子供3人で共働きは本当に無理？仕事と育児を両立させるための対策5つ

・子供3人分の教育費をどうやって確保しよう……

・仕事と育児に追われる毎日で両立が本当に大変

このような悩みや不安を抱えたまま毎日を過ごしていませんか？

この記事では、悩みながら毎日を奮闘されている方に向けて、仕事と育児を両立させるための具体的な対策を5つ紹介します。時間の使い方、家事の分担、便利なサービスの活用など、参考になる情報が見つかりますよ。

この記事を読むことで、3人の教育費を貯める方法がわかります。記事の内容を参考に、個別の対策を立てたいときは、専門家であるFP（ファイナンシャルプランナー）への相談も視野に入れましょう。

＞＞FPへの相談内容はここからチェック▶︎

この記事の監修者谷川昌平フィナンシャルプランナー

株式会社Wizleap 代表取締役。東京大学経済学部で金融を学び、金融分野における情報の非対称性を解消すべく、マネーキャリアの編集活動を行う。ファイナンシャルプランナー、証券外務員を取得。メディア実績：＜テレビ出演＞テレビ東京-テレ東「WBS」・テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ！」
>> 谷川昌平の詳細な経歴を見る

この記事の目次

子供3人で共働きは無理？直面する3つの壁
仕事と家事・育児の両立が厳しい
ワンオペ育児の負担が大きすぎる
子供3人分の教育費の負担が大きい
子供3人の教育費は早めの準備が必要！無料FP相談で家計の見直しから始めよう
子供3人の共働き夫婦が仕事と育児を両立させるための対策5つ
夫婦で家事・育児の役割分担をする
時短・在宅勤務を活用して仕事環境の調整をする
食材宅配サービスや家事サポートサービスを活用する
時短家電を取り入れる
無料FP相談で家計の見直しをする
あなたの家庭にぴったりの方法は？プロと一緒に最適な貯蓄プランを立てよう
【実際どうだった？】子供3人の共働き世帯の女性にアンケート調査を実施
仕事と育児の両立で一番つらかった時期はいつでしたか？
現在の雇用形態を教えてください
仕事と家事・育児を両立するために工夫していることを教えてください
子供3人の教育費について、どのような方法で準備をしていますか？
【まとめ】子供3人の共働き夫婦は無理をしないための仕組みづくりが重要

続きを見る

子供3人で共働きは無理？直面する3つの壁

子供を育てながら共働きをする際、直面する問題は、家庭によって大きく異なります。しかし、多くの場合、仕事と育児の両立の難しさや、家事負担の大きさが影響します。

ここでは、子供が3人いる共働き夫婦が直面する3つの壁について解説していきます。

仕事と家事・育児の両立が厳しい
ワンオペ育児の負担が大きすぎる
子供3人分の教育費の負担が大きい

仕事と家事・育児の両立が厳しい

子供3人を育てながらの共働きは、時間的制約が想像以上に大きいことが問題の一つです。子供が1人のときに比べ、3人分の食事・洗濯・掃除となると家事負担は格段に増えます。

仕事で疲れて帰っても、休む間もなく食事や入浴の準備、宿題のサポートなどに追われ、自分の時間や夫婦の時間はほとんど取れません。

特に子供が小さいうちは、急な発熱や体調不良で仕事を休まざるを得ない状況も多いため、仕事と家事・育児の両立が厳しいと感じる要因となっています。

子供の成長に伴い、おむつ替えや着替えなどのお世話をする時間は減るものの、習い事の送迎や付き添いに時間がかかってくるようになります。スケジュール管理や準備も複雑になり、週末にゆっくり休めないこともあります。

共働きで3人の子供を育てるには、夫婦間の協力が不可欠ですが、お互いに仕事で疲れていると、家事や育児の分担で意見が衝突することも。コミュニケーション不足は、ストレスや不満を増幅させ、家庭内の雰囲気を悪くする可能性があるので、十分な注意が必要です。

ワンオペ育児の負担が大きすぎる

共働きを続ける上で、夫婦間の勤務時間差や出張・単身赴任など、ワンオペ育児を避けられない場合があります。特に子供が赤ちゃんの時期は、夜泣きや授乳による睡眠不足の中、家事や育児で常に時間に追われる生活となります。

