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・シングルマザーとして家庭を支える中で、将来への不安を感じる
・備えとして収入保障保険に入りたいが、どう選べばいいか分からない

といったお悩みはありませんか?

収入保障保険は家族を支える備えとなりますが、最適な加入のタイミングや選び方があります。

この記事では、シングルマザーが収入保障保険を加入するにあたって、最適な選び方5つや、収入保障保険が必要な理由について解説します。

また、シングルマザーが収入保障保険を検討する際によくある質問をまとめました。ご検討されている方は、ぜひ参考にしてみてください。
この記事の監修者「谷川 昌平」

この記事の監修者 谷川 昌平 フィナンシャルプランナー

株式会社Wizleap 代表取締役。東京大学経済学部で金融を学び、金融分野における情報の非対称性を解消すべく、マネーキャリアの編集活動を行う。ファイナンシャルプランナー証券外務員を取得。メディア実績:<テレビ出演>テレビ東京-テレ東「WBS」・テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ!
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この記事の目次

シングルマザーの収入保障保険の選び方を5ステップで解説

シングルマザーとして家庭を支える中で、将来への不安を感じることもあるでしょう。特に、自分に万が一のことがあった場合、子どもの生活をどう守るかは大きな課題です。


そんな時に役立つのが「収入保障保険」です。これは、被保険者が死亡または高度障害になった際、毎月一定額の給付金を受け取れる保険で、生活費の支えとして注目されています。

しかし、多くの種類がある中で、どれを選べばよいのか迷う人も少なくありません。この記事では、シングルマザーに収入保障保険が必要な理由と、最適な保険を選ぶための5つのステップを丁寧に解説します。

  1. 必要な保障額を把握する
  2. 保証期間を決める
  3. 非喫煙者割引・健康体割引があるか確認する
  4. 月々の保険料と家計のバランスを確認する
  5. 無料FP相談を活用してムダのない保険選びをする

必要な保障額を把握する

収入保障保険を選ぶ際に最初に取り組むべきなのが「どれくらいの保障が必要か」を明確にすることです。特にシングルマザーの場合、万が一に備え、子どもが独立するまでの生活を支えられる金額を把握しておくことが重要です。


目安としては、生活費と教育費の合計額を基に計算します。たとえば、毎月の生活費が20万円で、子どもがあと15年で自立する場合の計算は以下の通りです。

  • 必要保障額=20万円 × 12か月 × 15年=3,600万円

ただし、医療費や教育方針によって金額は変動します。また、収入保障保険は年金形式で支払われるのが一般的ですが、一時金で受け取れる商品もあるため、受取方法も確認しましょう。

もう1つのポイントが遺族年金です。2024年度の水準では、子どもが1人いる場合の遺族基礎年金は年間約124万円。18歳の年度末まで受給可能です。


仮に15年間受け取れるとすると

  • 年額124万円 × 15年=1,860万円
これを踏まえると
  • 3,600万円(必要額)-1,860万円(遺族年金)=1,740万円
この1,740万円が保険で補うべき不足分となります。家庭ごとの事情を加味し、最適な保障額を検討しましょう。

【ワンポイントアドバイス】

収入保障保険を選ぶ際は、まず自分にどれだけの保障が必要かを把握することが大切です。


特にシングルマザーの場合、子どもが自立するまでに必要な生活費や教育費を具体的に試算することで、必要な保障額の目安が見えてきます。遺族年金などの公的支援を考慮し、その不足分を保険で補うという視点が重要です。

保障額の計算には生活スタイルや将来設計も影響するため、家庭ごとの事情に合わせた見直しが欠かせません。受取方法や保険商品の特徴も比較して、無理のない保障プランを選びましょう。

保証期間を決める

収入保障保険を選ぶ際は「いつまで保障を続けるか」を決めることも非常に重要です。この保険は、保険期間が長くなるほど保険料が高くなる傾向があります。一方で、短く設定すれば月々の負担は軽くなりますが、必要な時期に保障が切れてしまう可能性もあるため、慎重に検討しなければなりません。

基本的な考え方としては「末子が独立するまで」を一つの目安とするのが一般的です。たとえば、現在5歳の子どもがいる場合、18歳まであと13年。その期間をカバーするように保険期間を設定することで、万が一の事態が起きた際も、子どもが自立するまで経済的な支えを確保できます。

【注意すべきポイント】


収入保障保険には特徴的な仕組みがあります。それは、保険期間が進むごとに保険金の総支給額が徐々に減っていくという点です。


なぜなら、保障の対象期間が短くなるにつれて必要な資金も少なくなるからです。このような設計により、通常の定期保険よりも保険料を抑えられるというメリットがあります。

【現役FPのコメント】

ただし、具体的にどの程度の期間でどれほどの保障が必要か、そして月々の保険料がどれくらいになるのかを自分で正確に計算するのは難しい場合もあります。そんな時は、専門家に相談するのも賢い選択です。特に、何度でも相談でき、同じ担当者が継続して対応してくれるようなサービスを選ぶと、安心感が違います。


