中小企業の健康経営とは？メリットや重要性もわかりやすく解説

健康経営は企業の競争力強化や従業員の健康増進に効果があると言われています。

しかし、具体的なメリットや導入方法が分からず、踏み出せない経営者の方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、中小企業における健康経営のメリットと、その効果的な実践方法についてわかりやすく解説します。

・従業員の健康管理と企業の生産性向上の両立に悩んでいる方

・健康経営に興味はあるが、コストや効果に不安を感じている方

は本記事を参考にすると、健康経営がもたらす具体的なメリットがわかり、自社に適した健康経営の取り組みを始めるためのヒントを得られます。

健康経営とは、従業員の働きやすさを経営的な視点で考え、戦略的に実践することです。

そして、従業員の健康を企業の持続的な成長と発展に不可欠な要素と位置づけ、経営者が主導して組織的に推進しなければなりません。

具体的には、従業員の健康増進や疾病予防のための施策を積極的に行い、企業の生産性向上や競争力強化につなげる経営手法を指します。主な取り組みには以下のとおりです。

• 定期的な健康診断の実施と受診率向上
• メンタルヘルスケアの充実（産業医の配置）
• 働きやすさの向上（福利厚生の充実）
• 禁煙支援や受動喫煙対策
• 適切な労働時間管理と有給休暇取得の推進

健康経営は、単なる福利厚生ではなく、企業の持続的な成長と発展を目指す経営戦略の一環として位置づけられています。

従業員の健康を重視することで、生産性の向上、医療費の削減、企業イメージの向上など、様々な経営課題の解決につながることが期待されています。

健康経営の重要なメリットの一つに「医療費・保険料の削減」があり、中小企業にとってとくに重要な効果です。

従業員の健康状態が改善されることで、医療機関の受診回数が減少し、企業の医療費負担が軽減されるからです。

実際に、東京大学が土木建築業種の大企業23社に実施した調査によると、健康経営における「高スコア」群と「低スコア」群で1人あたりの年間医療費の差が「22,638円」であることがわかっています。（※）

上記のように、長期的には、生活習慣病の予防や早期発見・早期治療により、高額な医療費の削減に貢献します。

ただし、業種や従業員の年齢構成によって効果の現れ方は異なるため、自社の状況に合わせた取り組みが重要です。まずは、健康診断の受診率向上や生活習慣改善プログラムの導入など、できることから始めるのがおすすめです。

参考：経済産業省「健康経営の推進について」

健康経営の取り組みは、企業イメージの向上に大きく貢献します。

中小企業にとって、これは人材獲得や取引先との関係強化において重要な効果をもたらします。

経済産業省によると健康経営に取り組む企業は、従業員満足度や企業の社会的評価が向上する傾向にあります。具体的には、健康経営優良法人認定を受けた企業では、採用活動での応募者増加や、取引先からの信頼度向上が報告されています。

長期的には、社会貢献企業としての評価が高まり、地域社会との良好な関係構築にもつながります。例えば、地域と連携した健康イベントの開催や、従業員の健康増進活動の支援などが、企業の社会的責任（CSR）活動として評価されています。

実践のポイントは、健康経営の取り組みを積極的に外部発信することです。

自社のウェブサイトやSNSでの情報発信、地域イベントへの参加などが効果的です。業種や規模に関わらず、まずは小さな取り組みから始め、徐々に拡大していくアプローチが推奨されます。

