「ダブルローンがきつい」と感じたときの3つの解決策を解説のサムネイル画像
・ダブルローンの返済がきつい…
・返済が楽になる具体的な対策を知りたい

なんてお思いではありませんか?

結論、ダブルローンの返済がきついなら、すぐに家計・ローンの見直しする、借り換えや返済期間延長を検討するなどの対策を取ることが重要。

きついと感じながら無理をして返済を続けていると、延滞・滞納をしていまい信用情報に傷がつく、将来へ向けた資産形成に悪影響を及ぼす可能性があります。

そこで本記事では、「ダブルローンがきつい」と感じたら今すぐローン・家計を見直すべき理由、解決策、実際にダブルローンを返済している方の体験談を紹介します。

最後まで読めば、「ダブルローンがきつい」と感じたときの具体的な解決策がわかりますよ!ぜひ最後までご覧ください。
井村FP

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この記事の監修者「井村 那奈」

この記事の監修者 井村 那奈 フィナンシャルプランナー

ファイナンシャルプランナー。1989年生まれ。大学卒業後、金融機関にて資産形成の相談業務に従事。投資信託や債券・保険・相続・信託等幅広い販売経験を武器に、より多くのお客様の「お金のかかりつけ医を目指したい」との思いから2022年に株式会社Wizleapに参画。
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この記事の目次

「ダブルローンがきつい」と感じたときの解決策3つ

住み替えによって2重の住宅ローンを返済する、もしくは住宅ローンと車・教育ローンなど他のローンを同時に返済する「ダブルローン」。


「返済がきつい…」と感じたときの解決策を3つ紹介します。

  • 家計全体の見える化・固定費の削減をおこなう
  • ローンの見直し・一本化を検討する
  • 住宅ローンの借り換え・返済期間延長を検討する

家計全体の見える化・固定費の削減をおこなう

ダブルローンの「返済がきつい…」と感じたときは、まず家計全体の見える化することが重要。家計簿アプリなどを活用して、毎月自分が何にどれだけ使っているのかを把握しましょう。

次に、毎月の支出に無駄なものはあるか、どこを減らせるのか検討します。ここでおすすめなのは、変動費ではなく固定費に着目すること。

食費などの変動費は節約の習慣づけや、多少の我慢が必要となります。一方で通信費などの固定費は一度見直せば、後は自動的に節約が叶うため効果的に支出を減らすことが可能です。

ローンの見直し・一本化を検討する

ダブルローンの「返済がきつい…」と感じたときは、ローンの見直し・一本化を検討しましょう。


特に金利の高いローンは一考の価値あり。優先的に見直しをすることで利息の支払いが抑えられ、家計の負担が減ります。


ただし、ローンを一本化するには再度審査を受ける必要があります。さらに契約手数料などの諸費用も再度かかってくることも。

井村FP

ローンの見直し・一本化を検討する際は、利息削減効果だけでなく、手数料を含めたトータルで節約効果を計りましょう。  


なお、住宅ローンのおまとめについては下記の記事で紹介しております。ぜひ参考になさってください。

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住宅ローンのおまとめローンおすすめ5選!失敗しないための注意点は?

住宅ローンの借り換え・返済期間延長を検討する

ダブルローンの「返済がきつい…」と感じたときは、住宅ローンの借り換え・返済期間延長を検討するのも一つの手。

現在のローンよりも金利が低い商品に借り換えができれば、毎月の返済額を大きく下げられる可能性があります。 

また、返済期間を延ばすことで、1回あたりの返済額を抑えることも可能。将来的に返済総額は増えてしまいますが、目先の家計を立て直したいときには有効な手段です。
井村FP

将来の返済プランに大きく影響を与える借り換え・返済期間延長。金融機関の担当者やFPなどの専門家と相談しながら慎重に検討しましょう。


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ダブルローンで家計がきつい時は今すぐ無料FP相談を活用しよう

ダブルローンを抱えている方のなかには「返済がきつい…」「なかなか思うように貯金ができなくなってしまった」なんて方も多いでのはないでしょうか。


早めに家計の見直しをしないと、将来へ向けた資産形成ができなくなるばかりか、最悪の場合家計が破綻してしまう可能性も。


なるべく早めに金融機関やFPなどの専門家に相談しましょう。

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「ダブルローンがきつい」と感じたら今すぐ見直すべき理由3つ

