「夫が単身赴任になってから、家計が一気に苦しくなった」
「生活費っていくら渡すのが普通なの？」
そんな悩みや不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
結論から言えば、単身赴任による家計の圧迫は「手当の内容把握」と「支出の最適化」で解決が可能です。
この記事では、単身赴任中の生活費の妥当な金額や、会社から支給される手当の内容について解説します。
さらに、住居費や帰省費などの見直しポイントや、二重生活を黒字に近づける工夫も紹介します。
「夫にどれくらい渡せばいいかわからない」
「出費が増えていく一方で、将来が不安…」
と感じている方は、本記事を参考にして生活費の最適な配分や節約ポイントを知り、家計の安定に役立ててください。
内容をまとめると
- 単身赴任中の生活費の妥当な金額や内訳を解説
- 支給される手当の種類と活用法を紹介
- 住居費・食費・交通費などの節約ポイントを提示
- マネーキャリアに相談することで、家計の赤字を回避する方法が見つかる
この記事の監修者 谷川 昌平 フィナンシャルプランナー
株式会社Wizleap 代表取締役。東京大学経済学部で金融を学び、金融分野における情報の非対称性を解消すべく、マネーキャリアの編集活動を行う。ファイナンシャルプランナー、証券外務員を取得。メディア実績：＜テレビ出演＞テレビ東京-テレ東「WBS」・テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ！」
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この記事の目次
単身赴任で家計が苦しい！夫に渡す生活費はいくらが妥当？
単身赴任で家計が苦しく、夫にいくら生活費を渡すのが適切なのか悩んでいる方は多いでしょう。
総務省統計局の調査によると、住居費を除いた一人暮らしの平均生活費は月14万3,805円となっています。
単身赴任で会社から支給される手当
単身赴任中に会社から支給される手当の内容を、正確に把握しておきましょう。
企業によって支給内容は異なりますが、一般的には以下のような手当が受け取れます。
- 単身赴任手当
- 住宅補助
- 帰省旅費
- 引越し費用の補助
単身赴任で夫の生活費を節約する方法
単身赴任で家計が苦しいと感じているなら、夫の生活費を見直すことで支出を大きく抑えられます。
特に次のようなポイントに注目することが効果的です。
- 住居費を抑える
- 家具や家電の購入は最小限にする
- できる限り自炊する
- 帰省の頻度や交通費を見直す
以下の見出しで詳しく紹介していきます。
住居費を抑える
単身赴任先の住居費を抑えることは、節約対策として最も効果的です。
たとえば敷金礼金が不要な物件を選ぶ、家賃交渉を行う、家具家電・WiFi付きの賃貸を探すといった工夫をしましょう。
家具や家電の購入は最小限に
家具や家電の購入は必要最小限にとどめることが節約のポイントです。
新品をそろえるのではなく、中古品やリサイクルショップを活用したり、レンタルで短期間利用する選択肢もあります。
できる限り自炊する
できる限り自炊を心がけることで、食費の節約効果は大きくなります。
外食やコンビニ食は便利ですが、毎日の積み重ねは支出が膨れ上がる原因です。
帰省の頻度や交通費を見直す
帰省の頻度や交通費を見直すことで、年間数万円以上の節約につながります。
テレビ電話を活用すれば、物理的な距離はあっても家族とのつながりを保てるでしょう。
二重生活でも家計を黒字にするには
二重生活でも家計を黒字にするには、支出を見直し収支のバランスを整えることが必要です。
- 固定費を徹底的に減らす
- レジャーにお金をかけすぎない
- ポイントを上手く利用する
- プロに家計相談する
それぞれの対策を詳しく解説していきます。
固定費を徹底的に減らす
固定費を徹底的に減らすことが、二重生活の家計を黒字に導く鍵です。
家賃・通信費・保険・サブスクなど、毎月自動で出ていく支出を見直すだけで、大きな節約効果が得られます。
レジャーにお金をかけすぎない
レジャーにお金をかけすぎないことも、二重生活の支出管理には欠かせません。
家族との時間を大切にしたいという気持ちは大切ですが、毎回の帰省や外食・レジャー費が家計を圧迫してしまいます。
公園でのピクニックや自宅での映画鑑賞など、費用をかけずに楽しめる方法を取り入れてみましょう。
ポイントを上手く利用する
ポイントを上手く利用することで、家計の支出を間接的に抑えることができます。
クレジットカードの還元ポイントや電子マネー・アプリ特典などを日常の買い物に積極的に活用しましょう。
プロに家計相談する
プロに家計相談することで、二重生活による経済的負担を根本から見直せます。
自力での節約に限界を感じているなら、家計のプロの視点から現状を分析してもらいましょう。
単身赴任で家計が苦しい方のよくある質問
単身赴任で家計が苦しいと感じる方の、共通する悩みを紹介します。
- 単身赴任手当で家賃や光熱費を賄える？
- 帰省の頻度はどれくらいがいい？
- 夫に節約を協力してもらうには？
それぞれの悩みに対する具体的な対応策を解説していきます。
単身赴任手当で家賃や光熱費を賄える？
単身赴任手当で家賃や光熱費をすべて賄うのは難しいケースが多いです。
企業によって支給額や補助内容は異なり、全額負担してくれる会社もあれば、一部補助にとどまるところもあります。
帰省の頻度はどれくらいがいい？
帰省の頻度は、単身赴任者の生活設計と家族の状況に応じて調整することが大切です。
近距離であれば週末ごとの車移動も可能ですが、高速代やガソリン代が積み重なり出費がかさみます。
一方、遠方の場合は月1回程度に抑え、交通費をコントロールするのが現実的でしょう。
夫に節約を協力してもらうには？
夫に節約を協力してもらうには、まず家計の見える化と共有が必要です。
家計簿を活用し、現状の収支バランスや無駄な支出を把握しましょう。
単身赴任で家計が苦しいならお金のプロ「マネーキャリア」に相談
単身赴任によって家計が苦しくなる原因や、夫に渡す生活費の妥当な金額、生活費の節約術や二重生活でも家計を黒字にするための具体的な工夫を解説しました。
単身赴任は出費がかさみ、毎月の収支が赤字になるケースもあるでしょう。
まずは住居費や交通費などの固定費を見直し、夫婦で協力しながら家計のバランスを整えていくことが重要です。
とはいえ、どこから節約すればいいのか分からないと悩む方も多いはずです。
「マネーキャリア」では、単身赴任中の生活費や家計のやりくりについて、無料で何度でも相談できます。
単身赴任で家計が厳しいと感じている方は、一度マネーキャリアに相談して、無理のない家計運営を目指してみてはいかがでしょうか。
