30代子持ち世帯の貯金平均額は?年代別目標と貯蓄術を専門家が解説のサムネイル画像
「30代の子持ち世帯なのに貯金が全然増えない」「30代で子持ち世帯の貯金目標はどれくらいにすればいい?」とお悩みではないでしょうか。 

結論、家計の見直しと資産運用の組み合わせによって貯金を増やすことは十分に実現可能です。 

この記事では、30代の子持ち世帯が実践している具体的な貯金方法と目標額を紹介します。 

また、家計管理の方法から資産運用まで、将来に向けた資金準備のポイントを詳しく解説するのでぜひ参考にしてください。 
なお、「30代の子持ち世帯で貯金を増やすコツを知りたい」と感じている方は、ファイナンシャルプランナー(FP)への相談がおすすめです。 

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この記事の監修者「井村 那奈」

この記事の監修者 井村 那奈 フィナンシャルプランナー

ファイナンシャルプランナー。1989年生まれ。大学卒業後、金融機関にて資産形成の相談業務に従事。投資信託や債券・保険・相続・信託等幅広い販売経験を武器に、より多くのお客様の「お金のかかりつけ医を目指したい」との思いから2022年に株式会社Wizleapに参画。
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この記事の目次

30代子持ち世帯の貯金平均額

30代子持ち世帯の平均貯金額は、子どもの教育費や生活費を考慮し、計画的に準備することが求められます。 


金融広報中央委員会の「家計の金融行動に関する世論調査[二人以上世帯調査](令和5年)」によれば、30代子持ち世帯の貯金平均額は856万円とされています。 


一方で厚生労働省の「令和4年国民生活基礎調査」データによれば、「貯蓄がない」と回答した子持ち世帯の割合は約9.2%に上ることも示されています。 

貯金に関する課題や不安がある場合は、ファイナンシャルプランナー(FP)への相談を検討するのも一つの方法です。 

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30代子持ち世帯が知っておくべき年代別貯金目標

30代の子持ち世帯が将来に備えるためには、年代ごとに適切な貯金目標を理解することが大切です。 

ここでは、以下の年代の貯金目標について説明します。 
それぞれの年代で具体的にどのような貯金目標があるのか、次の見出しで詳しく解説します。 

20代の貯金目標

20代は、将来の生活基盤を築くための準備期間です。 

この年代の貯金目標は、社会人としてのスタートに必要な緊急予備資金や、結婚や転居といったイベントの資金を蓄えることです。

目安として、生活費の3〜6ヵ月分を貯金することが理想とされます。 

20代での計画的な貯金習慣は、後の年代での資金準備の基盤となります。 

これを機に、収支を把握し、無理のない金額をコツコツ貯めていくことが大切です。 
たとえば月々20万円の生活費を基準にすると、最低でも60万円、可能であれば120万円の貯金を目指すことが重要です。 

また、20代後半からは結婚資金や子どもの誕生に向けた準備を始める家庭も増えてきます。 

余裕があれば積立型の金融商品を活用して、計画的に貯蓄を増やすことが推奨されます。 

30代の貯金目標

30代は、子どもの教育資金や住宅購入資金の準備が本格化する時期です。 

この年代の貯金目標は、短期的な支出と長期的な目標の両方を視野に入れる必要があります。 

具体的には、子どもの進学費用として中学校卒業までに約300万円、さらに高校進学後を見越した追加の積立をおすすめします。 

先取り貯金や積立型の金融商品を活用し、目標に向けた着実な準備を進めましょう。 
住宅購入を検討する家庭では、頭金として物件価格の10〜20%を準備することが目安です。 

3,000万円の物件を購入する場合、300〜600万円程度の頭金を目標にする必要があります。 

これに加え老後資金の準備も開始することで、将来の家計負担を軽減できます。 

40代の貯金目標

40代では、教育資金や老後資金の準備が本格化します。

貯金の目標は、大学進学費用や老後の生活資金の確保です。 

とくに大学の入学費用や学費は高額になるため、子ども1人当たり最低でも500〜1,000万円程度の資金を準備する必要があります。 

40代は収入のピークを迎える時期でもあるため、この時期を逃さず計画的に貯金をすることが家庭の安定につながります。 
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相談満足度98.6%の実績があり、女性FPも多数在籍しているため、同じ子育て世帯の目線でアドバイスを受けられます。 

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30代子持ちで貯金ができないという悩みはFPへの相談がおすすめ

