60歳以上で厚生年金に加入するとデメリットしかない?損しない働き方とは?のサムネイル画像

・自分の場合、60歳以降も厚生年金に加入するべき?

・一番損をしない働き方を知りたい!


なんてお思いではありませんか?


結論、確かに60歳以降に厚生年金へ加入すると、在職老齢年金により年金が減額される・保険料負担が発生するといったデメリットがあります。


しかし、人によっては健康保険に加入できる、家族の年金額が増えるなど、デメリットを上回るメリットがあるのも事実。重要なのは、毎月の収支や理想のライフプランに合った働き方を選ぶことです。


そこで本記事では、60歳以上の厚生年金加入に潜むデメリットとメリット、60歳以降の損しない働き方シミュレーション、実際に60歳以上で厚生年金に加入した方の体験談を紹介します。 


最後まで読めば、自分の場合は60歳以降も厚生年金に加入すべきか、検討するための知識がつきますよ!ぜひ参考になさってください!

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この記事の監修者「井村 那奈」

この記事の監修者 井村 那奈 フィナンシャルプランナー

ファイナンシャルプランナー。1989年生まれ。大学卒業後、金融機関にて資産形成の相談業務に従事。投資信託や債券・保険・相続・信託等幅広い販売経験を武器に、より多くのお客様の「お金のかかりつけ医を目指したい」との思いから2022年に株式会社Wizleapに参画。
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この記事の目次

60歳以上の厚生年金加入に潜む3つのデメリットとは

60歳を過ぎて働く場合、労働時間などの条件によっては厚生年金へ再加入することに。制度をよく知らないまま加入してしまうと、思わぬ損を感じるケースも少なくありません


ここでは、特に気をつけたい3つのデメリットを紹介します。自身にどの程度の影響を及ぼすのか確認してみましょう。

  • 在職老齢年金により年金が減額される
  • 保険料支払いにより手取りが目減りする
  • 年金額の増加が微少なケースも

在職老齢年金により年金が減額される

60歳以上で厚生年金加入するデメリットは、在職老齢年金により年金が減額されること。

在職老齢年金とは、受給している老齢年金と給与の合計が一定額を超えると、その超過分に応じて年金が減額される制度です。

年金制度を現役世代だけで支えるのでなく、一定の報酬がある方も支える側に回るという考え方をもとに作られました。


具体的には、老齢基礎年金の基本月額と総報酬月額相当額の合計が51万円を超える場合、減額(いわゆる51万の壁)の対象となります。


支給停止となる額は「基本月額-(基本月額+総報酬月額相当額-51万円)÷2」 で計算可能。


実際に、65歳以上の在職中の受給者のうち16%が支給停止の対象となっています。60歳以上の厚生年金加入は、働き損とならないよう調整が必要です。 

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2026年4月以降はこの壁が62万円に引き上げられる予定です。


この制度改正の背景には高齢者の就労を促進したい考えがあり、今後も緩和が続く可能性もあります。 


なお、詳しくは「在職老齢年金制度」(厚生労働省)「在職老齢年金の計算方法」(日本年金機構)をご確認ください。

保険料支払いにより手取りが目減りする

60歳以上で厚生年金加入するデメリットは、保険料支払いにより手取りが目減りすること。


厚生年金など、社会保険の加入対象となれば当然ながら保険料の支払い負担が生じます。そうすると、給与天引きのため手取りが減ることに。 


厚生年金加入で発生する保険料は会社側と折半となりますが、保険料率は一律18.3%。決して軽い負担ではありません。 

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収入が高い人ほど厚生年金加入によって生じる保険料は増えます。


しかし、厚生年金保険料は会社と折半。保険料が高くなるほど会社からの拠出も増え、自身が将来受け取る年金も増えます。

年金額の増加が微少なケースも

年金額の増加が微少なケースでは、60歳以上の厚生年金加入はデメリットとなる可能性が高いです。


厚生年金に加入していれば確かに将来の年金額は増えます。しかし、支払う保険料と受け取る年金額が見合わないケースも。


60歳以上で厚生年金加入して増える年金額は、勤務期間や報酬によって大きく変わります。1年間で増える年金額は「標準月額報酬×5.481÷1000×12ヶ月」で計算可能です。(参考:日本年金機構「比例報酬部分」


