「専業主婦の年金受給額の平均はいくら？」
「老後は年金だけで生活できるの？」
と気になっていないでしょうか？
- 専業主婦世帯の年金受給額の平均は「月額約23.1万円」です。また、老後は年金だけで生活するのは非常に困難なのが現実です。
内容をまとめると
- 専業主婦の場合の夫婦の年金受給額の平均は額面で「月額約23.1万円」。
- 専業主婦世帯の年金額は夫の年収によって異なり、いずれの場合も年金だけでゆとりある生活を送るのは難しい。
- 老後資金の不安を解消するには、自分で厚生年金に加入したり繰下げ受給をしたりするなどの対策があり、まずはFPに相談してアドバイスをもらうのがおすすめ。
この記事の監修者 井村 那奈 フィナンシャルプランナー
ファイナンシャルプランナー。1989年生まれ。大学卒業後、金融機関にて資産形成の相談業務に従事。投資信託や債券・保険・相続・信託等幅広い販売経験を武器に、より多くのお客様の「お金のかかりつけ医を目指したい」との思いから2022年に株式会社Wizleapに参画。
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この記事の目次
- 専業主婦の場合の夫婦の年金受給額の平均はいくら？
- 【夫の年収別】専業主婦世帯の「手取り年金額」の早見表
- 300～400万円：手取り「月18万円」前後で生活はギリギリ
- 500～600万円：手取り「月22万円」前後だがリスクあり
- 700万円以上：手取り「月25万円」以上だが税負担が重い
- 【体験談】専業主婦の年金受給額が減った3つの事例
- あてにしていた加給年金がもらえなかったAさん夫婦
- 熟年離婚の年金分割が思ったより少なかったBさん
- 遺族年金では生活水準を維持できなかったCさん
- 老後資金の不安を解消！専業主婦が今からできる4つの対策
- 自分で厚生年金に加入する
- iDeCoや新NISAを活用してインフレに負けない資産を作る
- 年金の繰下げ受給をする
- 家計のダウンサイジングを行う
- 専業主婦の年金受給額に関するよくある質問
- 夫婦で年金300万円（月25万円）は多いですか？
- 専業主婦の65歳の年金受給額はいくらですか？
- 専業主婦の年金は少ないですか？
- 専業主婦の年金の疑問や老後資金の対策はFPに相談を
- 専業主婦の場合の夫婦の年金受給額の平均はいくらかまとめ
専業主婦の場合の夫婦の年金受給額の平均はいくら？
厚生労働省の令和6年度の調査によると、会社員の夫と専業主婦の妻（夫婦2人世帯）の年金受給額の平均は「月額約23.1万円」です。
その内訳は、夫が月額173,033円（厚生年金+国民年金）、妻が月額57,582円（国民年金）でした。
国民年金（老齢基礎年金）の満額は、令和7年度において69,308円であり、専業主婦は満額より約1万円少ない結果となりました。
【夫の年収別】専業主婦世帯の「手取り年金額」の早見表
次の表は、夫が会社員として40年間勤務し、妻が専業主婦（第3号被保険者）だった場合の世帯年金額（月額）を、夫の現役時代の平均年収別に試算したものです。
| 夫の平均年収 | 年金受給額（額面） | 手取り額目安 |
|---|---|---|
| 300～400万円 | 約21万円 | 約18.0万円 |
| 500～600万円 | 約25万円 | 約21.5万円 |
| 700万円以上 | 約30万円 | 約25.5万円 |
※手取り額は社会保険料や税金を考慮し、額面の約85～90％として簡易的に算出。
年金受給額が増えるほど、手取りも増える分、社会保険料や税金などの負担も増えます。
また、夫の厚生年金加入期間が短ければそれだけ年金受給額が下がる点も押さえておきましょう。
- 夫：厚生年金に40年間加入（賞与含む平均年収で推移）
- 妻：国民年金に40年間加入（第3号被保険者期間のみ）
- 計算式：平成15年4月以降の乗率（5.481/1000）を使用
300～400万円：手取り「月18万円」前後で生活はギリギリ
妻が専業主婦の世帯では、夫の現役時代の年収が300～400万円であれば、老後の年金は月間手取りで18万円前後になります。