30代の子持ち世帯にとって、思うように貯金が進まないことが大きな悩みの種となる場合があります。 

教育費や生活費が増える中で計画的に貯蓄をするには、自分たちの家計状況を正確に把握し、適切なアドバイスを得ることが解決への近道となります。 

このような場合、ファイナンシャルプランナー(FP)に相談することで、家庭ごとの事情に合った貯金方法や家計管理の改善策を提案してもらうことが可能です。 
FPへの相談が効果的な理由は、第三者の視点で家計を見直し、必要な改善ポイントを具体的に指摘してくれる点です。 

なお、マネーキャリアではFPへの無料相談をオンラインで何度でも受けられるサービスを提供しています。 

実績と信頼性の高いサービスを活用することで、家計の悩みを解消し、安心した生活を目指しましょう。 

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30代子持ち世帯が貯金する際にやるべき5つのこと

30代の子持ち世帯が貯金を成功させるためには、具体的なアクションを実行することが重要です。 

ここでは、以下の5つの方法を紹介します。 
それでは、それぞれの方法について詳しく解説します。 

1.ライフプランを立てる

ライフプランニングは、30代子持ち世帯が貯金を計画的に進めるための基盤となる重要なステップです。 

子どもの教育費や住宅購入、老後の資金など、将来必要となる支出を見越して計画を立てることで目標を具体的に設定できます。 

子どもの進学にかかる費用や、マイホーム購入時の頭金、老後の生活資金などをリストアップし、それぞれの金額や時期を明確にしましょう。 
ライフプランニングが具体化すれば、それに基づいた収支計画を立てられます。 

貯金目標を明確にすることで、日々の節約や家計管理のモチベーションも向上します。 

2.家計簿を使って収支を把握する

家計簿を活用することは、収支を正確に把握し、貯金を進める上で欠かせないポイントです。 

とくに30代子持ち世帯では、子どもの教育費や生活費など支出項目が多岐にわたるため、家計全体を見える化することが重要です。 

収入と支出を月ごとに記録し、どの項目で無駄が発生しているのかを明確にしてください。 
近年では、スマートフォンアプリを活用して効率的に家計簿を管理する方法も人気です。 

