母子家庭・シングルマザーの賢い働き方とは？正社員とパートの比較や子供の人数別パターンも解説

▼この記事を読んでわかること

• シングルマザーの賢い働き方
• シングルマザーが正社員として賢く働くためのポイント
• 母子家庭でも子供に負担をかけない生活をしたいという方におすすめのサービス

「母子家庭での賢い働き方がわからない」

「母子家庭の働き方は、正社員とパート、どちらを選ぶべきか知りたい」

とお悩みではないでしょうか。

結論、母子家庭の賢い働き方には、ライフスタイルに合った雇用形態の選択や、支援制度の活用が重要です。

そこで本記事では、シングルマザーが収入を安定させるための賢い働き方やポイントを紹介します。

・母子家庭で経済的に安定するための効果的な働き方を知りたい

・子育てと仕事を両立できる母子家庭の仕事が気になる

という方は、本記事を参考にすることで母子家庭の賢い働き方が分かり、安定した生活を送るための近道を見つけられます。 

シングルマザーの賢い働き方を知るために、正社員とパートの比較を５つ解説します。

紹介する比較は以下のとおりです。 

• 収入が高いのは正社員 
• 雇用が安定しているのは正社員
• キャリア形成に有利なのは正社員 
• 仕事と家庭の両立がしやすいのはパート 

これらを理解することで、自分に合った働き方が見つけやすくなるので、ぜひ参考にしてください。 

収入が高いのは正社員です。

正社員はパートよりも勤務時間が長く、基本給や各種手当が充実しているため、安定した高収入を得やすいからです。 

正社員は月給制が一般的で、ボーナスや昇給の機会もあり、長期的に見ても収入が安定します。

一方で、パートは時給制のため、働いた分しか収入を得られず、勤務時間が短いほど月収に差が出やすいです。

雇用が安定しているのは正社員です。

正社員は雇用期間が無期限であり、社会保険や退職金制度などの福利厚生が整っているため、長期的に安定した働き方ができるからです。 

パートは雇用期間が定められていることが多く、契約更新がなければ終了となるリスクがあります。

一方で、正社員は解雇されにくく、景気の影響を受けにくいのが特徴です。

さらに、産休・育休制度も充実しているため、出産予定のある方にとっても、将来的に安心できる選択肢となります。

キャリア形成に有利なのは正社員です。

正社員は企業内での研修や教育制度が充実しており、業務を通じてスキルアップの機会が多いからです。 

また、正社員は社内でのポジションが上がる可能性が高く、長期的な成長が見込めるでしょう。

専門的な業務を任されることが多いため、転職やキャリアチェンジの際にも有利になります。

一方で、パートは簡単な業務が中心になりやすく、昇進の機会が限られるため、キャリアアップには不向きです。

仕事と家庭の両立がしやすいのはパートです。

パートは勤務時間の自由度が高く、家族のスケジュールに合わせて短時間の働き方ができるからです。

正社員と比べて勤務時間が短いため、子供と過ごす時間を確保しやすいです。

一方で、フルタイム勤務の正社員は、家事や育児の時間が限られるため、サポート環境を整える必要があります。

また、パートとして働きながら、子供の成長に合わせて正社員を目指す選択肢もあります。 

シングルマザーが正社員として賢く働くための3つのポイントは、以下の通りです。

• 働きやすい職場環境・制度を選ぶ
• 子育てと両立できるスケジュール管理を工夫する
• キャリアアップや資格取得を積極的に目指す

シングルマザーにとって、急な体調不良や行事などでの早退・休暇はつきものともいえます。

そのため、子育てに理解のある企業や、育児支援・時短勤務・在宅勤務・フレックスタイムなどの制度が整っている職場を選ぶことが重要です。

職場を探す際には、ハローワークや求人サイトで「子育て支援あり」「時短OK」などの条件をチェックするのもおすすめです。働き方の柔軟性が高い職場を選ぶことで、家庭との両立がしやすくなります。  