生命保険文化センターの調査によると、夫婦2人で老後生活を送る上で必要と考える最低日常生活費は月額で平均23.9万円です。
年金のみでは毎月5～6万円の赤字となり、貯蓄の取り崩しが必要になる可能性があるため、今から老後に向けた資産形成をおすすめします。
500～600万円：手取り「月22万円」前後だがリスクあり
700万円以上：手取り「月25万円」以上だが税負担が重い
【体験談】専業主婦の年金受給額が減った3つの事例
- あてにしていた加給年金がもらえなかったAさん夫婦
- 熟年離婚の年金分割が思ったより少なかったBさん
- 遺族年金では生活水準を維持できなかったCさん
あてにしていた加給年金がもらえなかったAさん夫婦
加給年金は、妻が65歳になると、夫に支給されていた年額415,900円（令和7年度）が停止となってしまいます。
代わりに、妻の老齢基礎年金（国民年金）に「振替加算」が上乗せされますが、妻が昭和41年4月2日以降生まれの場合は0円となります。
単に「夫の年金が増える」と認識して老後資金のあてにしてしまうと、妻が65歳に到達した時点で計画が破綻してしまいかねません。
熟年離婚の年金分割が思ったより少なかったBさん
専業主婦のBさんは「年金分割をすれば、夫が受け取る年金の半分がもらえる」と信じた状態で熟年離婚に踏み切りました。
しかし、実際に増えた年金額は月額3万円程度にとどまりました。
実は、年金分割の対象は「結婚期間中の厚生年金記録」だけです。
夫の老齢基礎年金（国民年金）や独身時代の厚生年金は一切分割されません。
「割合は半分でも金額は半分にはならない」という現実を知らず、老後の計画が狂ってしまいました。
遺族年金では生活水準を維持できなかったCさん
老後資金の不安を解消！専業主婦が今からできる4つの対策
- 自分で厚生年金に加入する
- iDeCoや新NISAを活用してインフレに負けない資産を作る
- 年金の繰下げ受給をする
- 家計のダウンサイジングを行う
自分で厚生年金に加入する
iDeCoや新NISAを活用してインフレに負けない資産を作る
年金の繰下げ受給をする
家計のダウンサイジングを行う
専業主婦が今からすぐ始められるうえに影響力の大きい対策が、家計のダウンサイジングを行うことです。
年金生活に入ってから急に生活レベルを落とすことは、精神的にも容易ではありません。
今のうちから家計の無駄を省いてその生活に慣れておくことが、余裕のある老後を過ごすための近道です。
専業主婦の年金受給額に関するよくある質問
ここでは、専業主婦の年金受給額についてよくある質問を3つ紹介します。
- 夫婦で年金300万円（月25万円）は多いですか？
- 専業主婦の65歳の年金受給額はいくらですか？
- 専業主婦の年金は少ないですか？
夫婦で年金300万円（月25万円）は多いですか？
専業主婦の65歳の年金受給額はいくらですか？
専業主婦の場合、受給できるのが国民年金のみとすると、満額で月額約6.9万円、平均で月額約5.8万円です。
国民年金だけでの生活は非常に困難で、あくまでも貯蓄や夫の年金と合わせて考えるべきでしょう。
専業主婦の年金は少ないですか？
専業主婦の年金の疑問や老後資金の対策はFPに相談を
年金制度は複雑で、実際の受給額は家庭状況により千差万別です。
記事内の早見表はあくまで目安であり、本当の手取り額や最適な対策を自分たちだけで判断するのは容易ではありません。
プロであるFPには、年金受給額の具体的なシミュレーションや家計改善のアドバイス、ライフプランの作成などをまとめて相談できます。
漠然とした不安を解消し、安心できる老後を迎えるために、まずはFPへの無料相談を活用してみましょう。
専業主婦の場合の夫婦の年金受給額の平均はいくらかまとめ
専業主婦の場合の夫婦の年金受給額の平均は「月額約23.1万円」です。
夫婦合わせても年金だけでゆとりある生活を送るのは難しく、早めの対策が欠かせません。
最適な対策は家庭によって大きく異なるので、まずはお金のプロであるFPに無料相談してアドバイスをもらうのがおすすめです。
マネーキャリアなら厳選されたFPに何度でも無料でお金の相談ができるので、まずは一度お気軽にご利用ください。