その中でもマネーキャリアでは、女性のファイナンシャルプランナー(FP)が多数在籍しており、シングルマザーの立場に寄り添ったアドバイスを受けられます。そして相談は何度でも無料で、納得いくまで何度でも質問できる点も魅力です。自分と子どもの未来を守るためにも、適切な保険期間をしっかり見極めましょう。


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非喫煙者割引・健康体割引があるか確認する

収入保障保険を選ぶ際に注目したいのが「非喫煙者割引」や「健康体割引」です。

これらは、健康状態が良好な人やタバコを吸わない人に対して、保険料が割引される仕組みです。保険会社によって条件が異なりますが、これらの制度を利用することで、月々の保険料を大きく抑えることが可能があります。同じ保障内容でも、保険料が数十パーセント安くなるケースもあるため、確認しておきたいポイントです。

また、保険を選ぶ際には割引の有無だけでなく、各社の商品内容やオプションも比較することが重要です。働けなくなった際の所得補償や、特定疾病に対応する特約が備わっているかどうかも、しっかりチェックしておきましょう。

【注意すべきポイント】


なお、健康体割引を受けるためには、保険会社による健康診断や告知が必要になることもあります。事前に条件をしっかりチェックし、自分が該当するかどうかの確認も忘れないようにしましょう。


このように、健康状態や生活習慣を活かして保険料を抑える工夫をすることで、より効率的に家計を守ることができます。少しの手間で大きな差が出る部分ですので、割引制度の内容まで丁寧に確認し、自分にとって最適な収入保障保険を見つけてください。

月々の保険料と家計のバランスを確認する

収入保障保険を選ぶ際に忘れてはならないのが、月々の保険料と家計とのバランスです。

いくら保障が充実していても、保険料が重荷になると生活に影響を与える可能性があります。必要な保障を確保したい気持ちは大切ですが、備えを意識しすぎると、逆に家計を圧迫してしまうリスクもあります。無理のない範囲で保険料を決め、日常生活に支障が出ないよう心がけましょう。

まずは月々の生活費から無理なく支払える保険料を算出し、その予算内で優先順位をつけながら保障内容を選ぶことがポイントです。必要な備えをしつつ、家計にもやさしいプランを目指しましょう。

【見落としがちなポイント】


また、保険料は年齢や健康状態、喫煙の有無によっても大きく変わります。前述のように、非喫煙者割引や健康体割引といった特典を活用すれば、同じ保障内容でも保険料を抑えられる場合がありますので、そうした条件も事前に確認しておくと安心です。


最終的には、必要な保障と無理のない支出、この両方を満たすバランスが最も理想的です。少しでも不安がある場合は、FPに相談することで、家計に合った最適な保険プランを見つけやすくなるでしょう。

無料FP相談を活用してムダのない保険選びをする

自分に合った収入保障保険を探したいけど、どうすればいいか分からないという方も多いでしょう。そんな時に頼れるのが、FPによる無料相談です。

FPは保険や金融に詳しいプロフェッショナルで、過剰な保障や不足を防ぎ、ムダのないプランを提案してくれます。さらに、現在の状況だけでなく将来を見据えたアドバイスが受けられるため、長期的に安心できる選択が可能です。

家計への負担や必要な保障額をバランスよく考慮しながら、自分に合った保険を見つけるためにも、専門家のサポートを積極的に活用しましょう。

【注目すべきポイント】


また、中には無料で何度でも相談できるサービスも多く存在し、担当者が毎回変わることなく継続して対応してくれる場合もあります。信頼関係を築いたうえで相談できるのは大きな安心材料となるでしょう。


特に女性のライフスタイルに寄り添ってくれる女性FPが在籍している相談先であれば、話しやすくリラックスした気持ちで相談が進められます。


時間や手間をかけずに、確かな選択をするためにも、無料のFP相談を積極的に活用して、自分と家族にぴったりの収入保障保険を見つけましょう。

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もう一人で悩まない!無料FP相談を活用して最適な保険を見つけよう

シングルマザーにとって、収入保障保険選びは将来の安心に関わる大切な選択です。その中で「本当にこの保険で十分?」「保障額は足りているの?」といった疑問に直面した時に頼りになるのが無料のFP相談です。

例えばマネーキャリアでは、あなたの収入状況や家族構成を考慮した上で、専門家が最適なプランを提案します。日常の生活費はもちろん、教育資金や老後の備えまで含めたライフプランを一緒に検討できるため、将来への安心感が高まります。