たとえば標準報酬月額が30万円の人が1年間働いた場合の年金増加額は「30万円×5.481÷1000×12ヶ月=19,731」。つまり、 年間の年金受給額は約1.97万円しか増えないということ。


一方、年間の保険料負担は20万円を超えます。年金増加額と保険料を並べると、「払った割に増えない」と感じるのも無理はありません。


短期間で辞める予定なら、実質的なリターンはさらに限定的になります。 

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60歳以上で厚生年金加入するか否か。どっちが得か、どんなデメリットがあるかは各人の状況によって異なるうえ、年金額や保険料のの各種試算は複雑…。


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厚生年金加入のデメリットが心配?60歳以上の働き方はFPに相談を

年金や保険料、退職金など、定年退職後の働き方を考える判断材料が多すぎると感じる人は多くいらっしゃいます。


そこに60歳以上で厚生年金加入するか否かまで加わると、より判断が複雑に。独学で年金増加額などの計算をするのはなかなかに骨が折れます。


60歳以上で厚生年金に加入するか自身で判断がつかない場合は、無料のFP相談をご活用いただくのがおすすめ。お金のプロと一緒に年金額や保険料額をシミュレーション、最適な年金プランを設計できます。

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【実際どうだった?】60歳以上で厚生年金に加入した人の体験談

ここでは、実際に60歳以上で厚生年金に加入した方の体験談を紹介します。厚生年金加入を迷っている方は、リアルな声を判断材料の一つにしてみましょう。


※ 口コミ調査方法:ランサーズ 

※ 調査期間:2025年7月7日~2025年7月12日 

※ 口コミ内容は回答者の主観的な感想や評価です。

  • 厚生年金に加入し損をしたと感じましたか?
  • 損をしないために対策を取りましたか?
  • 厚生年金に加入してよかったことはありますか?
  • 60歳以上で厚生年金に加入し働く人にアドバイス

厚生年金に加入し損をしたと感じましたか?

今回アンケートに回答した方のうち、36.7%の方が厚生年金に加入し損をしたと感じたようです。

厚生年金に加入して損をしたと感じた理由として最も多かったのは「将来増えるはずの年金額が思ったより少なかった」(42.1%)


その他「保険料負担が大きく、手取り収入が想像以上に減った」(22.9%)、「在職老齢年金で受け取れる年金が減った」(15.7%)でした。

損をしないために対策を取りましたか?

厚生年金に加入して損をしないために、何か対策を取ったのは全体の26.7%。半数以上の方が対策を取らずに加入をしていたことがわかりました。

厚生年金に加入して損しないためにとった具体的な対策として多かったのは「扶養内で働くことで厚生年金の加入を避けた」(36.9%)、「年金の受給を繰り下げて、在職老齢年金の減額を回避した」(25.3%)でした。

厚生年金に加入してよかったことはありますか?

約7割の方が厚生年金に加入して良かったことがあると回答しました。

厚生年金に加入して良かったこととして最も多かったのは「将来の年金額が増えた」(42.9%)


その他「傷病手当金や高額療養費制度を使えた」(17.2%)、「障害年金や遺族年金など、万が一の備えが手厚くなった」(15.3%)という声も目立ちました。 

60歳以上で厚生年金に加入し働く人にアドバイス

今回アンケートに回答した方から集まった、60歳以上で厚生年金に加入し働く方へアドバイスを紹介します。

60代男性


保険料と保障を天秤にかけて判断すること

在職中に持病で入院したとき、傷病手当金を受け取れたのが本当にありがたかったです。保険料は高いけど、それだけの保障があると思います。

60代女性


事前のシミュレーションが大切

私の場合は、厚生年金に加入していたおかげで退職後の年金額が増えました。大切なのは事前に年金額をシミュレーション、納得をした上で加入の判断をすることです。

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厚生年金に加入して損をしたと感じた理由で多かったのは「年金額が思ったより少なかった・減額された」、「保険料負担が大きく、手取り収入が想像以上に減った」など。


どれも無料のFP相談などを活用し、事前にシミュレーションをすれば避けられる後悔です。


また、厚生年金への加入にはデメリットだけではなく、手厚い社会保障を受けられるようになるというメリットも。


厚生年金に加入する前には年金額などを試算、自分にとってメリット・デメリットどちらが大きいのか慎重に検討しましょう。


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60歳以上で厚生年金に加入しても損しない働き方をシミュレーション

