3年で1000万貯めるには？月いくら貯金する？貯金が続くコツも解説のサムネイル画像

「3年で1000万円なんて、本当に貯められるの？」 

「節約しても思うように貯金が増えない……」


そんな不安を感じている方は少なくありません。


結論から言うと、堅実な家計管理と計画的な運用を取り入れることで、3年で1000万円を貯めることも現実的になります。


この記事では、目標額を達成するための貯金ペースや、誰でも実践できる5つのステップをわかりやすく解説します。


・「毎月どのくらい貯めればいいか知りたい」

・「資産運用も活用して効率的に増やしたい」 


そんな方は、本記事を読むことで自分に合った貯蓄ペースやお金の増やし方が明確になります。 

井村FP

短期間で大きな目標を達成するには、収支の見直し・貯金の仕組み化・リスクを抑えた資産運用の3つをバランスよく進めることが重要です。 


実際に、マネーキャリアに相談して自分に合う貯金計画を立てる方が増えています。


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内容をまとめると

  • 3年で1000万円を貯めるには、計画的な収支管理と運用がカギ
  • 家計を見直し、無理のない貯蓄ルールを作ることが大切
  • 節約と投資をバランスよく組み合わせると達成しやすい
  • 継続のコツは「ストレスをためない節約」と「こまめな進捗確認」
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この記事の監修者「井村 那奈」

この記事の監修者 井村 那奈 フィナンシャルプランナー

ファイナンシャルプランナー。1989年生まれ。大学卒業後、金融機関にて資産形成の相談業務に従事。投資信託や債券・保険・相続・信託等幅広い販売経験を武器に、より多くのお客様の「お金のかかりつけ医を目指したい」との思いから2022年に株式会社Wizleapに参画。
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この記事の目次