シングルマザーが賢く叩くためには、として働くには、家事・育児と仕事の両立方法を工夫するのが重要です。

特に、仕事と家事をこなすための時間のやりくりがカギになります。家事・育児・仕事の優先順位を明確にして、日々のスケジュールを無理なく組み立てることが大切です。

たとえば、食事は作り置きで時短、洗濯や掃除は曜日ごとに分けて負担を軽減するなど、家の中での工夫も効果的です。また、自治体のファミリーサポートや学童保育など、地域の支援サービスを活用して、ひとりで抱え込まず、相談できる場所を探しておくべきです。

シングルマザーの働き方にお悩みの方は、将来的な収入の安定や働き方の選択肢を広げるために、資格取得やスキルアップも検討しておくのがおすすめです。

たとえば、医療事務・保育士・簿記・IT系スキルなどは、需要が高く再就職にも有利です。自治体や国が支援する「母子家庭向けの職業訓練制度」や「資格取得支援金制度」を活用すれば、費用を抑えて学ぶことも可能になります。

キャリアアップを目指すことで、将来の不安も軽減され、より自信を持って働くことが可能です。

シングルマザーがパートとして賢く働くための3つのポイントは、以下の通りです。

• 柔軟な勤務時間やシフトの職場を選ぶ
• 収入と支出のバランスを見極める
• 支援制度や手当を最大限に活用する

シングルマザーがパートとして賢く働くためには、柔軟な勤務時間やシフトの職場を選ぶのが重要です。

子どもの急な体調不良や学校行事への対応を考えると、柔軟にシフト調整ができる職場はとても大切なポイントです。特に、午前中だけ・土日休み・週2～3日勤務など、ライフスタイルに合わせて働ける職場を選ぶことで、無理なく仕事と家庭の両立が可能になります。 

また、「子育て中のスタッフが多い職場」や「子育て支援に理解がある企業」は、突然のお休みにも寛容な傾向があり、精神的な負担も軽減されます。応募時や面接時に職場の雰囲気や制度をしっかり確認しておくべきです。

実は、シングルマザーのパート収入が増えると、児童扶養手当や医療費助成などの公的支援が減額されることがあります。そのため、「働いた分だけ手取りが増える」とは限らない点に注意が必要です。 

