
「家事も仕事も負担が大きくて疲れた…」
「夫婦で働いてるのに、なぜか生活にゆとりがない」
このように、 共働きで頑張っているのに報われないと感じる方は少なくありません。
共働きがバカバカしく感じる背景には、家計の最適化や夫婦間のすり合わせが不十分なことが関係しています。
この記事では、共働きがバカバカしいと感じる原因を紐解き、共働きをラクにする方法や暮らしを選べる方法を解説します。
「共働きが辛い」
「パートナーと協力して心地よく暮らしたい」
このように悩んでいる方は、家計の課題を整理し、納得できる暮らし方を見つけるヒントが得られるはずです。
内容をまとめると
- 共働きがバカバカしく感じる原因は心理的ストレスと家計の見えづらさにある
- 家計の最適化とライフプランの明確化で、働き方や暮らしに選択肢が増える
- マネーキャリアなら、プロの視点で家計と人生設計を見直せる

この記事の監修者 谷川 昌平 フィナンシャルプランナー
株式会社Wizleap 代表取締役。東京大学経済学部で金融を学び、金融分野における情報の非対称性を解消すべく、マネーキャリアの編集活動を行う。ファイナンシャルプランナー、証券外務員を取得。メディア実績:<テレビ出演>テレビ東京-テレ東「WBS」・テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ!」
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この記事の目次
- 共働きって本当に意味あるの?バカバカしいと感じる理由とは
- 家庭内の役割分担が偏っている
- 心理的なストレスがある
- 夫婦間での金銭感覚・価値観のズレがある
- 働いても家計にゆとりが感じられない
- 共働きをラクにするには家計の最適化が重要だった!
- 収支を見える化すると毎日の満足度が変わる
- 将来の見通しが明確になり働き方を選べる
- 賢いお金の使い方で心と時間にゆとりを持てる
- FP相談で実現!暮らしを選ぶために必要なことは?
- 現在の家計状況の見える化と課題の整理
- 共働き以外の選択肢も含めたライフプラン設計
- 夫婦でお金と将来の共通認識をつくる
- 共働きがバカバカしいと感じている方のよくある質問
- 衝動的に仕事を辞めるのは危険?
- パートナーが協力的でない場合でもFP相談できる?
- 転職・退職など人生の転機にもFP相談は対応できる?
- 共働きがバカバカしいと感じるならお金のプロ「マネーキャリア」に相談
共働きって本当に意味あるの?バカバカしいと感じる理由とは

共働きで努力が報われないと感じたときに、「共働きって意味あるの?」という疑問が生まれますよね。
特に、以下のような状況下に疲れてしまう方が多くいます。
- 家庭内の役割分担が偏っている
- 心理的なストレスがある
- 金銭感覚や価値観のズレがある
- 働いても家計にゆとりが生まれない
共働きは生活を豊かにするための選択肢であるはずなのに、現実は理想とは異なる場合があります。
それぞれの要因を詳しく見ていきましょう。
家庭内の役割分担が偏っている
共働きでも家庭内の役割分担が偏っていると、不公平感が強まりやすくなります。
特に、女性側に家事・育児の負担が集中している場合、労働と家庭の二重負担で疲弊してしまうのです。
心理的なストレスがある
「自分だけが頑張っている」という感覚が、共働き家庭では深刻なストレスにつながります。
たとえば、仕事を終えても休む間もなく家事や育児に追われると、精神的に余裕がなくなるでしょう。
それにもかかわらず、相手に感謝や理解がないと、「報われない」と感じてしまうのです。
夫婦間での金銭感覚・価値観のズレがある
夫婦間で金銭感覚や価値観が合わないと、共働きのメリットを実感しにくくなります。
一方が節約志向でも、もう一方が浪費傾向であれば、家計管理がうまく機能しません。
働いても家計にゆとりが感じられない
働いても家計にゆとりが感じられない場合、共働きに疑問を持つのは当然のことです。
保育料や外食費・通勤交通費など、共働き特有の支出が家計を圧迫するケースは少なくありません。
また、精神的・身体的な負担に見合った対価が得られないと、不満や疲れが蓄積されてしまいます。
共働きをラクにするには家計の最適化が重要だった!
生活の質を高めるためには、収入を増やすことよりも先に、家計の最適化が重要です。
その理由として、以下のような要素が挙げられます。
- 収支を見える化すると毎日の満足度が変わる
- 教育費や老後資金の見通しが明確になる
- 賢いお金の使い方で心と時間にゆとりを持てる
具体的な改善ポイントを見ていきましょう。
収支を見える化すると毎日の満足度が変わる
収支を見える化すると、日々の満足度が大きく変わってきます。
使っているお金の目的や価値に目を向けることで、本当に必要なものだけにお金を使えるようになるからです。
将来の見通しが明確になり働き方を選べる
教育費や老後資金に対する不安を軽減すれば、働き方を変えるきっかけにもなります。
将来のお金に関する目標額や見通しが明確になれば、いくら貯めるべきか・どのタイミングで備えるかが判断しやすくなるでしょう。
賢いお金の使い方で心と時間にゆとりを持てる
賢くお金を使えるようになると、心と時間の両方にゆとりが生まれます。
たとえば、時短家電への投資や宅配サービスの利用は、一時的な出費でも長期的には価値ある選択です。
FP相談で実現!暮らしを選ぶために必要なことは?