3年で1000万貯めるには月いくら貯金すればいい？

3年で1000万円を貯めるには、「毎月いくら貯金すれば達成できるか」を明確にしておきましょう。


単純計算で月々約27.8万円の貯金が必要となります。

多くの方が「そんなに無理だ」と感じるでしょう。


しかし、もしボーナスが年2回支給されるなら、その一部を活用すれば月20万円前後に抑えられます。

井村FP

たとえば、年収600万円で手取り月38万円の方が、ボーナスから年間100万円を貯蓄に回すと、月々20万円の積立で3年後に1000万円を達成できます。 


まずは現実的な数字を知り、自分のライフスタイルに合った貯蓄ペースを算出することから始めてみてください。

3年で1000万貯めるための5ステップ

3年で1000万円を貯めるには、感覚ではなく明確な戦略が必要です。


次の5つのステップを順に実行することで、無理のない計画を立てられます。


  • 貯金の目標を明確にする
  • 家計の収支を把握する
  • 固定費を削減する
  • 節約のマイルールを決める
  • 資産運用を始める


この流れを実践することで、貯蓄の「見通し」と「仕組み」を整えやすくなります。


順番に詳しく見ていきましょう。

貯金の目標を明確にする

まずは、「なぜ1000万円を貯めたいのか」を具体的に設定しましょう。 


理由が明確でないと、途中でモチベーションが下がってしまいます。


たとえば「子どもの教育費500万円」「老後資金300万円」「マイホーム頭金200万円」など、目的を金額で分けるとよいでしょう。

井村FP

目的別に「使い道」を可視化すると、毎月の貯蓄が“我慢”ではなく“投資”に変わります。


目標を明確にすれば貯金のモチベーションも維持できるはずなので、ぜひ一度考えてみてください。

家計の収支を把握する

貯金の基本は、現状を正しく把握することから始まります。 


「毎月いくら入って、どこに消えているのか」を可視化できていますか？


支出を記録するのが苦手な方でも、家計簿アプリを使えばクレジットカードや口座の入出金を自動で記録できます。

井村FP

家計簿をつけることで、「通信費が高い」「外食費がかさんでいる」などの課題が一目でわかります。


削るべき支出がどこなのか見極めるために、家計簿をつけて振り返る習慣をつけましょう。

固定費を削減する

固定費の見直しは、貯金成功への効果的なルートの一つです。


なぜなら、1度の見直しで毎月の支出を自動的に減らせるからです。 


たとえば、家賃を2万円下げる、スマホを格安SIMに変える、保険の保障内容を見直すなどの方法があります。 

井村FP

固定費の見直しによって、個人の状況によっては月3〜5万円、年間で36〜60万円程度の節約につながる可能性もあります。


「節約＝我慢」と考えがちですが、固定費の削減は“我慢しない節約”です。


まずは契約を見直し、支出を自動で減らす仕組みをつくりましょう。

節約のマイルールを決める

次に、無理なく続けられる節約ルールをつくりましょう。


理由は、節約は“短期戦”ではなく“習慣”だからです。


たとえば、「平日は自炊」「コンビニは週2回まで」「服は年間10着まで」など、自分に合ったルールを決めるのがおすすめです。



井村FP

ルール化することで判断がシンプルになり、浪費を防げます。 


節約は「我慢」ではなく「選択」です。


自分の価値観に合うマイルールを設定し、楽しく続けていきましょう。

資産運用を始める

3年で1000万円を目指すなら、貯金だけでなく資産運用も検討しましょう。 


利息や配当を味方につけることで、貯蓄スピードが上がります。


たとえば、NISAで毎月5万円を年利4%で運用すれば、元本180万円に対し、3年後には約189〜190万円に増えます。 


銀行預金の利息と比べると、圧倒的な差です。 

井村FP

ただし、投資は元本割れのリスクも伴うので、焦らず余剰資金で始めましょう。


お金を「寝かせる」から「働かせる」へシフトできると、貯金スピードがグッと早まります。


自分に合う貯金のロードマップを知りたい方は、マネーキャリアにご相談ください。


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3年で1000万貯める人が続けている貯金のコツ

3年で1000万円を貯められた方は、特別な才能があるわけではありません。 


実は、「お金を使う順序」と「モチベーション維持の仕組み」が違うだけです。 


その具体的なコツは以下の4つです。 


  • 削ってもストレスがない支出から節約する
  • お金がかからないリフレッシュ方法を持つ
  • 貯金の進捗状況をこまめに確認する
  • 1000万円貯めた将来の姿を想像する


どれも難しいことではありませんが、3年間続けられる方は少数です。


貯金を続けるためには、「苦しい節約」ではなく、「気持ちがラクになるお金の使い方」を意識することが重要です。 


それでは順番に見ていきましょう。

削ってもストレスがない支出から節約する

節約を始めるなら、まずは“ストレスのない支出”から減らしましょう。 


最初に我慢を強いられる節約をすると、長続きしません。 


たとえば、使っていないサブスクや、なんとなく払っているスマホのオプションプランなどが該当します。

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これらを整理するだけで、年間3〜5万円の固定費を削減できます。


