
内容をまとめると
- 手取り17万で家計に不安がある場合は早めの対策が大事
- 支出の見直しや収入アップの取り組みで家計の改善が期待できる
- FPに相談すれば支出の見直しや将来設計のアドバイスが受けられる
- マネーキャリアは相談実績10万件以上で幅広いお金の悩みに対応可能
- 家計や将来設計、教育費に関する相談ならマネーキャリアがおすすめ

この記事の監修者 井村 那奈 フィナンシャルプランナー
ファイナンシャルプランナー。1989年生まれ。大学卒業後、金融機関にて資産形成の相談業務に従事。投資信託や債券・保険・相続・信託等幅広い販売経験を武器に、より多くのお客様の「お金のかかりつけ医を目指したい」との思いから2022年に株式会社Wizleapに参画。
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この記事の目次
- 手取り17万でシングルマザーとして生活していける?
- シングルマザーの生活費の平均
- シングルマザーの平均年収はどのくらい?
- シングルマザーの就業状況
- シングルマザーの平均貯金額
- 手取り17万のシングルマザーが生活費に困ったときの対策
- 固定費・変動費を見直して支出を減らす
- 税金対策をして負担を抑える
- 親や兄弟姉妹にサポートを相談する
- 副業で収入を増やす
- 公的支援制度を最大限に活用する
- 専門家(FP)に相談する
- 手取り17万のシングルマザーが押さえておきたい家計管理のポイント
- 生活費は優先順位を決めておく
- 将来に必要なお金を試算して計画的に準備する
- 支出の見直しや収入アップに取り組み家計にゆとりを持たせる
- 困ったときも安易な借金は避ける
- 不安があれば早めに専門家へ相談して対策をとる
- 手取り17万のシングルマザーによくある質問
- 手取りが18万になれば生活は楽になりますか?
- 家計管理や将来設計で困ったときはどこに相談すればいいですか?
- 手取り17万のシングルマザー生活は早めの対策が大事【まとめ】
手取り17万でシングルマザーとして生活していける?
手取り17万のシングルマザー世帯でも生活していくことは十分に可能です。
しかし「生活費が厳しい」といった家計や将来資金への不安がある場合は、早めに支出の見直しや収入アップに取り組むことが大事です。
これらの対策をしないと、家計の赤字リスクが高まり、将来必要な資金を準備できなくなる可能性があります。
ここからは、シングルマザーの生活費や平均年収について見ていきます。
- シングルマザーの生活費の平均
- シングルマザーの平均年収はどのくらい?
- シングルマザーの就業状況
- シングルマザーの平均貯金額
シングルマザーの生活費の平均
総務省統計局のデータによると、母子世帯(母親と18歳未満の子供のみ)の1ヶ月の平均生活費は24万2,017円です。
手取り17万円の場合、この平均額では赤字になる計算です。
そのため、平均よりも各項目での支出を抑える必要があります。
母子世帯の平均生活費の主な内訳は、以下のとおりです。
費用 | 金額 |
---|---|
食料 | 6万3,464円 |
電気代 | 9,456円 |
ガス代 | 5,383円 |
上下水道料 | 3,991円 |
被服及び履物 | 9,819円 |
保健医療 | 6,393円 |
交通 | 4,018円 |
通信 | 9,706円 |
交際費 | 8,061円 |
上記の平均額より高い場合は、節約の余地があると考えられます。
限られた収入の中で安心・安定した生活を送り、将来に備えるためにも、家計管理をしっかりと行うことが大切です。
シングルマザーの平均年収はどのくらい?