健康経営の取り組みは、中小企業にとって人材の確保と定着率向上に大きな効果をもたらします。

経済産業省の調査によると、従業員の健康管理に積極的な企業は、そうでない企業と比べて離職率が低い傾向にあります。

したがって、従業員の定着率が向上し、人材採用コストの削減にもつながっているのです。

さらに若手人材の獲得において、健康経営は重要な魅力にもなります。従業員の視点からは、企業が自身の健康に配慮していることで、働きがいや帰属意識が高まります。

実践のポイントとしては以下の通りであり、中小企業では、できることから段階的に取り組むことが重要です。

• 健康診断の100%受診推進
• メンタルヘルスケアの充実
• ワーク・ライフ・バランスの改善

業種や職種によって効果の現れ方は異なりますが、人材確保と定着は多くの中小企業に共通する課題であり、健康経営はその解決策として注目されています。

健康経営におけるリスク管理の強化は、中小企業にとって重要な経営課題です。

実際に、厚生労働省の調査によると、中小企業（50名以下）は大企業（300人以上）と比較して労働災害発生率が高い傾向にあります。

具体的な取り組みとしては、定期的な健康診断の実施と結果に基づく早期対応、メンタルヘルスチェックの導入、労働時間管理の徹底、職場の安全衛生環境の改善などがあります。

これらの施策により、労働災害や業務上疾病の発生リスクの低減、長期休職者や離職者の減少、突発的な人員不足のリスク軽減が期待できます。

実践にあたっては、業界業種特性を考慮したアプローチが効果的です。例えば、製造業では労働安全衛生に、サービス業ではメンタルヘルス対策に重点を置くなど、自社の状況に応じた優先順位付けが重要です。

上記のように、業態業種によってアプローチする対策が異なることからも、マネーキャリアのような「リスク対策のプロ」へ無料相談できるサービスを活用する中小企業も増加しています。

参考：中小企業における労働災害防止の推進と労働安全衛生法

ここでは、健康経営が従業員個人にもたらす具体的なメリットについて紹介します。

以下の3つの重要なメリットを押さえると、健康経営が従業員の生活の質や仕事への満足度にどのように影響するかが明確になります。これらのメリットを理解することで、従業員が健康経営の取り組みに積極的に参加し、自身の健康と企業の成長に貢献する動機づけも見込めます。

健康経営における「健康増進と疾病予防」は、従業員にとって最も直接的かつ重要なメリットです。

とくに、昨今メンタルヘルス対策を実施している企業では、従業員の精神的健康度が向上し、メンタル不調による休職者が減少する傾向が見られています。

取り組みの一例としては以下が挙げられます。

• 定期健康診断の100%受診推進
• 生活習慣病予防プログラムの導
• 運動促進イベントの開催

これらの取り組みは、従業員の生活の質を向上させるだけでなく、健康寿命の延伸にも貢献し、退職後の生活の質にも良い影響を与えます。

企業事例として、経済産業省による「健康経営優良法人 2022 （中小規模法人部門） 認定法 人取り組み事例集」では、以下の取り組みをしている企業が取り上げられています。

• 高ストレス者および、準高ストレス者の面談率の維持・向上
  
• メンタルヘルス不調者の早期発見、職場復帰支援、発生予防
  
• 女性特有の疾病に関する検診費用を会社が負担することで、女性社員全員が受診する
  
• 「治療休暇制度」の活用

業種や職種によって効果的な施策は異なるものの、従業員の年齢構成や健康課題に応じたプログラムを選択することが重要です。

健康経営における「ワーク・ライフ・バランスの向上」は、従業員の生活の質と仕事の生産性を両立させます。

厚生労働省の「働き方改革実行計画」に基づき、多くの中小企業が具体的な取り組みを実施しています。

とくに、今日ではフレックスタイム制の導入や、労働時間管理の徹底（残業時間の上限設定、ノー残業デーの導入）、リモートワークの導入が代表的です。

通勤時間がなくなったり、全国場所を問わず稼働できるようになったりすることからも、従業員の働きやすさを考え、IT系の企業だけでなく「働き方」そのものを見直す中小企業も増えているのです。

