家計簿が続かないのはなぜ?原因と対策をお金の専門家が解説!のサムネイル画像
「毎月家計簿をつけると誓ったのに続かない」「家計簿をつけ始めても三日坊主で続かない?」とお悩みではないでしょうか。
 
結論、家計簿が長続きしない主な原因は、記帳方法に問題があるためです。

この記事では、家計簿が続かない原因と対策方法を具体的に解説します。家計簿を長く続けるポイントや家計簿アプリの活用法についても詳しく説明するのでぜひ参考にしてください。

なお、「正しく家計簿をつけて、毎月の収支を改善したい」と感じている方は、ファイナンシャルプランナー(FP)への相談がおすすめです。

この記事の監修者「井村 那奈」

この記事の監修者 井村 那奈 フィナンシャルプランナー

ファイナンシャルプランナー。1989年生まれ。大学卒業後、金融機関にて資産形成の相談業務に従事。投資信託や債券・保険・相続・信託等幅広い販売経験を武器に、より多くのお客様の「お金のかかりつけ医を目指したい」との思いから2022年に株式会社Wizleapに参画。
>> 井村 那奈の詳細な経歴を見る

この記事の目次

家計簿が続かない5つの原因

家計簿が続かない原因には、主に5つの要因があります。

 

以下の原因を理解することで、解決策が見えてきます。

  1. 目的があいまいなまま始めてしまう
  2. 自分に合わない記録方法を選んでしまう 
  3. 細かすぎる項目設定をしてしまう 
  4. 完璧を目指しすぎてしまう 
  5. 時間の確保ができない 