シングルマザー世帯の家計を考える上でも、平均年収を把握しておくことは大切です。
厚生労働省の「令和3年度 全国ひとり親世帯等調査」によれば、母子世帯の平均年収は次のとおりです。
収入状況 | 母子世帯 | 父子世帯 |
---|---|---|
母または父自身の収入 (平均年間収入) | 272万円 | 518万円 |
母または父自身の就労収入 (平均年間就労収入) | 236万円 | 496万円 |
同居親族を含めた世帯全員の収入 (世帯の平均年間収入) | 373万円 | 606万円 |
このように、シングルマザー世帯の平均年収はシングルファザー世帯と比べて大きく下回っています。
仮に年収272万円とすると、月収はおよそ22.6万円、手取りは20万円前後です。
手取りが17万となると、これよりもさらに収入が少ない可能性が高いため、家計管理を徹底して支出を抑える取り組みが重要になります。
なお、会社員の平均年収は459万5,000円となっています。
シングルマザーの就業状況
厚生労働省の調査によると、母子世帯の就業率は86.3%、父子世帯は88.1%となっています。
就業している人の雇用形態は、以下のとおりです。
母子世帯 | 父子世帯 | |
---|---|---|
正規の職員・従業員 | 48.8% | 69.9% |
自営業 | 5.0% | 14.8% |
パート・アルバイト | 38.8% | 4.9% |
正社員の割合は、父子世帯が約7割であるのに対し、母子世帯は5割に届いていません。
また、パート・アルバイトの割合を見ると、父子世帯は1割未満ですが、母子世帯では4割近くを占めています。
シングルマザーの平均貯金額
シングルマザーの平均貯金額を把握しておくことは、生活目標や将来の計画を立てる上で役立ちます。
厚生労働省の調査によると、シングルマザー世帯の平均貯金額は以下のとおりです。
貯金額 | 割合 |
---|---|
50万円未満 | 39.8% |
50万〜100万円未満 | 9.6% |
100万〜200万円未満 | 11.5% |
200万〜300万円未満 | 5.8% |
300万〜400万円未満 | 5.0% |
400万〜500万円未満 | 1.6% |
500万〜700万円未満 | 4.8% |
700万〜1,000万円未満 | 2.5% |
1,000万円以上 | 5.8% |
不明 | 13.7% |
このデータからは、シングルマザー世帯の貯金状況が非常に厳しいことがうかがえます。
特に、貯金が50万円未満の世帯が約4割と最も多く、急な出費に対応する余裕がほとんどないことがわかります。
一方で、1,000万円以上の貯金を持つ世帯も5.8%存在しており、世帯ごとの経済状況に大きな差があることもわかります。
手取り17万のシングルマザーが生活費に困ったときの対策
手取り17万円のシングルマザーで生活が苦しいと感じているなら、早めの対策が大切です。
何も対策をせずにいると、家計の赤字や貯金の枯渇、借金など、状況が悪化する可能性があります。
生活が苦しいときの主な対策は、次のとおりです。
- 固定費・変動費を見直して支出を減らす
- 税金対策をして負担を抑える
- 親や兄弟姉妹にサポートを相談する
- 副業で収入を増やす
- 公的支援制度を最大限に活用する
- 専門家(FP)に相談する
固定費・変動費を見直して支出を減らす
手取り17万のシングルマザーが生活費に困ったときは、固定費と変動費を見直して支出を減らすことが大切です。
家賃や住宅ローン、保険料、通信費といった固定費と、食費や交際費などの変動費、両方を見直すことで家計に余裕を作れます。
例えば、保険のプランを見直したり、スマホの契約を変更したりするだけでも、年間で数万円の節約につながることがあります。
収入を増やすのには時間がかかりますが、支出の見直しはすぐに始められて、効果も実感しやすいのが特徴です。
限られた収入の中で暮らすからこそ、支出の見直しに力を入れましょう。
税金対策をして負担を抑える
手取り17万で家計が厳しいシングルマザー世帯は、税金対策がしっかりできているか確認しましょう。
ひとり親控除や寡婦控除はもちろん、医療費控除、生命保険料控除、住宅ローン控除など、さまざまな控除や特例を活用することで、所得税や住民税の負担を減らせる場合があります。
税負担が軽くなれば、手取りや手元に残るお金が増えて、家計に余裕が生まれます。
控除や特例は適用条件がそれぞれ異なるため、税務署や市区町村の窓口、FPに相談して、適用できるものがないか早めの確認がおすすめです。
親や兄弟姉妹にサポートを相談する
シングルマザーで家計が厳しいときは、親や兄弟姉妹にサポートを相談することも大切です。
金銭的な支援があれば家計に余裕が生まれて、日々の生活費や子育て費用を準備しやすくなります。
また、金銭的な支援がなくても子どもの世話などのサポートがあれば、その時間をスキルアップや副業に活用できます。
身近な人のサポートは精神的な安心にもつながるため、まずは親や兄弟姉妹に相談してみましょう。
副業で収入を増やす
手取り17万のシングルマザーで家計に余裕がない場合は、副業で収入を増やすことも検討しましょう。
月に2〜3万円でも手取りが増えれば、食費や交際費、レジャー費の予算に余裕ができ、将来の貯金や資産運用にも回しやすくなります。
支出の見直しと合わせて副業にも取り組めば、家計の改善効果はさらに大きくなります。
近年は、クラウドソーシングでの在宅ワークやスキマ時間でできるアルバイトなど、シングルマザーでも副業を始めやすい環境が整っており、生活にゆとりを作ることが可能です。
公的支援制度を最大限に活用する
手取り17万のシングルマザー世帯で生活費が厳しいと感じたときは、公的支援制度の利用状況を確認してみましょう。