その人の望む働き方によって、厚生年金加入で損しないための対策は異なります。


ここでは気になる2つの視点から、損しない働き方のシミュレーションを実施します。

  • 働き方を調整し年金の減額を避けたい人
  • 長く働き生涯年収を増やしたい人

働き方を調整し年金の減額を避けたい人

在職老齢年金制度による年金カットを避けたい方は、51万円の壁を意識することが重要です。


以下で、月額報酬がいくらになると年金が減額されるかシミュレーションしました。


▼在職老齢年金制度による減額例

年金月額報酬月額合計減額対象支給停止額
12万円35万円47万円超過なし0円
12万円40万円52万円超過分1万円5,000円
18万円35万円53万円超過分2万円1万円

上記のシミュレーションから分かるように、給料が増えても在職老齢年金制度によって年金が削られ、トータルの収入は減ってしまいます


年金の減額を避けたい方は、年金と報酬月額の合計が51万円以下となるよう意識しましょう。

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計算をする際、賞与や交通費、各種手当などの合算を忘れがちなので注意!


うっかり合算し逃すと、思わず年金減額の対象になってしまう可能性があります。

長く働き生涯年収を増やしたい人

減額を気にせずフルタイムで仕事をしたい方にとっては、どれだけ年金額が増えるのかが気になるところ。

以下で、60歳以上の老齢年金加入で増える年金額の例をシミュレーションします。 

▼60歳以上の老齢年金加入で増える年金額の例
働いた年数報酬月額1年あたりの年金増加額
1年30万円約1.8万円
5年30万円約9.1万円
5年40万円約12.1万円
※再評価率0.922、給付乗率0.005481を乗じて計算 

厚生年金の特徴は、働き続ければその分だけ将来の年金が増えるという「報酬比例」を採用していること。

短期間の加入で受けられる恩恵が小さいものの、長く働けば生涯年金の底上げにつながります
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厚生年金加入の損益分岐点は、各人の収入や働き方により大きく異なります。さらに今後何年年金を受け取るかという要因も加わるため、正確に予測することは不可能。


ただし、一般的なケースを踏まえて損益分岐点をシミュレーションすることは可能です。


無料のFP相談などを活用し、60歳以上で老齢年金加入するか否か、老後のマネープランを設計してみましょう!


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デメリットだけじゃない!60歳以上で厚生年金に加入するメリット3つ

60歳以上の厚生年金加入は「保険料が高い」「年金が減らされる」というデメリットばかり注目されがち。ですが、加入によるメリットもあります。


以下が、自分にとってメリットとなり得るか、わが身に置き換えて考えてみましょう。

  • 健康保険に加入できる
  • 将来の年金額が増える
  • 扶養家族の年金額が増える

健康保険に加入できる

60歳以上で厚生年金加入するメリットは、健康保険に加入できることです。


厚生年金に加入するとセットで健康保険に加入することに。


医療保障はもちろん、働けなくなった場合の収入減少をカバーする「傷病手当金」、一定額を超えた医療費が支給される「付加給付」など、公的医療制度の中でも手厚い保障を受けられます。 

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年齢を重ねて病気のリスクが高まるなか、働きながら健康保険に守られているのは精神的にも安心材料になるでしょう。

将来の年金額が増える

60歳以上で厚生年金加入するメリットは、将来の年金額が増えること。


厚生年金は加入期間や報酬によって支給額が決まる「比例報酬」の年金。働いている間に報酬を得れば、その分だけ将来の年金受給額が増える仕組みになっています。


報酬が高い人、長く勤める人ほど受給額増加の恩恵を受けやすいでしょう。


ただし、人によっては在職老齢年金制度によって年金額がカットされ「もらえる年金額が払った保険料と見合わない」と感じることもあります。

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注意したいのが、「在職老齢年金制度によってカットされた年金(支給停止部分)は将来戻ってくることはない」ということ。


年金額を増やすために働きたいという人は働き方の調整が必要です。

扶養家族の年金額が増える

60歳以上で厚生年金加入するメリットは、扶養家族の年金額が増えること。

本人が厚生年金に加入していると、障害を負った際に障害厚生年金の受給資格が発生。さらに、万が一の際、残された家族は遺族厚生年金を受け取れます。

これらの制度は国民年金加入者にはない仕組み。家族の生活保障という意味でも厚生年金のメリットは大きいと言えます。
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このように、各人の働き方や家族構成によってどんなメリットがあるのか異なります