FP相談を活用して家計を見直すことで、より納得できる自分らしい暮らし方を選べるようになります。
FP相談では以下のようなことが可能です。
- 現在の家計状況の見える化と課題の整理
- 共働き以外の選択肢も含めたライフプラン設計
- 夫婦でお金と将来の共通認識をつくる
次に、具体的な相談内容を掘り下げていきます。
現在の家計状況の見える化と課題の整理
FPに家計相談すれば、家計状況の見える化と課題の整理ができます。
収入・支出・貯蓄・ローンなどを一度整理することで、お金の現在地が明確になるでしょう。
数字にして見えることで、漠然とした不安が減り、冷静に課題を把握できるようになるのです。
共働き以外の選択肢も含めたライフプラン設計
共働き以外の選択肢も含めた、ライフプランを作成できます。
作成したライフプランの結果次第では、片方が時短勤務やフリーランスに切り替える、あるいは地方移住を検討するなど、多様な可能性が見えてくるでしょう。
夫婦でお金と将来の共通認識をつくる
夫婦でお金と将来に関する共通認識を持つことは、安定した暮らしの土台になります。
たとえ収入が多くても、価値観がズレていてはストレスや不安が絶えません。
共働きがバカバカしいと感じている方のよくある質問
共働きがバカバカしいと感じる方の、よくある質問をご紹介します。
- 衝動的に仕事を辞めるのは危険?
- パートナーが協力的でない場合でも相談できる?
- 転職・退職など人生の転機にも対応できる?
それぞれの回答を見ていきましょう。
衝動的に仕事を辞めるのは危険?
衝動的な退職は、精神的な満足を得られても、経済的にはリスクが大きくなります。
とくに収入が突然なくなると、家計に大きなダメージを与えるでしょう。
パートナーが協力的でない場合でもFP相談できる?
パートナーが非協力的であっても、FP相談は問題なく受けられます。
一人で参加しても意味がないと思う方もいますが、まずは自分の考えを整理する時間として活用してみましょう。
転職・退職など人生の転機にもFP相談は対応できる?
転職・退職といった人生の転機こそ、FPのサポートが力を発揮する場面です。
転職や退職時には収入の変化・保険の見直し・生活費の再設計など、複数の観点からの整理が求められます。
共働きがバカバカしいと感じるならお金のプロ「マネーキャリア」に相談
共働きを続けても報われないと感じている方は、まずは家計の収支を見える化し、将来の方向性を夫婦で話し合うところから始めてみてください。