そのような状況下では、自分の時間や休息を確保することが極めて困難となり、生活のすべてを一人で抱え込むことで精神的な余裕を失いがちです。

睡眠不足や疲労の蓄積は体調不良を引き起こし、仕事にも支障をきたす可能性があり、ワンオペ育児の負担は非常に大きいと言えます。

子供の年齢が上がると、宿題のサポートや習い事の送迎・付き添いなど日常的なケアに時間がかかります。さらに、突然の休校や習い事の当番など、スケジュール管理も複雑化します。

これらの負担を解消する案としては以下などが挙げられます。

家事代行サービスやベビーシッターの利用
地域の支援サービスの活用
時短勤務やフレックスタイム制度の検討

すべてに完璧を求めすぎず、周囲のサポートを積極的に求め、夫婦で協力して乗り越えましょう。

子供3人分の教育費の負担が大きい

子供3人の教育費は、共働き世帯にとって想像以上の経済的負担となります。大学進学だけでも国立大学の場合、1人あたり約500万円、3人では約1,500万円もの費用が必要です。私立学校や一人暮らしを選択すれば、さらに費用は膨らみます。

さらに、学費以外にも1万円を超える習い事の追加費用や、受験期にかかる塾代などは高額になる可能性があります。

子供の教育費を確保するため、仕事と家事の両立が困難でも、フルタイム勤務を希望する家庭は少なくないのが実情ではないでしょうか。

2025年度からは多子世帯への大学無償化も始まりますが、自身の家庭が対象となるのか条件をよく確認する必要があります。教育費以外にも、通学の定期券代や友達との交際費など、子供の成長に伴いさまざまな費用がかかります。

家計全体のバランスを考慮し、早めの資金計画が重要です。教育費のピーク時を見据え、長期的な視点で準備を進めることが、安心して子育てをするための鍵となります。

マネーキャリアで無料相談する

子供3人の教育費はいくら貯めるべき？大学無償化の条件も解説

子供3人の教育費は早めの準備が必要！無料FP相談で家計の見直しから始めよう

公立の幼稚園～高校、文系の国立大学を実家から通った場合、子供1人あたり約640万円となり、3人の総額は1,920万円になります。私立大学に進学した場合は、子供1人あたり約850万円となるので、3人では630万円の差になります。

子供3人分の教育費を確保することは、決して簡単な道のりではありませんが、早めに貯蓄計画を立て、家計を見直すことで十分に準備できます。

教育費の準備は、家族の将来を左右する重要な課題です。しかし、家計の見直しや貯蓄計画など、多岐にわたる検討事項があり、どこから手をつければ良いか迷う方も多いですよね。

マネーキャリアは、家計のプロが多数所属しており、利用者一人ひとりの状況に合わせた効率的な資金計画を立ててくれます。無理なく目標額を達成するためのサポートをしてくれる心強い味方です。

＞＞マネーキャリアで効率的な資金計画の相談をする

マネーキャリアで無料相談する

マネーキャリアの口コミ評判・体験談を紹介！なぜ無料なのか真相を解説

おすすめFP相談窓口6社！人気の無料・有料窓口や後悔しない選び方を解説

子供3人の共働き夫婦が仕事と育児を両立させるための対策5つ

これまでは、子供3人を育てる共働き夫婦が直面する壁について解説しました。

ここからは、その壁を乗り越えるために、仕事と育児を両立させるための対策を5つ紹介します。

夫婦で家事・育児の役割分担をする
時短・在宅勤務を活用して仕事環境の調整をする
食材宅配サービスや家事サポートサービスを活用する
時短家電を取り入れる
無料FP相談で家計の見直しをする

夫婦で家事・育児の役割分担をする

夫婦それぞれが家事・育児に携わることで、一人で抱え込みがちな負担を軽減し、精神的な余裕を生み出せます。

家事の内容や習い事の送迎や付き添いなど、日常的にやることを洗い出し、夫婦で分担します。そして、役割分担をスムーズに行うために、ホワイトボードやカレンダーに書き出したり、アプリを活用するなど、分担した項目を目に見える形にしましょう。

自分たちに合った方法で内容を共有し、できるだけ「ワンオペ」を避けるための仕組みづくりを心がけましょう。

それぞれの得意分野を活かした役割分担は、効率的な家事・育児を実現し、家族全体の時間を有効活用することにつながります。

さらに、夫婦それぞれが自分の時間を持つことも可能になるメリットも。仕事におけるキャリアアップや自己啓発に時間を費やせるだけでなく、趣味や休息の時間を持つことで、心身のリフレッシュにもつながります。