それぞれの原因について詳しく見ていきましょう。

1.つける目的が曖昧

家計簿をつける目的が曖昧だと、家計簿は続きません。


具体的な数値目標がないまま家計簿をつけ始めると、モチバーションを維持することは難しくなります。

まずは、「毎月の外食費を3万円以内に抑える」などの、明確な目標を決めましょう。


さらに、目標達成までの期間を決めることで、モチベーションが保ちやすくなります。 

2.種類と付け方が合っていない

家計簿が続かない理由の一つとして、自分のライフスタイルに合わない記帳方法を選択していることが挙げられます。


手書きが苦手な人がノート型の家計簿を選んだり、デジタル機器が不得意な人がアプリを使用したりすると、記帳そのものにストレスを感じます。

また、収入や支出の規模に対して記帳の方法が複雑すぎると、日々の管理が大きな負担となります。


複数の方法を試しながら、自分に合った方法を見つけることが大切です。

3.項目が細かすぎる

項目を細かく設定すると、家計簿の継続が難しくなります。


また、細かい分類は、家計の全体像を把握する際にかえって分かりにくくなる原因となります。

最初は、「収入」「固定費」「変動費」程度の分類から始めてください。慣れてきたら、徐々に項目を増やしていくようにしましょう。


できる範囲で、継続して記録することが大切です。

4.完璧を目指しすぎる

家計簿は完璧な記録を目指しすぎると、かえって続けることが難しくなります。


少額の支出も漏らさず記録しようとしたり、端数まで厳密に管理しようとしたりすることで、記帳作業が煩雑になります。

最初は100円単位からの記録で十分です。記録の正確性より、継続することを優先しましょう。


記録の精度は、習慣化してから上げていくことをおすすめします。

5.つける時間がない

時間がないことを理由に、家計簿が続かないケースも多くあります。


記帳が遅れると記憶が曖昧になり、正確な記録が難しくなるため、結果的に家計簿をつけることを諦めてしまいます。


まずは、毎日5分程度の記録から始めるようにしてください。通勤中や就寝前の隙間時間を使うと、続けやすくなります。 


習慣化するまでは、短時間でも記録を続けることが大切です。

とはいえ、「家計簿の付け方がわからない」「どの方法が自分に合っているのかわからない」と悩む方もいるかと思います。


そんな方は、マネーキャリアのオンライン無料相談窓口にご相談ください。


家計簿の選び方から家計の管理方法方まで、ファイナンシャルプランナーが一人ひとりの生活スタイルに合わせて提案します。


相談満足度98.6%の実績があり、女性FPも多数在籍しているため、気軽にご相談いただけます。

>>マネーキャリアに無料で相談してみる▶

マネーキャリアで無料相談する
のサムネイル画像

マネーキャリアの口コミ評判・体験談を紹介!なぜ無料なのか真相を解説

家計簿が続かない悩みを解消!簡単な5つの工夫

家計簿が続かないという悩みは、少しの工夫をすることで解決できます。


ここでは、以下の5つの方法を紹介します。

  1. 家計簿アプリの活用 
  2. 自動記録機能の利用 
  3. 写真による管理 
  4. シンプルな記録
  5. 家計簿の習慣化 

それでは、具体的な方法を見ていきましょう。

1.家計簿アプリを利用

家計簿アプリを使えば、入力の負担を軽くできます。


家計簿アプリは、銀行口座やクレジットカードと連携して自動的に収支を記録する機能を備えています。

また、多くのアプリは簡単な操作で支出を入力でき、グラフや表で分かりやすく家計の状況を確認できます。

カテゴリー分類も自動で行われるため、記帳の負担が大幅に軽減されます。

2.クレジットカードや電子マネーで自動記録

クレジットカードや電子マネーを利用すれば、支払いの履歴を自動で残せます。


現金取引を減らし、クレジットカードや電子マネーでの支払いを増やすことで、支出が自動的に記録されます。 

また、定期的な支払いはクレジットカードの引き落としに設定することで、記録漏れを防ぐことも可能です。


明細はデータとして保存されるため、後から支出の内容を確認することも容易になります。

3.レシートは写真で管理

レシートを写真で管理することも、家計簿を続けるポイントの一つです。


スマートフォンでレシートを撮影し、専用のアプリで管理することにより、紙の保管や手入力の手間を省けます。

また、レシートの画像データを検索することで、必要な時に過去の支出を簡単に確認できます。


写真での管理は、レシートの紛失や劣化の心配がなく、長期的な支出の分析にも役立ちます。

4.シンプルな家計簿を使用

シンプルな項目設定の家計簿を使用することで、記帳の負担を大幅に減らすことができます。 


収支の項目は「収入」「固定費」「変動費」程度の大きな分類にとどめ、記入の手間を最小限に抑えます。

また、毎日の記録ではなく、週単位や月単位でまとめて記録する方法も継続のコツとなります。


シンプルな記録方法は、家計の全体像を把握しやすいというメリットもあります。

5.家計簿を習慣化

家計簿を習慣化するには、記帳のタイミングを生活リズムに組み込むことが重要です。 


毎朝のコーヒーを飲む時間や、通勤電車の中など、すき間時間を活用して記帳する習慣をつけます。

さらに、スマートフォンのリマインダー機能を使って、定期的に記帳を促す通知を設定することも効果的です。


記帳は5分程度の短時間で済ませ、負担を感じない範囲で継続することがポイントです。

家計簿を続けたいならFPへの相談もおすすめ

家計簿を続けたいならFP(ファイナンシャルプランナー)に相談することで、自分に合った家計管理の方法を見つけられます。 


FPは家計の専門家として、収支バランスの改善点や貯金の目標設定など、具体的なアドバイスを提供します。 


また、現在の支出パターンを分析し、ライフプランに合わせた家計管理の方法を提案してもらえるため、家計簿を続けるモチベーションも高まります。

なお、家計管理の相談ならマネーキャリアがおすすめです。 マネーキャリアを利用すると、オンラインで何度でも無料でFPに相談できます。 


相談実績は100,000件を超え、相談満足度は98.6%と高い評価を得ています。 


相談は30秒でスマートフォンから申し込むことができ、家計簿の選び方や続け方について、具体的なアドバイスを受けることができます。


>>マネーキャリアに無料で相談してみる▶   

マネーキャリアで無料相談する