家計簿をつけることで、支出の改善点が見つかるだけでなく、計画的な貯金が実現しやすくなります。 

まずは簡単な方法で記録を始め、無理のない範囲で継続することが大切です。 

3.先取り貯金をする

先取り貯金とは、収入が入った時点で一定額を貯金用口座に振り分ける方法です。 

先取り貯金をすることで、計画的に貯金を増やせます。 

とくに30代子持ち世帯では、支出が多い中でも確実に貯蓄を進めるために効果的な方法です。 
先取り貯金は、最初に決めた金額を厳守することが重要です。 

給与の10〜20%を毎月自動的に貯金口座に振り込むように設定すると、使える金額を抑えながら貯蓄が進みます。 

無理のない範囲で金額を設定し、必要に応じて調整をすることにより、家計に負担をかけずに貯金を続けられます。 

4.固定費を見直す

固定費の見直しにより、30代の子持ち世帯でも家計に余裕を持たせることが可能です。 

固定費には、家賃、保険料、通信費などが含まれます。 

これらの項目を一度見直し、無駄を削減することで、毎月の支出を大幅に減らせます。 

固定費は一度削減すると継続的な節約効果が期待できるため、貯金を増やす大きな助けとなります。 

保険料の見直しでは現在加入している保険の内容を確認し、必要以上の保障が含まれていないかを検討してください。 


また、インターネットや携帯電話のプラン変更をすることで、毎月数千円単位の節約につながる場合もあります。 

5.資産運用を始める

30代子持ち世帯では、子どもの教育費や老後資金など長期的な目標に向けて運用を始めることで、資産形成を進められます。 


つみたてNISAやiDeCoを活用した運用は少額から始められるため、初心者にも取り組みやすい選択肢です。 


これらの制度は税制優遇を受けられる点が特徴であり、計画的に資産を増やせます。 

資産運用はリスクとリターンを理解した上で始めることが大切です。 


必要に応じて専門家のアドバイスを受け、自分の家計状況や目標に合った運用方法を選択しましょう。 


マネーキャリアでは、家計管理や資産運用の具体的なアドバイスをオンライン無料相談で提供しています。 


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30代子持ち世帯が準備すべき4つの資金

30代の子持ち世帯が将来の家計を安定させるためには、以下の4つの資金を計画的に準備することが重要です。 

では、各資金の具体的な準備方法について詳しく見ていきましょう。 

1.教育資金

教育資金は、30代子持ち世帯にとって最も重要な資金の一つです。 


文部科学省の「令和5年度子供の学習費調査」によれば、公立高校3年間の学費は約178万円、私立高校の場合は約307万円にも達します。 


さらに、大学進学時には初年度だけで数十万円から100万円以上の支出が必要です。 


これらの費用を計画的に準備するためには、早い段階で貯蓄を始めることが重要です。 

学資保険や定期積立を活用することで、無理のない形で資金を確保できます。 


また、つみたてNISAなどの資産運用を取り入れることで、効率的に資産を増やすことも検討しましょう。 


教育資金は必要なタイミングがあらかじめわかっているため、計画的に準備を進めることで家計への負担を軽減できます。 

2.住宅関連費用

住宅関連費用も30代で準備を進めたい資金の一つです。 


多くの家庭がマイホームの購入やリフォームを検討する時期であり、頭金や諸費用、さらにはローン返済の計画が必要です。 


一般的に、住宅購入時には物件価格の10〜20%の頭金を用意することが推奨されています。 


この金額を確保するためには、数年間にわたる計画的な貯蓄が重要です。 

長期に渡るローン返済を見越し、無理のない借入額を設定することも大切です。 


さらに、家のメンテナンスや修繕費用も計画に含めることで、将来的な出費に備えられます。


住宅関連費用は家族の暮らしを支える基盤であるため、慎重に計画を立てましょう。 

3.老後資金

老後資金の準備は、長期的な視点で進める必要があります。 


定年退職後の生活費を補うためには、生活費の20〜30年分を目安に貯蓄を進めることが重要です。 


公的年金だけでは老後の生活費を賄うのが難しい場合があるため、つみたてNISAやiDeCoなどの税制優遇制度を活用して資産形成を進めることが推奨されます。 

老後資金は早くから準備を始めることで、将来の負担を軽減できます。 


収入が安定している30代のうちに、資産運用や定期的な積立をスタートすることが重要です。 

4.緊急予備資金

緊急予備資金は、予期せぬ支出に備えるための資金です。 


たとえば、急な医療費や修繕費、収入の減少時にこの資金があると家計の安定を維持できます。 


一般的に、生活費の3〜6ヵ月分を目安に貯蓄することが推奨されます。 


この資金は流動性の高い口座に保管し、いつでも引き出せる状態にしておくことが重要です。 

マネーキャリアでは、これら4つの資金準備について具体的なアドバイスを提供するオンライン無料相談を実施しています。 


お金に詳しい専門家が、家庭状況に合わせた具体的な資金計画を提案します。 


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30代子持ち世帯におすすめの資産運用方法

30代子持ち世帯の資産運用は、安全性と収益性のバランスが重要です。


以下の3つの運用方法は、リスクを抑えながら計画的な資産形成が可能です。 

それでは、各運用方法の特徴と活用法について具体的に解説します。 

定期預金・積立預金

定期預金や積立預金は、低リスクで始められる資産運用方法として、多くの30代の子持ち世帯に選ばれています。 


定期預金は一定期間資金を預けることで、普通預金よりも高い利息が得られる特徴があります。 


一方で積立預金は毎月決まった金額を預け入れる仕組みで、無理なくコツコツと貯蓄を増やせるのが魅力です。 

定期預金や積立預金はリスクがほとんどなく元本が保証されるため、教育資金や緊急予備資金など短期的な目標を持つ資金を確保するのに適しています。 


また、手軽に始められる点も多忙な30代世帯にとって魅力的です。 

財形貯蓄

財形貯蓄は、会社員や公務員が利用できる給与天引き型の貯蓄制度です。 


この制度は、一般財形、住宅財形、年金財形の3種類があり、それぞれ異なる目的に応じた資金を効率よく準備できます。 


とくに税制優遇がある点が特徴で、一定の条件を満たせば利息にかかる税金が非課税となるメリットがあります。 

住宅財形を活用すると、将来の住宅購入やリフォーム資金を計画的に準備できます。 


また、年金財形を利用すれば、老後資金の形成にも役立ちます。 


これらの貯蓄は給与天引きで自動的に積み立てられるため、無理なく貯蓄を続けられる点が魅力です。 

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財形貯蓄はやめたほうがいい?意味ない?と言われる理由を専門家が解説

学資保険

学資保険は、子どもの教育資金を計画的に準備することを目的とした保険商品です。 


一定の保険料を積み立てることで、契約時に設定した年齢に応じたタイミングで給付金を受け取れます。 


また、契約者である親に万が一のことがあった場合、保険料の支払いが免除されると同時に、予定どおりの給付金が支払われるという保障が付いている点も大きな特徴です。 

学資保険は、教育資金を確実に準備したい30代の子持ち世帯にとって安心できる選択肢です。 


ただし、商品によって内容が異なるため、選ぶ際にはFPなどの専門家に相談することをおすすめします。 


マネーキャリアでは、学資保険を活用した資産運用方法についても詳しくアドバイスを提供しています。 


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アンケートからわかった30代子持ち世帯のリアルな声

30代子持ち世帯が抱える家計管理や貯金に関する悩みは、多くの家庭で共通しています。 


ここでは以下の3つのテーマに分けて、アンケート調査をもとに30代子持ち世帯のリアルな声を紹介します。 

それでは、それぞれのテーマについて詳しく見ていきましょう。 

節約を意識し始めたきっかけは?