時短・在宅勤務を活用して仕事環境の調整をする

効率的に働くために時短・在宅勤務を取り入れることで、さまざまな利点が生まれます。

仕事環境の調整で時間的な余裕が生まれると、子供たちの送り迎えや食事の準備、急な体調不良など、日々の育児に柔軟に対応できます。また、通勤時間が削減できれば、心身の負担が軽減され、子供たちと過ごす時間を増やすことにもつながります。

育児が落ち着くまでの間、一時的に働き方を調整できれば、仕事と家事・育児の両立が期待できます。さらに、ワンオペ育児を回避する対策としても有効です。

これらのメリットがもたらす効果として、夫婦のワークライフバランスが向上し、仕事と家庭生活の調和が図られます。

ただし、働き方を変更することで収入が減少する可能性もあります。FPに相談すれば、時短勤務やパート、フリーランスに変更した場合の収入シミュレーションが可能。将来設計に基づいた働き方が検討できますよ。

＞＞収入シュミレーションをFPに無料相談する

食材宅配サービスや家事サポートサービスを活用する

食材宅配や家事のサポートサービスの活用は、時間と心のゆとりを生み出す上で非常に有効な手段となります。

活用できるサービスとして、以下のようなものがあります。

宅配サービス
ミールキット
家事代行サービス

小さな子供がいる家庭では、掃除や洗濯の頻度も高くなりがちな上に、子供を連れての買い物は負担が大きく大変です。これらを利用することで、日々の買い物にかかる時間や家事労力を大幅に削減でき、ストレス軽減にもつながります。

子供が3人いる家庭では、家事の量が膨大になりがちで体力的にも精神的にも負担が大きいですよね。

サポートサービスを利用することで、家事の負担を軽減し、心身ともにゆとりを持って過ごせますよ。毎日利用できなくても、週末や子供の長期休暇中など、単発的な使用を検討してみましょう。

時短家電を取り入れる

時短家電は、日々の家事負担を軽減し、時間を有効活用するために役立つ便利なアイテムです。例えば、以下のような時短家電を取り入れることで、家事にかかる時間を短縮できます。

食器洗い乾燥機
ロボット掃除機
ドラム式洗濯乾燥機
自動調理鍋

自動調理鍋は比較的手軽に入手しやすい時短家電で、料理の手間を大幅に減らせます。

初期費用こそかかるものの、長期的な視点で考えると毎日の家事が時短になるメリットは大きいと言えます。

価格はメーカーや機能、サイズによって大きく異なりますが、ドラム式洗濯乾燥機は30万円を超える高額なものがあります。

導入を検討する場合は、家計の見直しが有効です。無駄な出費を抑えることで、時短家電を購入するための予算を捻出できますよ。

無料FP相談で家計の見直しをする

FP相談を利用すると、これまで紹介した対策について以下のような具体的なアドバイスを受けられます。

家事代行サービスを活用するための予算確認
ドラム式洗濯乾燥機を導入するための資金計画
収入の変化が与える家計への影響
時短勤務にした際の収入シュミレーション
ミールキットを利用するか、外食費を削減するかの比較
子供3人分の教育費を確保するための貯蓄計画

家計を見直すことは、日々の支出を振り返り、無駄な出費を見つける良い機会です。節約できたお金を使って、上記のようなサービスを利用したり、時短家電を買ったりと、仕事と家事・育児を両立させる選択肢が増えるはずです。

FPへの相談は家計を見直して余分な出費を抑えるだけでなく、教育費に関する相談も可能です。3人分の教育費は本記事の「子供3人の教育費は早めの準備が必要！無料FP相談で家計の見直しから始めよう」でも紹介した通り、約1,920万円とかなり高額になります。

すぐに準備できる金額ではないため、FPと一緒に貯蓄計画を立てて、今のうちから準備ができるような破綻しない家計へ整えておきましょう。

＞＞将来困らないために教育資金を確保！FPの無料相談を利用する

マネーキャリアで無料相談する

あなたの家庭にぴったりの方法は？プロと一緒に最適な貯蓄プランを立てよう

子供3人を抱える共働き夫婦にとって、家計の管理は大変です。しかし、家計のプロであるFPは、それぞれの家庭に合った貯蓄プランを提案してくれる頼りになる存在です。

無駄な支出を見直したり、資産運用の仕組みなど、子供3人分の教育資金を確保するための具体的なアドバイスを受けられます。

共働き夫婦にとって、家計管理は大きな課題ですが、FPと一緒に最適な貯蓄プランを立てることで、家族の将来を安心して考えられるはずです。

FP相談に行きたくても、小さな子供を連れていけるのか心配で、相談をためらう方も少なくありません。

マネーキャリアは、お金のプロであるFPへの相談が無料で行えます。相談はオンラインで受け付けているので、自宅など好きな場所から利用できます。小さな子供がいる方も気軽に相談できますね。