年金額や保険料の計算は複雑なうえ、間違えてしまうと思わず年金がカットされてしまうことも。


無料のFP相談サービスなどを活用し、お金の専門家と一緒に自分にとってはメリットとデメリット、どちらが大きいか慎重に判断することをおすすめします。


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60歳以上で厚生年金に加入する人によくある質問

60歳以上で厚生年金へ加入して働くか迷う方が抱きがちな質問に回答していきます。

  • 年金の繰り下げ受給をすれば損しない?
  • 高年齢雇用継続給付を申請すれば損しない?
  • 個人事業主になれば減額はされない?
  • 60歳以降は厚生年金保険料は安くなる?

年金の繰り下げ受給をすれば損しない?

年金を65歳以降に繰り下げ受給すれば、年金額が最大42%増えるうえ在職老齢年金の減額も回避できます。 


ただし、65歳となり年金の受給権が発生した以後は、在職老齢年金制度により支給停止となった年金は増額の対象とならないことには要注意です。

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繰り下げ受給により加給年金も停止されるので、配偶者が65歳未満の方は注意が必要。


詳しくは「年金の繰り下げ受給」(日本年金機構)をご覧ください。

高年齢雇用継続給付を申請すれば損しない?

60歳以降、賃金が60歳時点の75%未満になった場合、最大で賃金の10%が支給される「高年齢雇用継続給付」を受けられます。これにより、人によっては厚生年金加入のデメリットを補填できることも。 

ただし、65歳までの老齢年金の特別給付が減額される可能性もあるため注意が必要です。 

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しかし高年齢雇用継続給付制度は2025年4月より支給率が減額、さらに今後段階的に縮小し2030年には廃止される予定となっています。


詳しくは厚生労働省のWEBサイトをご確認ください。

個人事業主になれば減額はされない?

確かに、個人事業主として働く場合は厚生年金ではなく国民年金に加入することとなるため、在職老齢年金の減額対象外です。 


ただし、国民年金のままだと報酬比例による年金増加はありません。


また、会社と折半して支払う厚生年金保険料と違って、国民年金保険料は全額自分で支払うこととなるため、社会保険料全体で見ると割高になる可能性も。 

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個人事業主が将来の年金を確保するには自助努力が必須。人生100年時代を迎えて久しい昨今。老後資金を準備する方法は数多あります。


FPに相談すれば、付加年金や基金への加入、iDeCoや小規模共済の活用など、さまざまな選択肢のなかで最適な方法はどれか、アドバイスを受けられます。


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60歳以降は厚生年金保険料は安くなる?

60歳以降の保険料率は現役世代と変わりません

ただし、役職定年などによって報酬が下がれば、実質的に保険料負担の重みを感じづらくなるケースもあります。 
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もちろん、国民年金の保険料も60歳以降だからといって安くなるわけではありません。任意加入の場合も含め、一律保険料(2025年度は1ヵ月あたり17,510円)となります。


厚生年金か国民年金のどちらが得なのか、それぞれにどんなデメリットがあるのか将来の受給額も踏まえてシミュレーションをすることが重要です。


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60歳以上で厚生年金に加入するか迷う人はマネーキャリアに相談してみよう

60歳以上に厚生年金に加入し働き続けることで損するかどうか、どんなデメリットがあるかは、さまざまな要因が大きく影響するため一概には判断できないもの。

各人の毎月の収支や家族構成、試算状況によって慎重に検討する必要があります。 


その他、退職金や企業年金まで含めたさまざまな条件から総合的なアドバイスがほしいなら、マネーキャリアに相談するのがおすすめ


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【まとめ】60歳以上で厚生年金に加入するデメリットを理解し損しない働き方を

本記事では、60歳以上の厚生年金加入に潜むデメリットとメリット、60歳以降の損しない働き方シミュレーション、実際に60歳以上で厚生年金に加入した方の体験談を紹介しました。


<結論>

60歳以上の厚生年金加入に、在職老齢年金によって年金が減る・保険料負担が発生するといったデメリットがあるのは事実。


ですが、人によってはそれを上回るメリットや保障も備わっており、一概に「損」とは言えません。重要なのは、自分の収入・家計状況・ライフスタイルに合った働き方を選ぶことです。

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