アンケート調査の結果では、「子どもの誕生」という回答が全体の40.1%を占めました。 


また、「住宅の購入」といった理由が20.6%、さらに「物価の高騰」と回答した世帯が18.3%、「収入の減少」が12.0%と続く結果となりました。 


これらの結果から、子育て世帯は将来の大きな支出を見据えて節約を始めるケースが多いことがわかります。 

このように節約を意識するきっかけは家庭ごとに異なりますが、ライフイベントに応じた家計の見直しが節約を進める第一歩になります。

子育て世帯が貯金を増やすためにやっていることは?

子育て世帯が貯金を増やすためにおこなっている工夫には、具体的な取り組みが多く見られます。  


「先取り貯金をしている」と答えた家庭が52.8%と最も多く、次いで「固定費を見直した」という回答が35.2%を占めています。 


また、「副業を始めた」という回答も7.2%に上り、収入を増やす取り組みを行っている世帯も一定数いることがわかりました。 

これらの結果から、家計を管理する上で収支のバランスを見直し無駄を減らす取り組みを多くの家庭で実践していることがわかります。

使っている家計管理ツールを教えてください

この調査では、「スマートフォンアプリを使っている」と回答した世帯が53.2%と最も多く、手軽に使えるデジタルツールの人気がうかがえます。 


一方、「手書きの家計簿を使っている」という回答は28.5%、「エクセルやスプレッドシートを利用している」が11.1%と続きました。 

家計管理ツールの使用は、収支を見える化し、無駄な支出を削減するための有効な手段です。 


実践する際は家庭のライフスタイルに合ったツールを選び、効率的に家計を管理することをおすすめします。 


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30代子持ち世帯の貯金に関するよくある質問

30代の子持ち世帯は、貯金について多くの悩みがあります。 


ここでは3つの質問に焦点を当て、具体的な解決策を解説します。

それでは、具体的な回答を見ていきましょう。 

なかなか貯金ができないのはなぜ?

なかなか貯金ができない理由には、収支の不明瞭さや計画性の欠如が挙げられます。 


多くの30代子持ち世帯では、教育費や生活費などの支出が増える一方で、収入に見合った貯金計画が立てられていない場合があります。 


また、固定費が過剰な割合を占めていることや、無駄な出費に気づけていないことも原因となります。 

解決策としては、まず家計簿や家計管理アプリを活用して収支を見える化し、固定費や変動費の内訳を把握することが重要です。 


そのうえで削減可能な出費を見直し、余剰分を貯金に回す仕組みを作ることで、貯金を進めやすくなります。 

無理なく貯金をするにはどうすればいい?

無理なく貯金をするためには、先取り貯金の実践を検討してください。 


収入が入った時点で一定額を貯金用の口座に振り分け、使える金額を自然に制限し、計画的に貯金を進められます。 


具体的には積立型の金融商品や財形貯蓄を活用することで、より計画的に無理なく貯金を増やせます。 

無理をしないためには、貯金目標を現実的な範囲で設定することが重要です。 


貯金の目的を明確にし、小さな目標を達成することで、モチベーションを保ちながら長期的な貯金計画を実行できます。 

家族旅行やイベント費用と貯金を両立させるには?

家族旅行やイベント費用と貯金を両立させるには、特定の目的に応じた貯金をあらかじめ準備しておくことがポイントです。 


これにより、日常の貯金計画を崩すことなく楽しみを実現できます。 


たとえば、毎月少額を「旅行費用」や「イベント用貯金」として専用の口座に積み立てることで、負担なく資金を準備できます。 

貯金と楽しみを両立させることで、生活の満足度を維持しながら計画的な資金管理を進めることが可能です。 


なお、マネーキャリアではこのような具体的な貯金の悩みに対して、オンライン無料相談サービスを提供しています。 


プロのファイナンシャルプランナーが、あなたの状況に合わせた具体的な解決策を提案します。 


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30代子持ち世帯が無理なく貯金を増やすにはマネーキャリアがおすすめ

30代子持ち世帯の貯金に関する悩みは、マネーキャリアの無料相談サービスで解決できます。 


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また、女性FPが多数在籍しているため、子育て世帯特有の課題や悩みに寄り添った相談が可能です。 

とくに30代の子持ち世帯では、収入と支出のバランスを取りながら将来の資金準備を進める必要があります。


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相談はすべてオンラインで完結するため、お子様の世話をしながらでも気軽に利用できます。 


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