＞＞オンラインで相談可能！マネーキャリアのFP相談はこちら

マネーキャリアで無料相談する

マネーキャリアの口コミ評判・体験談を紹介！なぜ無料なのか真相を解説

おすすめFP相談窓口6社！人気の無料・有料窓口や後悔しない選び方を解説

【実際どうだった？】子供3人の共働き世帯の女性にアンケート調査を実施

ここでは、3人の子供を持つ共働き世帯の女性を対象に実施した調査結果をまとめています。

以下の項目について、調査内容を結果と共に解説します。

仕事と育児の両立で一番つらかった時期はいつでしたか？
現在の雇用形態を教えてください
仕事と家事・育児を両立するために工夫していることを教えてください
子供3人の教育費について、どのような方法で準備をしていますか？

仕事と育児の両立で一番つらかった時期はいつでしたか？

子供が0～6歳の乳幼児期がつらかったと答えた方が45.3％、小学校入学前後と答えた方が28.7％でした。子供の年齢が小さい時期につらいと感じた方が、全体の7割を超える結果となっています。

特に、0～3歳の頃は睡眠時間が十分に確保できないことや、世話で体力を消耗し仕事との両立が難しいと感じている方が多いようです。

現在の雇用形態を教えてください

パート・アルバイトの方が43.2％と半数近くを占めており、続いて正社員が27.9％、契約社員・派遣社員が15.4％と続く結果でした。

共働き世帯では、子育てと仕事の両立を考慮し、柔軟な働き方を選択する傾向が見られます。今はパート・アルバイトとして働いていても、子供の成長に伴い、働き方を見直そうと考えている方も少なくありません。

少数派の意見として、子育てと両立するため起業した人や在宅でできる仕事に切り替えた等の回答もありました。

仕事と家事・育児を両立するために工夫していることを教えてください

仕事と家事・育児を両立するために、どんな工夫をすればいいのか、気になる方も多いのではないでしょうか。

ここでは、子供3人の共働き世帯の方がどのような工夫をしているか、具体例を見ていきましょう。回答を参考に、自分にもできることを探してみてくださいね。

30代女性

できることは子供と一緒にやる

家事をする間も遊んでと要求してくる子供たち。みんなでやってパパっと終わらせてから遊ぼうと提案すると、協力してくれるようになりました。ある日、私が1人で洗濯物をたたんでいると小学生のお姉ちゃんが一緒にたたんでくれるようになってビックリ。あのとき、ダメ元でも提案してみて良かったです。

20代女性

専門家に相談して正解でした

共働きで頑張っているけど、このままで大丈夫なのだろうかと漠然とした不安があったので、人生ではじめてFPに相談しました。その結果、自分でも気づかなかった無駄な支出が明確になり、家計管理が見直せました。いくらか家計に余裕も出たので、疲れてご飯を作るのが億劫になったときは、家族を連れて外食に行っています。

30代女性

もっと早く時短家電に頼れば良かった

フルタイムで働いて帰ってきても家事と育児に追われる毎日に疲弊していたとき、テレビで紹介されていた調理家電がとても魅力的だったので導入を決意。最初はこんなので時短になるのかな～と半信半疑でしたが、材料を入れてボタンを押して待つだけの手軽さに感激でした。

家計に余裕が出てくると外食に行けたり、時短家電が購入できたりと、家事をラクにする方法が増えます。その結果として子供との時間が増えたり、気持ちに余裕が出たりと暮らしが豊かになりますよね。

まずは、効率的な家計の見直しを行いましょう。家計を見直すことで、無駄な支出が抑えられ、節約が期待できます。

また、子供の成長に合わせたライフプラン作成やキャリア形成の見直しもおすすめです。仕事と家事を両立し、ゆとりのある生活を確保するためには専門家への相談がおすすめ。下記より、FP相談を活用してはいかがでしょうか。

＞＞ライフプラン・家計見直しの無料相談はこちら