ワーク・ライフ・バランスの向上は、従業員のストレス軽減や私生活の充実につながり、結果として仕事のパフォーマンス向上にも寄与します。

健康経営における「職場環境の改善とストレス軽減」は、従業員の心身の健康と生産性向上にも直結します。

職場における心理的安全性が担保されればストレスの軽減はもちろん、モチベーションや生産性の向上などの効果も見込めるのです。

一方、厚生労働省の調査によると、令和4年になって中小企業の従業員の約8割が強いストレスを感じており、急激に増えていることがわかります。

引用：仕事や職業生活に関する強い不安、悩み、ストレスを感じる労働者の割合

対策として、実際に行われている手法としては、以下が挙げられます。

• 定期的なストレスチェック
• メンタルヘルス研修
• 相談窓口の設置
• 職場の環境改善
• 1on1によるヒアリング

さらに、従業員の働きがいや帰属意識が高まり、長期的には企業の競争力強化につながる点もポイントです。

中小企業が健康経営優良法人になるためのステップは、以下の4段階で進めていきます。

1. 健康経営への意思表明：自社が加入している健康保険組合や、地元自治体が提供する健康宣言事業に参加し、健康経営に取り組む姿勢を社内外に明確に示します。独自の宣言を作成するのも一つの方法です。
2. 自社の取り組み状況の整理：次に、認定基準に照らし合わせて、自社の健康経営への取り組み状況や施策、今後の計画を整理して申請書類に反映させます。
3. オンラインでの申請手続き：準備が整ったら、健康経営優良法人認定のための専用ウェブサイト（ACTION!健康経営）にて、必要事項を入力し申請を行います。
4. 審査過程と認定：最後に、提出された申請内容について厳正な審査が行われます。基準を満たしていると判断された場合、日本健康会議によって正式に健康経営優良法人として認定されます。

健康経営がもたらす社会的インパクトは、個々の企業を超えて広範囲に及びます。

健康経営に取り組む会社が増えると、国民の健康増進に大きく寄与します。健康経営に取り組む企業の従業員は、生活習慣病をはじめとした診療にかかる医療費の抑制にもつながります。

また、労働生産性の向上を通じて、日本経済全体の競争力強化に貢献します。実際に経済産業省の試算では、生産年齢人口が30％以上減少し、平均寿命は延伸するので健康経営も延伸しなければならないとしています。

同資料では「65歳から74歳が新たに生産人口になる層」として試算されています。健康経営を推進する会社が増加傾向にあれば、労働人口も伴って増加することからも、健康経営に社会的インパクトがあると言えるのです。

ここでは、健康経営のメリットを最大限に引き出すためのステップを紹介します。

以下の重要なポイントを押さえると、健康経営の取り組みが単なる福利厚生の一環ではなく、より効果的に企業と従業員双方にとって大きな価値を生み出すことにもつながります。

効果的な健康経営施策の立案と実施には、まず現状分析が不可欠です。

従業員の健康診断データや労働時間を分析し、自社の健康課題を特定し、具体的な目標を設定します。

たとえば、「3年以内に高血圧傾向の従業員を15%減少させる」といった明確な目標を立てます。そして、目標に基づき、具体的な施策を計画します。

施策の実施にあたっては「健康経営推進チーム」を結成し、各施策の責任者を決めます。一方、中小企業では、外部の専門家と連携することも効果的です。

定期的に効果を測定・評価し、必要に応じて施策を見直しつつ、取り組みの成果を従業員と共有し、参加意欲を高めることが重要です。

専門家への相談に関して、健康経営に取り組むためにしておくべきリスク対策は業態業種によって異なるので、マネーキャリアのようなリスク対策のプロへ無料相談できるサービスを使う中小企業も多いのです。

健康経営の効果を測定・評価する方法は、定量的・定性的な指標を組み合わせて実施します。

定量的指標としては、以下の例が挙げられます。

• 健康診断結果の改善率
• 病欠による休暇の減少率
• 労働生産性の向上率
• 医療費や保険料の変化
  
• 離職率の推移
  

定性的指標には、従業員満足度調査やストレスチェックの結果があります。従業員から寄せられたコメントは分類、分類を特定しつつ対策を検討する必要があるのです。

上記の指標を定期的に測定できれば、健康経営の効果を継続的に評価・改善できるようになります。  

健康経営の継続的な改善と従業員エンゲージメントの向上は、相互に関連し合う重要な要素です。 

継続的な改善には、定期的な効果測定と施策の見直しが不可欠です。たとえば、四半期ごとに健康関連データを分析し、PDCAサイクルを回すなどが代表的な手法です。

従業員エンゲージメントの向上には、積極的なコミュニケーションが鍵となります。健康経営の取り組みや成果を定期的に共有し、従業員の声を取り入れることで、従業員の参加意欲も高められるのです。