たとえば、手当を減らしてでも収入アップを目指す場合は、特に収入と支出のバランスをしっかり計算してから働き方を選ぶことが大切です。

必要であれば、ファイナンシャルプランナー（FP）などの専門家に相談し、損をしない働き方を見極めておくことをおすすめします。

シングルマザーが賢くパートで働くためには、支援制度や手当を最大限に活用するべきです。

シングルマザーには、国や自治体からのさまざまな支援制度があります。代表的なものとしては、

• 児童扶養手当
• ひとり親家庭等医療費助成制度
• 就業支援講座や職業訓練
• 保育料の軽減制度
• 高等職業訓練促進給付金（資格取得中の生活支援金）

シングルマザーが賢く働くために活用すべき支援制度を5つ紹介します。

紹介する制度は以下のとおりです。  

• 時短正社員制度
• 正社員登用制度
• 雇用保険・社会保険制度
• 児童扶養手当など生活支援制度
• 奨学金など教育支援制度

これらを活用することで、安定した収入の助けになるので、ぜひ参考にしてください。 

時短正社員制度を活用すると、シングルマザーが賢く働けます。

正社員としての待遇を受けながら、短時間勤務が可能になる制度で、育児と仕事を両立しやすいからです。

例えば、通常8時間勤務（9時～18時）の人が時短正社員になると、6時間勤務（9時～16時など）が可能になります。

フルタイム勤務と比較すると給与は減りますが、社会保険やボーナスなどの待遇は正社員と同等に受けられることが多いです。

育児や家庭の事情でフルタイムが難しい人にとって、安定した雇用を確保しながら働ける選択肢となります。

正社員登用制度を活用すると、シングルマザーが賢く働けます。

パートや契約社員として働きながら、実績を積むことで正社員へと登用される制度で、長期的なキャリア形成に役立つからです。 

子供が小さいうちはパート勤務をしながら、成長とともに働く時間を増やして正社員を目指すことが可能です。

特に、介護・保育・事務・経理などの職種では、正社員登用制度を設けている企業が多いです。 

面接時に正社員登用の具体的な条件や過去の登用実績を確認しておくと安心でしょう。

雇用保険・社会保険制度を活用すると、シングルマザーが賢く働けます。

雇用保険や社会保険に加入すると、失業時の給付金や老後の年金受給が可能になるからです。 

一定の勤務条件を満たすことで、パートや契約社員でも雇用保険や社会保険に加入できます。

また、雇用保険に加入すると、育児休業給付金や介護休業給付金などの支援も受けられます。

保険料の負担はありますが、長期的に見れば生活の安定につながるため、加入を検討する価値があるでしょう。 

児童扶養手当など生活支援制度を活用すると、シングルマザーが賢く働けます。

ひとり親家庭向けの公的支援として、児童扶養手当・住宅支援などがあり、生活の安定をサポートしてくれるからです。 

児童扶養手当は、子供が18歳になるまで受け取ることができます。

支給額は所得により変わり、子供ひとりあたり最大で45,500円（※）です（令和7年3月時点）。

住宅支援は、公営住宅の優先入居や家賃貸付けを受けられる制度です。

自治体によりルールが異なるので、確認するとよいでしょう。

※参照：児童扶養手当について｜こども家庭庁

奨学金など教育支援制度を活用すると、シングルマザーが賢く働けます。

収入が限られる状況でも、高額になりがちな子供の教育費を賄えるからです。 

具体的には、給付奨学金・貸与奨学金・教育ローンなどの制度が利用できます。

給付奨学金は返済不要の奨学金で、所得制限があるものの、条件を満たせば子供の進学を支援できます。

貸与奨学金は、子供が大学卒業後に返済するタイプで、無利子と有利子のものがあります。

また、教育ローンには、政府系（日本政策金融公庫）と民間のローンがあり、低金利で利用できるものもあります。 

シングルマザーが賢く収入を安定させる方法を3つ解説します。

紹介する方法は以下のとおりです。 

• 厚生年金への加入 
• 資格取得
• 養育費の請求 

これらを実践することで、収入の安定につながるので、ぜひ参考にしてください。 

厚生年金へ加入すると、賢く収入を安定させられます。

将来の年金受給額を増やすことができ、長期的な収入の安定につながるからです。

厚生年金は、国民年金と比べて企業側の負担があるため、個人の保険料負担が軽減されるのがメリットです。 

パートやアルバイトでも一定の就業条件を満たせば厚生年金に加入できるため、職場に確認するとよいでしょう。

資格取得をすると、賢く収入を安定させられます。

資格があると、時給や給与が高い仕事に就きやすくなり、長期的に働きやすい職種の選択肢が広がるからです。

例えば、医療事務・介護福祉士・保育士などの資格を取得すると、未経験や無資格者に比べて就職の幅が広がります。

資格手当や昇給の機会も増え、収入の安定につながるでしょう。

養育費の請求をすると、賢く収入を安定させられます。

養育費は子供の権利として認められており、請求することで子供の生活費や教育費を確保できるからです。

養育費を受け取っていない場合、まずは相手と話し合い、支払いの交渉をおこなうことが重要です。

支払いが滞っている場合には、履行勧告や強制執行を申し立てることで、法的に回収できる可能性があります。