すでに保険に入っている方には、現在の契約内容を精査し、不要な保障を見直すアドバイスをもらうこともできます。FPの無料相談を活用することで、保険料を節約しながら、より自分のニーズに合った保障に見直すことで、家計の負担も軽減されるでしょう。

【現役FPのコメント】


また、マネーキャリアの特徴として、何度でも無料で相談ができ、同じ担当者が継続して対応してくれるため、信頼関係を築きやすく、長期的なサポートも受けやすいのが魅力です。


一人で悩みを抱えず、専門家の力を借りることで、不安を安心に変えることができます。あなたとお子さんの将来を守る第一歩として、マネーキャリアの無料FP相談を活用してみてはいかがでしょうか。


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シングルマザーに収入保障保険が必要な理由3つ

シングルマザーにとって、収入保障保険は大切な備えのひとつです。ひとりで家庭を支える立場では、自身に何かあった際の子どもの生活を守る手段として収入保障保険は重要な役割を果たします。

こちらではそんな収入保障保険がシングルマザーに必要な理由をまとめました。検討されている方は、ぜひ参考にしてみてください。

  • 自分に万が一のことがあった場合、子どもの生活を守れる
  • 保険料が割安で家計にやさしい
  • 精神的な安心材料になる

自分に万が一のことがあった場合、子どもの生活を守れるから

シングルマザーにとって、自分に万が一のことがあった場合に子どもの生活をどう守るかは、最も重要な課題のひとつです。収入保障保険に加入しておくことで、もしもの際にも毎月決まった金額を受け取ることができ、子どもが成人するまでの継続的な生活費を確保できます。これは、突然の経済的困窮を回避する有効な手段となります。

遺族年金や児童扶養手当など公的支援制度も存在しますが、それだけで日々の生活費や教育費、医療費などすべてをまかなうのは現実的に難しい場合が少なくありません。特に子どもが複数いる場合や、学費がかさむ年齢になると、公的支援だけでは不十分になることが多いのが実情です。

【知っておきたい豆知識】

収入保障保険は、そうした「あと少し足りない部分」を補ってくれる存在です。一定期間にわたって安定した収入が得られるため、子どもの生活リズムを崩すことなく、安心して学校に通わせることも可能になります。また、受け取る金額が毎月定額であることも、家計の見通しを立てやすくする大きな利点です。


家族を一人で支える責任があるからこそ、備えは万全にしておきたいもの。収入保障保険は、子どもの未来を守るための現実的で心強い選択肢となります。

保険料が割安で家計にやさしいから

収入保障保険がシングルマザーにとって家計にやさしい選択肢である理由のひとつに、同じ保障額でも定期保険と比較して保険料が割安である点が挙げられます。

例えば、30歳女性が月額10万円の保障を受け取れるプランに加入した場合、収入保障保険では月々およそ2,000~3,000円程度の保険料が相場ですが、同条件の定期保険では4,000円前後になることもあります。このように、同じような条件でも保険料に差が出るのが特徴です。

また、収入保障保険は掛け捨て型であるため、保険料が比較的低く抑えられており、ライフステージの変化に応じて柔軟に見直しがしやすい利点もあります。子どもの成長や家計状況の変化に合わせて必要な保障額を調整できるため、無理なく保険を継続しやすいのです。

【ワンポイントアドバイス】

「実際に自分の収入や支出に対してどの程度の保障が必要か知りたい」「今の保険料が適正なのか気になる」といった方には、FPに相談して、保険のシミュレーションをしてもらうのがおすすめです。プロの視点から家計全体を見直しながら、自分に合った保障内容を見つけることができます。


無理のない範囲で大切な備えを整えるためにも、FPのアドバイスを活用しながら、よりよい保険選びを目指しましょう。


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精神的な安心材料になるから

シングルマザーとして日々の生活を支えるなかで不安を抱える方は多くいらっしゃるでしょう。そんな不安を軽減する手段として、収入保障保険は精神的な支えとなる存在です。自分に万が一のことが起きても、毎月一定額の生活費が子どもに残せる仕組みは、将来への備えとして大きな安心感をもたらします。

特にシングルマザーは、子育ても仕事も一人でこなす責任を担っているため、精神的な負担が大きくなりがちです。そのなかで「いざというときの備えがある」という安心材料があるだけで、日常生活に余裕が生まれることもあります。何も起こらないことが一番ですが万が一への備えがあるかないかで、気持ちの持ちようは大きく変わるでしょう。

【現役FPのコメント】

収入保障保険によって生まれた精神的な安心は、実際の行動にも良い影響を与えることがあります。不安が少ない状態では、仕事にも集中しやすくなり、子どもとの時間もより前向きに過ごせるようになります。気持ちにