよう

• 年金繰上げ繰り下げとはどんなことか知りたい人
• 年金繰り下げをした場合、損をしないのは何歳からか（損益分岐点）を知りたい人
• 年金繰り下げが自分には向いているのか知りたい人
• 年金繰り下げのメリット・デメリットを知りたい人

医療の進歩などにより、日本の高齢化は進んでいます。

令和元年のデータによると、65歳以上の人は全人口の28.4%も占めています。

このまま上昇していくと、令和18年には33.3%と3人に１人が高齢者となります。

参考：内閣府|第1章高齢化の状況（第1節1）

現在はそのような状況なので老後の資金繰りは切実な問題となっており、年金額を増やす方法を考えている人が増えています。

年金の繰り下げ受給を選択すると年金額が増え、老後の生活資金確保になります。

2022年4月より年金繰り下げ受給が従来の70歳から75歳までと5歳引き延ばされたことで、より受給額を増やすことができるようになりました。

しかし、単純に年金額が増えることだけに目を向けてはいけません。

思わぬ落とし穴があるのでデメリットを十分に理解する必要があります。

また、年金受取りを遅らせるのは、何歳の時点が得かという損益分岐点も知りたいですよね。

そこで今回の記事では次の事をお伝えします。

• 年金繰り上げ・繰り下げ受給について
  
• 年金の繰り下げ受給のメリット
• 年金の繰り下げ受給のデメリット
• 年金の繰り下げ受給の損益分岐点について
• 年金の繰り下げ受給が向いている人・向いていない人

最後まで読めば、年金の繰り下げ受給についてのデメリットが良くわかります。

年金の繰り下げ受給についての理解を深め、あなたにとって向いているかいないかの判断の参考にしてください。

年金の繰上げ受給・繰り下げ受給とは、そもそもどのような事を意味するのでしょうか？

簡単に言うと、本来年金の受給は65歳からになりますが、受取り時期を選択する事が出来る制度の事です。

本来65歳からもらう年金ですが、定年退職は一般的には60歳なので、その間、5年間のブランクがあるわけです。

5年の間に再就職をして収入があるとか、退職金や預貯金があって5年間のつなぎがある場合は良いのですが、収入や蓄えが余りなく、早く年金をもらいたい人は年金を繰り上げて受給したいでしょう。

また、反対に65歳の時点でまだ仕事をしている場合など、65歳で年金を受け取る必要がなく、老後の年金額をもっと増やしたい人は年金の繰り下げ受給を選択するでしょう。

このように、その人の老後のおかれている状況の中で一番良い方法を選択する制度があるわけです。

そこで、次の2つについて解説していきます。

• 老齢基礎年金・老齢厚生年金の繰上げ受給について
• 老齢基礎年金・老齢厚生年金の繰り下げ受給について

ひとつずつ見ていきましょう。

会社員や公務員の場合、老齢基礎年金と老齢厚生年金の2つが受け取れますが、受取時期は原則として65歳からです。

しかし、もっと早く受け取りたい場合、60歳～65歳の間で受取りできます。

ただし減額されます。

どのくらい減額されるのでしょうか？減額率は次のとおりです。

減額率=0.4%×繰上請求月から65歳に達する日の前月までの月数

参考:日本年金機構|年金の繰上げ受給

例えば、年金月額が65歳で20万円の人の場合、63歳から受け取ると

減額率=0.4%×24か月=9.6%

となり

20万円×9.6%=19,200円

ひと月19.200円減額となります。

これを一番早い60歳にした場合、

減額率=0.4%×60か月=24%

となり、減額率の最大は24%です。

注）昭和37年4月1日以前に生まれた人の減額率は0.5%です。

なお減額率は生涯変わりませんので、先々の事を考えていつから繰り上げしたら良いかを考えるとよいでしょう。

ただし、ふたつの年金はバラバラに繰り上げできません。

63歳で老齢基礎年金をもらう事にした場合は、老齢厚生年金も63歳からもらうようにしなければならないので注意してください。

先ほどとは逆に66歳～75歳の間で繰り下げ受給することもできます。

なお2022年4月より、従来の70歳から5歳増えて75歳まで繰り下げ年齢が延長されました。

このことでより多くの年金を受け取れる仕組みができました。

年金受け取り時期をずらすと金額が増えますが、増額率はどのくらいになるでしょうか？

増額率=0.7%×65歳に達した月から繰り下げ申し出月の前月までの月数

参考:日本年金機構|年金の繰下げ受給

例えば年金月額が65歳で20万円の人の場合、67歳から受給すると

増額率=0.7%×24か月=16.8%

となり

20万円×16.8%=33,600円

ひと月33,600円増額となります。

これを75歳からとさらに引き延ばして受給すると

増額率=0.7%×120か月=84%

となります。

つまり繰り下げ年齢が75歳までに引き延ばされたことで、増額率は最大84%にもなります。

この増額率は生涯変わりません。

また、ふたつの年金は別々にずらすこともできます。

これが繰上げ受給との違いです。

それぞれの年金をもらう時期をずらした方が良い人は、例えば妻の加給年金をもらっている場合です。

加給年金とは、老齢厚生年金をもらっている人の妻が65歳に到達するまで、いわゆる扶養手当のような形で増額して年金をもらっている形の物です。

しかし繰り下げ受給にした場合、夫の年金自体を受け取っていないわけですから、当然加給年金はその間もらえなくなります。

そして、延ばしている間に妻の年齢が65歳になってしまうと加給年金の対象ではなくなるため結局もらい損のような形になってしまいます。

そのような場合は、老齢基礎年金のみ繰り下げるとよいでしょう。

このように、ケースバイケースで繰り下げ受給の時期をそれぞれ考えた方が良いでしょう。

老齢基礎年金・老齢厚生年金は通常は65歳から受け取りますが、年金を繰り下げて受給できる制度があることがわかりました。

年金を繰り下げてもらったときのメリットは次の2つです。

• 最大で84％年金が増額する
• 年金額は一生増額する

2022年から5歳繰り下げ年齢が延ばされたことで増額率が大幅に増えています。

メリットを大きく感じ、注目を浴びていますので詳しく解説していきます。

年金は、66歳から75歳までの間で繰り下げできますが、遅らせたことにより最大84%増額が可能です。

この増額率は、選択時期に関わらず年金財政上、中立となる金額に設定されています。

繰り下げ率はひと月ごとの計算となり、受給額の0.7%ずつ増額になります。

月単位での計算なので自分が繰り下げしたい時期を考えて正確に指定することが可能です。

＜繰り下げによる増額率＞

参考:厚生労働省年金局 | 年金制度の機能強化のための国民年金法等の一部を改正する法律 参考資料集

上記表は、1歳ずつ支給時期を遅らせた場合の増額率を表しています。

65歳の時の年金額を100%として比較してみました。

70歳の時点で約1.5倍ほど年金額が増えています。

従来はここまでだったのですが、現在は75歳まで引き延ばせますので見てみると、184%と1.8倍以上も年金が増額される計算になります。

毎月受け取る年金額が少ないと思っている人にとって年金を増やせる方法があることは、大きなメリットとなるでしょう。

年金を繰り下げ受給した場合、年金は引き延ばした分だけ多く受け取ることができます。

これは生涯増額した金額でもらえます。

増額率が決まっているため、途中で増額率が変わるということはありません。

また、受け取る年金は終身年金なので、生きている限りずっともらえる年金です。

つまり、長生きすればするほど得する年金になっています。

確定年金のように10年間とか80歳までとか期限が決まっているものではありません。

ですから、受取り時期を引き延ばして年金額を増額させておけば、ずっと増えたままの年金でもらえるので、老後の生活の安定に繋がります。

１回にもらえる金額だけで見ると、より遅くもらった方が得ということになります。

年金を繰り下げするメリットについてはおわかりいただけたと思います。

毎月の年金額が増える、しかも終身でもらえるのは魅力的ですね。

しかし、単純に増えた数字だけを見て喜んでいてはいけません。

遅くもらうことで本来たくさんもらえるはずだった年金がそうではなくなるケースがでてくるからです。

主なデメリットは次の5つです。

• 早く死亡した場合受取額が少なくなる
• 税金の負担が大きくなる
• 医療費の負担額が多くなる
• 遺族厚生年金は増えない
• 加給年金を受け取れなくなる

このように、得すると思っていたら思わぬところで損をしてしまうことがあるので、デメリットを理解することはとても大切です。

デメリットの１つ目は、早く死亡した場合に受取り額が少なくなることです。

年金を繰り下げした場合、受け取れる金額はひと月延ばすごとに0.7%ずつ増えていきます。

ですから、長生きした場合は得になるのですが、早くに亡くなってしまった場合は損をしてしまうことになります。

例えば、70歳で亡くなったケースで見ていきます。

年金月額が20万円だった場合、通常の65歳から受け取ると70歳までには

20万円×12か月×5年=1,2000万円

年金総額1,200万円受け取れることになります。

しかし、68歳から受け取るようにした場合、年金額は上記の増額率を見ると125.2%なので

20万円×125.2%=250,400円

年金額は250,400円になります。

70歳までだと、この金額の2年分しか受け取れないので、

250,400円×12か月×２年=6,009,600円

年金総額は約600万円となり、通常の65歳で受け取った場合と比べると半分しか受け取れないことになります。

また、もしも66歳、67歳など早く亡くなってしまった場合は、1円も年金を受け取れないことになってしまいます。

2つ目のデメリットは、税金の負担が大きくなることです。

年金の繰り下げをすると年金額が増えます。

年金額やそのほかの収入を元に社会保険料、住民税、所得税などが計算されます。

一例として、所得税の場合で解説します。

年金から引かれる税金は、所得税法により年金額からさまざまな控除を差し引き、差し引き後の金額に税率5%を掛けた金額となります。

参考:日本年金機構|

ですから、年金額が大きいと当然、各種税金は増えていきます。

また、これらの税金は年金から差し引かれて支払われるケースが多いです。

そのため、実際に年金を受け取るときに思っていたよりも金額が少なくて慌てるケースも出てきます。

額面どおりの金額全てがもらえるのではなく、税金の事も頭に入れておく必要があります。

3つ目のデメリットは、年金額が増えることによって医療費の負担額が多くなるケースが出てくることです。

令和4年10月1日より後期高齢者（75歳以上）の医療費の負担割合が一部変更となりました。

それによると、次の表のとおり今までにはなかった2割負担になる人も出てきました。

（＊金額は年金収入含む合計所得金額）

参考: 厚生労働省 | 後期高齢者の窓口負担割合の変更等

そのため、例えば夫婦2人の世帯で年金の年収が260万円だった場合、通常どおり65歳から受け取っていたときは1割負担です。

ところが68歳に繰り下げて年金をもらうと、年収が325万円になり2割負担と負担額が倍増してしまいます。

また、高齢になると複数の病院を掛け持ちするケースも多くなります。

年金が増えて嬉しい反面、病院にたくさんかかっていると医療費の負担額が大きくてかえって損になってしまうというアンバランスなケースも出てくるので注意が必要です。

4つ目のデメリットは、夫（または妻）が亡くなった場合に遺族厚生年金を受けますが、受け取りを遅くしても増えないことです。

例えば、70歳までに繰り下げ受給の請求をしていて受給を待っている間の68歳に夫が亡くなった場合、その時点で増額率が固定されます。

固定された時点で請求をしないともらい損になってしまいます。

遅らせても増えないので受給の権利が生じたら速やかに手続きを取ってもらうようにしなければなりません。

これを遅らせることは無意味です。

また、65歳誕生日前日から66歳誕生日前日までの間に遺族給付金を受け取る権利があった場合、繰り下げ受給はできません。

参考:日本年金機構|年金の繰下げ受給

このように遺族年金に関しては特別な取り扱いになっているので、該当する方は注意しましょう。

5つ目のデメリットは、加給年金が受け取れなくなることがあることです。

加給年金とは、厚生年金を20年以上掛けている人が扶養する妻または子がいるときに加算される年金です。

つまり、会社員や公務員の人が受けられる制度であり、自営業者は受けられません。

老齢厚生年金をもらっている人の妻が65歳に到達するまで、いわゆる扶養手当のような形で増額して年金がもらえます。

しかし、年金を遅らせてもらう場合これをもらうことはできません。

例えば、夫が65歳、妻が63歳のケースで見てみましょう。

この場合、妻は65歳になっていないので、すぐに年金をもらう場合は加給年金がもらえます。

ところが、68歳まで延ばした場合は、3年間年金をストップしている状態なので当然加給年金ももらえません。

さらに実際に年金をもらう時は、妻も65歳に到達しているため、結局加給年金は3年間1円ももらえないことになります。

そのため、もし繰り下げしたい場合は損にならないように、老齢基礎年金だけをずらすなど、両方の年金の繰り下げ受給の時期を考えると良いでしょう。

では、何歳で年金を受け取るのが一番得なのか？を損益分岐点を求めることで考えていきましょう！

具体的に計算してみましょう。

68歳まで繰り下げ受給した場合です。65歳のときに受け取れる年金を100とします。

受給開始するときの増加する年金は

100×25.2%=25.2

です。

3年間受け取れなかった年金(100×3年）を増えた分の年金25.2で割ると損益分岐点の年数がわかります。

上記の計算式は次のとおりです。

100×3年÷25.2=11.9年

この計算により、68歳まで繰り下げ受給した場合、11.9年後、つまり79歳11か月で元が取れることになり、それ以降お得になっていくという訳です。

もうひとつ計算してみましょう。

75歳まで繰り下げ受給した場合です。

100×10年÷84=11.9年

年金の増加率は一緒ですので、損益分岐点はやはり11,9年となり、86歳11か月を超えるとお得になります。

このように何歳で繰り下げしても、損益分岐点は11.9年後となります。

また、厚生労働省の平均余命によると男性81.47年、女性87.57年です。

参考:厚生労働省 | 令和３年簡易生命表の概況 

平均寿命まで生存した場合で考えると、現在の最高である75歳まで繰り下げすると、女性は得になり、男性は損になる計算になります。

また、個人によって貯金額や健康状態などはそれぞれ違うので、状況を判断して繰り下げ開始時期を考えると良いでしょう。

ところで、年金の繰り下げ受給をするには向いている人がいます。

日本の平均寿命は年々延びており、（令和3年の厚生労働省のデータで男性81.47歳、女性87.57歳）それに伴って繰り下げ受給年齢も2022年4月から75歳までと5歳引き延ばされました。

年金繰り下げ受給は、長生きすればするほど得をする仕組みになっていることはおわかりいただけたと思います。

しかし、長生きするかしないかははっきり言って誰にもわかりませんよね。

そこで、具体的に繰り下げ受給が向いている人はどんな人なのか解説します。

年金の繰り下げ受給が向いている人は、厚生年金に加入している会社員や公務員です。

なぜ会社員や公務員に向いているのかを数値を見ながら具体的に解説していきます。

次の表は、厚生労働省による令和4年度の平均的な年金額に基づいて年金額を計算した一覧です。

夫婦2人世帯で、自営業（国民年金のみ）の人と会社員・公務員（国民年金＋厚生年金）の人とで比較しています。

参考：日本年金機構 | 令和4年4月分からの年金額等について

65歳と75歳で比べてみると、自営業の人と会社員・公務員の人はどちらとも1.84倍増えています。

しかし、会社員・公務員の場合は、受け取る年金額が自営業の人と比べると1.7倍も多いため、繰り下げ受給をすると増加した金額がより多くなるので効果が高いのがわかります。

会社員・公務員の場合は、定年退職時に多額の退職金を手にするので退職金で暮らしを補てんすることも可能です。

したがって年金の繰り下げ受給をしやすく、結果的に受け取る年金も大きく増やすことができるので、繰り下げ受給は向いていると言えるでしょう。

年金を繰り下げすると受取り額が増えるので、より多くの金額を受け取れる公務員や会社員には向いていることがわかりました。

逆に、そもそも年金を多く受給できる人は繰り下げ受給が向いていません。

そもそも繰り下げをするのは、毎月の年金だけで生活するには金額が十分ではなく年金額を増やすためにするのです。

しかし、年金額が多い人は65歳から受け取る年金額で十分生活にゆとりを持って生活できるため、無理に引き延ばす必要性はないと考えられます。

先ほどの例は、会社員・公務員の人で夫婦いずれかが厚生年金を受給していた場合の年金受取り額でした。

これが夫婦両方とも40年間公務員（会社員）をしていた人の場合は、もっと年金額が増えます。

また、職種や役職によっても違いが出て来ますし、65歳時点で受け取れる年金だけでも余裕のある生活ができることになります。

65歳から受け取る金額が足りているのに、年金額をもっと増やそうと思って繰り下げ受給にした場合、もし早く亡くなってしまえば、逆に損をすることになりかねません。

さらに、前述したとおり年金額が増えることで税金が増えたり、医療費の負担割合が増えるケースもでてきます。

加給年金を受けている妻がいる人は、繰り下げたことにより受け取れなくなります。

そのようなさまざまなデメリットを考えると年金額が多い人は敢えて繰り下げ受給は必要ないと言えるでしょう。

ここまで年金繰り下げ受給についてメリットやするデメリットとともに解説してきましたがいかがでしたか？

日本は超高齢化社会となっており、老後の年金に不安を抱える人のために2022年4月から年金繰り下げ受給の年齢が最高で75歳までと延ばされました。

この事は私達全ての人にとってメリットになるのかというとそうではなく、デメリットも多くあることがわかりました。

今回の記事では次の事をお伝えしました。

• 年金の受取りは本来65歳からだが、これを60歳から65歳の間の繰り上げと、66歳から75歳の間に繰り下げをして受け取ることができる。
• 繰り下げ受給をすると年金額が最大84%増やせ、終身年金なので生涯増額した金額が支給されるメリットがある。
• 一方で早く死亡した場合は損をする、税金や医療費の負担額が多くなる、遺族厚生年金は増えない、加給年金を受け取れなくなるなどのデメリットも多い。
• 年金の繰り下げ受給の損益分岐点は、年金受け取り年齢から11.9年後になる。
• 会社員や公務員は繰り下げ受給に向いているが、年金を多く受給できる人には向かない。

あなたにとって年金繰り下げをすることが必要か、必要であれば何歳まで繰り下げるかなどを特にデメリットを考えて参考にしていただければと思います。

なお、内容は一通りわかったけれど、自分にとって繰り下げ受給はした方がいいのか判断に迷った場合、マネーキャリアに相談してみましょう。

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老後の暮らしの不安が解決できるように願っております。