また、過去に取り決めをしていない場合でも、家庭裁判所に調停を申し立てることで、正式に養育費の請求が可能です。 

シングルマザーにおける子供の人数別・年齢別の賢い働き方を3つ解説します。 

紹介する働き方は以下のとおりです。 

• 子供1人の場合は安定した働き方を選ぶ
• 子供2人の場合は育児と収入のバランスを考えた働き方を選ぶ
• 子供3人の場合は長期的に安定した働き方を選ぶ

それぞれの状況に応じた働き方を知ることで、無理のない生活設計が可能になるので、ぜひ参考にしてください。 

子供1人の場合は、安定した働き方を選びましょう。

家計を支える役割が一人に集中するため、長期的な収入の安定を確保することが重要です。 

正社員としての就職やフルタイム勤務を優先することで、収入の安定とキャリア形成を両立できます。

契約社員や派遣社員も選択肢に入りますが、雇用の安定性を考えると、できるだけ正社員を目指すのが理想的です。

子供2人の場合は、育児と収入のバランスを考えた働き方を選びましょう。

育児負担を考慮し、無理なく働き続けられる環境を選ぶことが大切です。

時短勤務やフレックスタイム制を活用し、家事・育児との両立を図るのも一つの方法です。

正社員登用制度のある職場を選ぶことで、最初は時短勤務でも、将来的にフルタイム勤務へ移行しやすくなります。

子供2人分の教育費・生活費をまかなうためには、支援制度（児童扶養手当・学童保育の補助）を活用することも重要です。

子供3人の場合は、長期的に安定した働き方を選びましょう。

子供3人分の生活費・教育費を確保するには、特に収入の安定が求められます。

正社員としての就職を目指し、社会保険・厚生年金・退職金などの福利厚生が充実した職場を選ぶことが理想的です。

授乳期（0〜2歳）の子供が2人以上いる場合は、フルタイム勤務が難しいこともあるため、無理のない範囲で週3〜4日のパート勤務や在宅ワークを検討するのも一つの選択肢です。

幼児期（3〜5歳）になったら、保育園・幼稚園を活用しながら、正社員として時短勤務やフレックス制度のある職場を選ぶと、仕事と子育てのバランスを取りやすくなります。

また、子供が小学校に上がったら（6歳以上）、放課後の時間を考慮して学童保育を活用しつつ、家庭の状況に応じてフルタイム勤務への移行を検討するのがよいでしょう。

母子家庭の働き方でよくある質問を2つ解説します。 

紹介する質問は以下のとおりです。

• 母子家庭で月いくら稼げますか？
• 資格なしのシングルマザーでも稼げる仕事はありますか？ 

これらの疑問を解決することで、より具体的な働き方の選択肢が見えてくるので、ぜひ参考にしてください。 

母子家庭の平均月収は約22.7万円（※）です。

養育費の取り決めをしている世帯では、取り決め通り受け取れた場合、追加で平均約5万円の養育費を受け取る可能性があります。

しかし、養育費の取り決めをしているシングルマザーは全体の46.7%です。

そのうえ、実際に受け取れているのは24.3%（※）にとどまります。

つまり、多くの母子家庭では、本来受け取れるはずの養育費が支払われておらず、生活の厳しさが増しているのが現状です。

※参照：令和3年度全国ひとり親世帯等調査｜厚生労働省

資格なしでもできる仕事には医療事務・介護・保育補助などがあります。

これらの職種は、働きながらスキルや経験を積むことで、将来的にキャリアアップの可能性があります。

医療事務は、病院やクリニックでの受付や事務作業を担当し、必要な知識をみにつけることも可能です。

介護は未経験・無資格からでも挑戦できることが多く、企業によっては資格取得の費用を負担してくれるケースもあります。

保育補助は保育園や学童で先生のサポートをする仕事で、子育て経験を活かせるのが特徴です。

また、事務・データ入力は未経験OKの職場が多く、在宅ワークの選択肢もあるため、家庭との両立がしやすいでしょう。 

母子家庭でも子供に負担をかけない生活をしたいという方は、「お金」と「時間」のバランスを上手に整えることが大切です。

特に、教育費をしっかり準備しながら、子どもとの時間も大切にできるよう、利用できる制度を知り、長い目でみたライフプランを考えるべきです。

ただし、家事や育児に追われながら、現状の把握を全て把握するのは難しく、「将来のために、今できることは何？」と悩んでしまう方も多くいます。

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母子家庭の賢い働き方は、支援の活用と計画性がカギになります。限られた時間と収入のなかで子育てと仕事を両立するには、公的支援制度を上手に使いながら、自分に合った働き方を選ぶことが重要です。

例えば、児童扶養手当や医療費助成制度を活用することで、生活の負担を軽減したり、就業支援や職業訓練制度を利用して、将来を見据えたスキルアップを行うのもひとつの方法です。

また、子供の人数や年齢に応じた働き方を選ぶことは、母子家庭が無理なく生活を送るための重要なポイントにもなります。 

とはいえ、一人で収入を安定させる方法を考え、最適な働き方を選択するのは簡単ではありません。

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