節約は生活を窮屈にするものではなく、「無駄を手放す」行動です。


小さな成功体験から始めることで、貯金の自信がついていきます。

お金がかからないリフレッシュ方法を持つ

貯金中こそ、心のリフレッシュが欠かせません。 

なぜなら、ストレスがたまると反動で、自分へのご褒美として散財しやすくなるからです。

おすすめは、お金を使わずに楽しめる習慣を持つこと。

たとえば、近所の公園でのウォーキング、図書館での読書、自宅カフェタイムなどがあります。 
井村FP

どれも無料ですが、十分にリラックス効果があるはずです。 


リフレッシュ方法を工夫して、長期的な貯金の継続を目指しましょう。

貯金の進捗状況をこまめに確認する

目標を達成する方ほど、数字で現状を管理しています。 

なぜなら、貯金は「やっているつもり」では増えないため、日々お金が貯まっているか確認が必要だからです。

たとえば、毎月末に家計簿アプリで残高をチェックし、「先月より＋3万円」などの進捗を可視化してみましょう。 
井村FP

視覚的に成長を実感できると、モチベーションが一気に上がります。 


貯金は“ゲーム感覚”で続けるのがコツです。 


数字を味方にして、モチベーションを維持しましょう。

1000万円貯めた将来の姿を想像する

貯金目標を達成した未来を想像するのも有効です。 

叶えたい将来の姿をイメージできると、目標へのモチベーションがグッと高まります。 




井村FP

たとえば、「定年退職後はいつでも自由に旅行ができる」「子どもに我慢させず、レジャーを楽しめる」「仕事の選択肢が増える」など、理想の生活をイメージしてみましょう。 


貯金の先にある理想の姿が見えてくると、1000万円の貯金に向けて行動しやすくなりますよ。


貯金が続かないとお悩みの方は、マネーキャリアにご相談ください。


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3年で1000万貯めたい方のよくある質問

3年で1000万円を目指すなかで、多くの方が同じ悩みに直面します。 

代表的な質問は次の3つです。

  • 生活防衛資金はいくら貯めてから資産運用を始めるべき？
  • 節約だけで1000万貯めるのは難しい？
  • 投資を取り入れるなら、どんな方法が安全？

一つずつ、FPの視点から解説していきます。

生活防衛資金はいくら貯めてから資産運用を始めるべき？

生活防衛資金とは、万が一の収入減に備える生活費の蓄えです。 

生活防衛資金は、「生活費の3〜6ヶ月分」を確保してから運用を始めましょう。 

たとえば、毎月の生活費が25万円なら、75万〜150万円が目安です。 
井村FP

備えがあると、急な出費や転職期間でも冷静に行動できます。


焦って資産の全額を投資に回すのは危険です。


まずは“守りの資金”を確保してから、運用を始めてください。

節約だけで1000万貯めるのは難しい？

節約だけで1000万円を3年で貯められるかは、収入の多さによって異なるので一概にはいえません。

しかし、固定費削減や自炊で節約できる金額には限界があるのも事実です。 

たとえば月3万円節約できても、3年間で108万円貯めるのがやっとで、 1000万円には届きません。
井村FP

毎月貯金できる金額が少ない場合、収入アップ（副業・昇給）と資産運用の併用が現実的です。


節約は家計の基盤づくりとして、同時に収入源を増やすことも考えてみましょう。

投資を取り入れるなら、どんな方法が安全？

安全性を重視するなら、長期・分散・積立の3原則を守りましょう。 

投資初心者なら、少額からの長期・積立・分散投資に適した制度の活用を検討するのもひとつの手段です。

NISAやiDeCoは国が制度として推奨しているため、安心度も高いといえます。 
井村FP

月5万円を年利4%で積み立てれば、3年で約190万円に増える計算で、預金だけよりも大きく増やせます。


投資のリスクもよく理解したうえで、まずは少額から挑戦してみてはいかがでしょうか。

3年で1000万貯めたいならお金のプロ「マネーキャリア」に相談

3年で1,000万円を貯めるための月々の貯金額や、達成に向けた5つのステップ、実践者が続けている貯金のコツを紹介しました。 

収入や生活スタイルに合わせた工夫をすれば、無理なく目標達成に近づくことができます。 
 まずは、「なぜ1,000万円を貯めたいのか」という目的を明確にし、毎月の貯金額と支出のバランスを見直すところから始めてみてください。

とはいえ、「節約や投資の始め方がわからない」「自分に合う方法を見つけたい」という方も多いでしょう。

そんなときは、お金のプロに相談するのがおすすめです。 

「マネーキャリア」では、家計の見直しや資産運用の始め方、無理のない貯金計画の立て方などについて、何度でも無料で相談できます。 

1,000万円を貯めて将来の安心を手に入れたい方は、一度「マネーキャリア」に相談してみてはいかがでしょうか。
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