のサムネイル画像

マネーキャリアの口コミ評判・体験談を紹介!なぜ無料なのか真相を解説

家計簿をつけるメリット

家計簿をつけることには、以下の3つの重要なメリットがあります。

それでは、それぞれのメリットについて詳しく見ていきましょう。

無駄遣いを減らして貯蓄を増やせる

家計簿をつけることにより、不要な支出を特定し、効果的に貯蓄を増やすことができます。 


毎月の支出を記録することで、これまで気付かなかった無駄遣いのパターンが見えてきます。 

また、支出を可視化すると、節約できる項目が明確になり、具体的な改善策を立てやすくなります。


日々の小さな支出の積み重ねが、月単位では予想以上の金額になることも把握できます。

お金の流れを把握できる

家計簿をつけることで、収入と支出の全体像を正確に把握することができます。 


固定費や変動費の内訳が明確になり、毎月の生活費の実態を把握することができます。

さらに、季節や行事による支出の増減パターンを理解することで、計画的な資金管理が可能になります。


収支のバランスを定期的にチェックすることで、家計の健全性を維持することが可能です。

将来のお金に不安を感じなくなる

家計簿をつけることで、将来の資金計画を具体的に立てられるようになります。 


現在の収支状況は、将来必要な資金を算出するための重要な指標です。


長期的な貯蓄目標を設定することにより、その達成に向けた計画を立てやすくなります。 


また、収支の履歴をもとに、将来の収入や支出を予測することで、金銭面での不安を軽減できます。

おすすめの家計簿アプリ3選

家計簿アプリの活用で、家計簿の継続が容易になります。 


ここでは、以下の3つのアプリを紹介します。

  1. マネーフォワードME 
  2. Zaim 
  3. マネーツリー 

それぞれの特徴を見ていきましょう。

1.マネーフォワードME

マネーフォワードMEは、家計簿機能と資産管理機能を備えた家計簿アプリです。 


銀行口座やクレジットカード、電子マネーなどの金融サービスをまとめて登録し、収支を自動で管理することができます。 


口座残高やクレジットカードの利用額、ポイント残高まで一元管理でき、資産状況を簡単に把握できることが特徴です。 

支出は食費や日用品などのカテゴリーに自動で振り分けられ、レシートを撮影するだけで現金での支払いも手軽に記録できます。


複数の口座やカードを使い分ける人や、家計の見直しを本格的に始めたい人に特におすすめです。

2.Zaim

Zaimは、レシート撮影やキャッシュレス決済の自動記録に対応した、現金派もキャッシュレス派も使いやすい家計簿アプリです。


レシートを撮影すれば品名や金額が自動で読み込まれるため、現金での買い物も手軽に記録できます。 


また、銀行口座やクレジットカードと連携することで、キャッシュレス決済の履歴も自動で反映されます。

さらに、カップルや夫婦での利用に特化した機能も搭載しており、二人の収支状況を共有して家計管理を行える点が特徴です。


お金の使い方を分析する機能も豊富で、毎月の支出パターンをグラフで見たり、将来の資金計画を考えたりすることができます。

3.マネーツリー

マネーツリーは、シンプルな操作性と高いプライバシー保護を実現した家計管理アプリです。 


50社以上の金融機関に対応しており、銀行口座やクレジットカード、電子マネー、ポイントカードなどの情報を一括で更新できます。


AIが支出を自動的にカテゴリ分けするため、手作業での入力が不要で、すべての取引履歴は永年保存されます。 

グラフ機能で月別の収支や資産推移を可視化でき、集計期間も利用者の好みに応じて自由に設定できます。


マネーツリーは、シンプルな機能で長期的な資産管理を行いたい人に特におすすめです。

家計簿が続かないことに関するよくある質問

ここでは、家計簿に関する以下の3つの質問を紹介、回答します。

それでは、具体的な質問と回答を見ていきましょう。

家計簿アプリと手書き家計簿どちらが良いですか?

家計簿アプリと手書き家計簿は、それぞれの特性に合わせて選択することが重要です。 


家計簿アプリは、銀行口座やクレジットカードと連携して自動で記録できるため、記帳の手間を大幅に省くことができます。

一方、手書き家計簿は、文字を書く行為自体が支出を実感するきっかけとなり、家計への意識を高めることができます。


日々の収支管理を習慣化したい人は手書き、時間的な余裕がない人はアプリというように、自分のライフスタイルに合わせて選択することをおすすめします。

家計簿をつけるのが面倒な時はどうすれば良いですか?

家計簿が面倒に感じる時は、記録する項目を必要最小限に絞るようにしましょう。 


収入と支出を大まかな項目でまとめ、細かい分類は後回しにすることで、記帳の負担を軽減できます。

また、レシートを写真で保存しておき、時間のある時にまとめて記録する方法も有効です。


クレジットカードや電子マネーの利用を増やすことで、支出が自動的に記録される仕組みを作ることもおすすめです。

家計簿をつけても貯金が増えないのはなぜですか?

家計簿をつけても貯金が増えない原因は、記録だけで終わり、収支の改善行動に移せていないことにあります。 


家計簿の記録から、無駄な支出や見直し可能な固定費を具体的に特定することが必要です。

さらに、毎月の収支目標を設定し、定期的に達成状況をチェックする習慣をつけることが重要です。


記録した情報を基に、具体的な節約行動や収入増加の計画を立てることで、効果的な貯金増加につなげることができます。

家計簿が続かない悩みは「マネーキャリア」で解決

家計簿が続かないという悩みは、マネーキャリアのFP相談サービスを利用することで解決できます。 


マネーキャリアでは、オンラインで何度でも無料でFPに相談することができ、個人に合わせた家計管理のアドバイスを受けられます。 


相談実績は100,000件を超え、相談満足度は98.6%と高い評価を得ており、家計に関する様々な課題解決をサポートしています。 


スマートフォンから30秒で簡単に相談申し込みができ、女性FPも多数在籍しているため、ライフプランに関する悩みも相談しやすい環境です。 


まずは気軽にマネーキャリアの無料相談を利用して、自分に合った家計管理の方法を見つけていきましょう。


>>マネーキャリアに無料で相談してみる▶   

マネーキャリアで無料相談する
のサムネイル画像

マネーキャリアの口コミ評判・体験談を紹介!なぜ無料なのか真相を解説