中小企業の事例では、健康イベントの開催、表彰制度の導入、健康ポイント制度の実施などが挙げられます。

また、「健康経営の企業文化の定着」を目的に、経営層の積極的な関与も重要です。経営者自身が健康経営の重要性を発信し、率先して参加することで、全社的な取り組みとしての認識が高まります。

ここでは、法人の生命保険と健康経営の組み合わせがもたらす相乗効果について紹介します。

健康経営の基盤づくりには、経営陣・従業員の働きやすさを維持するための「法人向け生命保険」が最適です。

また、以下の重要なポイントを押さえると、両者を効果的に連携させ、企業の財務リスク管理と従業員の健康増進を同時に実現できることがわかります。中小企業の限られた資源を最大限に活用しながら、健康経営の取り組みをより強固にできるようになるのです。

法人の生命保険は、健康経営を財務面から支える重要な役割を果たします。

まず、従業員の死亡や重度障害時のリスクに備えつつ、掛け捨てでなければ貯蓄性のある商品になるので、企業の財務的安定性を確保できます。

また、法人向け生命保険を使った健康経営に関して、経営者や役員には養老保険などの保障と高い解約返戻金のある保険、従業員向けには福利厚生の一環として医療保険・がん保険に加入するなどで従業員の万が一に備えられます。

上記の施策は従業員の安心感を高め、健康経営への参加意欲を促進します。加えて、2019年に税制ルールが変わり、保険を使った「節税」はできなくなったものの、保険料の一部が損金処理できます。

このように、法人の生命保険は健康経営を多角的に支援し、その効果を最大化する役割を果たすのです。

健康経営を考慮した法人向け生命保険の選び方には、以下のポイントがあります。

• 保障内容：従業員の年齢構成や健康状態に合わせた保障を選びます。例えば、若手中心の企業では死亡保障よりも医療保障を重視するなど、自社のニーズに合わせた設計が重要です。
• 健康経営割引制度の有無：一部の保険商品には、自社基準もしくは経産省認定で割引率が異なるものの、保険料が安くなる制度が導入されています。
• 保険料：短期的ではなく、長期的に保険料を払い続けられるかのコスト面も考慮して選択します。
• 加入・請求手続きは簡単か：とくに中小企業では、事務負担の軽減も重要な選択基準となります。
• 保険会社の安全性：長期的な保障を確実に受けられるように、保険会社の安全性も確認します。

以下では、自社の健康経営に関する悩みを無料で解消できる方法を紹介します。

健康経営は従業員の健康増進と生産性向上に効果がありますが、導入コストや効果測定の難しさから、中小企業の経営者の方々は導入に躊躇することがあります。

しかし、健康経営だけでなく、事業継続や財務安定性など、企業経営全体のリスクを考慮する必要があるため、総合的なリスク管理の視点を持つ専門家のサービスを選ぶべきです。

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ここまで、会社側・従業員側で得られる健康経営のメリットや中小企業における実践方法、健康経営と法人生命保険との関係まで紹介しました。

健康経営は従業員の健康増進と企業の生産性向上を両立させる戦略的な取り組みであり、中小企業にとっても大きな価値を生み出す可能性があります。また、法人生命保険を活用することで、とくに福利厚生面で効果を発揮するため、健康経営に直結します。

しかし、健康経営の推進や適切な法人生命保険の選択には専門的な知識が必要であり、中小企業の経営者にとっては時間と労力がかかる大きな課題となっています。

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