住み替えによって2重の住宅ローンを返済する、もしくは住宅ローンと車・教育ローンなど他のローンを同時に返済する「ダブルローン」。


返済がきついと思ったまま放置していると、家計に大きな負担を与えるだけでなく、将来のライフプランにも影響を及ぼす可能性も。


ここでは「ダブルローンがきつい」と感じたら今すぐローン・家計を見直すべき理由を3つ紹介します。

  • 信用情報に傷がつくと今後のローンに支障が出る可能性があるから
  • 利息の負担が増え、返済総額が膨らむから
  • 教育費や老後資金に影響するから

信用情報に傷がつくと今後のローンに支障が出る可能性があるから

「ダブルローンがきつい」と感じたら今すぐローンを見直すべき理由一つ目は、信用情報に傷がつくと今後のローンに支障が出る可能性があるから。

返済が苦しいからといって延滞・滞納をしてしまうと、住宅ローン借り換えや車の買い替え、子どもの教育ローンなども組めなくなることも。

返済がきついと感じたら家計やローンの見直しをするなど、早急に手を打ちましょう。

利息の負担が増え、返済総額が膨らむから

「ダブルローンがきつい」と感じたら今すぐローンを見直すべき理由二つ目は、利息の負担が増え、返済総額が膨らむから。

特に金利が高いローンを契約している方は要注意

放置すればするほど、支払う利息の総額が膨れ上がる、月々の返済額のうち大部分が利息に消えてしまい元本がなかなか減らない悪循環に陥る可能性があります。

教育費や老後資金に影響するから

「ダブルローンがきつい」と感じたら今すぐローンを見直すべき理由三つ目は、教育費や老後資金に影響するから。

返済がきついという状況を放置すると、毎月の収支のうち貯蓄に回せる金額が少なくなり、将来に向けた資金形成が難しくなります

また、自由に使えるお金が減ることで、旅行や趣味など生活の楽しみを制限せざるを得ず、家計の「自由度」が失われてしまう、ストレスが溜まっていくのも大きなデメリットです。  
井村FP

無理なローン返済を続けてしまうと、将来的に「教育資金が足りず、奨学金を頼らざるを得ない」「老後の生活で年金だけでは足りず、働き続けなければならない」といった事態にもつながりかねません。


ローンの返済と、子どもの進学費用や老後の生活資金といった「ライフイベントに必要なお金」の準備を両立することが重要


返済がきついと感じたら、無料のFP相談などを活用するなどし。なるべく早めにローンや家計の見直しをしましょう。


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【実際どうだった?】ダブルローン返済者の体験談

実際にダブルローンを返済している方の体験談を紹介します。


※ 口コミ調査方法:ランサーズ

※ 調査期間:2025年7月2日~2025年7月7日

※ 口コミ内容は回答者の主観的な感想や評価です。

  • どのような理由でダブルローン(複数のローン)を組むことになりましたか?
  • ダブルローンの返済で「きつい」と感じた時期や状況を具体的に教えてください
  • ダブルローンで家計が苦しいと感じた際、どのような対策を取りましたか?
  • その中で効果があったこと、または「これは失敗だった」と感じたことがあれば教えてください

どのような理由でダブルローン(複数のローン)を組むことになりましたか?

ダブルローンを組みことになった理由として最も多かったのは、住宅ローン返済中に「車が必要となりローンを組んだ」(46.7%)でした。

ダブルローンの返済で「きつい」と感じた時期や状況を具体的に教えてください

ダブルローンの返済で「きつい」と感じた時期や状況で多かったのは「車や教育など複数のローン返済が重なった」(35.1%)、「収入が減った」(22.4%)でした。

ダブルローンで家計が苦しいと感じた際、どのような対策を取りましたか?

ダブルローンで家計が苦しいと感じた際の対策で最も多かったのは「通信費・保険・サブスクなど、固定費を削減した」(40.0%)


その他「家計簿やアプリを使って家計の見直しをした」(26.7%)、「食費や娯楽費など、変動費の節約した」(13.3%)という声も目立ちました。 

その中で効果があったこと、または「これは失敗だった」と感じたことがあれば教えてください

効果があったこととして多かったのは「固定費の見直しで、家計が大きく改善した」(35.6%)、「家計簿で支出を見える化し、無駄な支出を把握した」(31.1%)でした。

「これは失敗だった」と感じたことで多かったのは「無理に節約しすぎて、ストレスがたまった」(33.3%)、「ローンの借り換え・一本化の手数料が高かった」(26.0%)でした。

井村FP

「ダブルローンの返済がきつい」と感じた際のベストな対策は、各ご家庭のローンの返済状況や毎月の収支、理想のライフプランによって異なります。


まずはマネーキャリアの無料FP相談を活用して、お金のプロと一緒に家計を改善、借り換えや一本化のシミュレーションをするのがおすすめです。


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住宅ローンの借り換え・見直し相談はどこがおすすめ?人気無料窓口を紹介

【まとめ】「ダブルローンがきつい」と感じたら今すぐFPに相談しよう

本記事では、「ダブルローンがきつい」と感じたら今すぐローン・家計を見直すべき理由、解決策、実際にダブルローンを返済している方の体験談を紹介しました。


<結論>

家計に大きい負担を与えるダブルローン。返済が苦しいからといって延滞・滞納をすると信用情報に傷がつくばかりか、将来へ向けた資産形成に悪影響を及ぼす可能性も。


早めに家計・ローンの見直しする、借り換えや返済期間延長を検討するなどの対策をとりましょう。

井村FP

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