すでに使っているつもりでも、見落としている制度がある場合があるかもしれません。
代表的なものには、児童手当、児童扶養手当、特別児童扶養手当などがあります。
また、自治体によっては、ひとり親家庭向けに住宅手当や食料支援など独自のサポートを行っている場合もあります。
これまで利用していなかった支援が適用できれば、家計の負担を軽減することが可能です。
専門家(FP)に相談する
手取り17万のシングルマザー世帯で家計が厳しい場合は、早めにFPなどの専門家に相談することが大切です。
FPに相談すれば、家計全体をチェックして無駄な支出を見つけ、具体的な改善策を提案してもらえます。
例えば、現在加入中の保険を見直すだけで、年間数万円の支出を削減できる場合もあります。
また、将来必要な資金のシミュレーションや計画作成のサポートも受けられるため、安心して生活設計を進めることが可能です。
無料相談窓口やオンライン対応のサービスであれば、忙しいシングルマザーの方でも無理なく利用できます。
手取り17万のシングルマザーが押さえておきたい家計管理のポイント
手取り17万円のシングルマザーが安定した生活を送り、将来の資金に備えるためには、家計管理と将来設計が重要になります。
主なポイントは、以下のとおりです。
- 生活費は優先順位を決めておく
- 将来に必要なお金を試算して計画的に準備する
- 支出の見直しや収入アップに取り組み家計にゆとりを持たせる
- 困ったときも安易な借金は避ける
- 不安があれば早めに専門家へ相談して対策をとる
生活費は優先順位を決めておく
手取り17万円で生活をやりくりするには、支出の優先順位を明確にすることが大切です。
住居費、食費、光熱費といった生活の基盤を守るための支出や、子どもの教育費・医療費といった将来や健康に直結する支出からお金を確保します。
そして、交際費や娯楽費は後回しにするのが基本です。
家計に余裕がない中で交際費や娯楽費を優先してしまうと、生活の安定や子どもの成長に悪影響を及ぼす可能性があります。
また、優先順位を決めておくことで「何にいくらまで使えるか」が明確になるため、無駄遣いの防止にもつながります。
将来に必要なお金を試算して計画的に準備する
シングルマザー世帯にとって、限られた収入の中で将来に必要なお金をきちんと準備していくことはとても大事なことです。
特に子どもの教育費は大きな支出となるため、どのくらい必要になるのかを早めにシミュレーションしておくと安心です。
必要な金額を把握しておけば、毎月の貯金額や積立の目安が明確になり、計画的に準備を進めやすくなります。
支出の見直しや収入アップに取り組み家計にゆとりを持たせる
手取り17万円前後のシングルマザー世帯では、家計に余裕を持たせるために、支出の見直しと収入アップの両方に取り組むことが大切です。
支出を減らして収入を増やすことで、家計の改善が進み、生活にゆとりが生まれる可能性があります。
最初は大変に感じるかもしれませんが、少しずつ習慣化することで負担も減り、節約や副業の成果を実感できるようになります。
家計の安定につながるだけでなく、達成感を得られて自信にもなるでしょう。
困ったときも安易な借金は避ける
手取り17万円前後のシングルマザー世帯では、急な出費や生活費不足で困る場面もあります。
お金がないからといって安易に借金をしてしまうと、利息負担が増えて、さらに家計を圧迫してしまう可能性があるため注意が必要です。
借金に頼る前に、公的支援制度の活用や支出の見直し、親族や知人からの一時的なサポートなど、返済負担の少ない方法を検討することが大切です。
どうしても借金が必要な場合は、返済計画を立て、無理のない範囲で利用するようにしましょう。
不安があれば早めに専門家へ相談して対策をとる
手取り17万のシングルマザー世帯では、生活費や教育費、老後資金など、さまざまなお金の不安がつきものです。
不安や迷いを抱えたまま自己判断で進めてしまうと、無理な節約や借金に頼って家計を圧迫してしまう可能性があります。
不安がある場合は、FPなどの専門家に相談することが大事です。
FPは収支状況やライフプランをもとに、支出の見直しや将来必要な資金の準備方法、税金対策などをアドバイスしてくれます。
お金の不安が解消され、家計を安定させることが可能です。
手取り17万のシングルマザーによくある質問
手取り17万のシングルマザーによくある質問は、次のとおりです。
- 手取りが18万になれば生活は楽になりますか?
- 家計管理や将来設計で困ったときはどこに相談すればいいですか?
手取りが18万になれば生活は楽になりますか?
手取り17万よりは家計に余裕が生まれる可能性があります。
ただし油断せず、引き続き支出の見直しや家計管理を続けることが大切です。
教育費や老後資金など将来に必要なお金は変わらないため、計画的に準備を進めていきましょう。
家計管理や将来設計で困ったときはどこに相談すればいいですか?
家計管理や将来設計で悩んだときは、FPへの相談がおすすめです。
FPに相談すれば、家計の見直しや節約・節税方法について具体的なアドバイスを受けられます。
また、将来必要となる教育費や老後資金のシミュレーションや計画の立て方、準備方法についてもサポートしてもらえます。
相談料が無料のFPサービスを利用すれば、費用を気にせず利用できるため安心です。
手取り17万のシングルマザー生活は早めの対策が大事【まとめ】
手取り17万のシングルマザー世帯では、生活費や教育費、将来へ向けた貯金など、限られた収入の中でやりくりすることが求められます。
家計に余裕を持たせるためには、支出の見直しや収入アップの取り組み、公的支援制度の利用など、早めの対策が重要です。
不安や迷いがある場合は、FPなどの専門家に相談することで、家計改善や将来設計に役立つアドバイスを得られます。
早めに行動して、安定した生活と安心できる将来を目指しましょう。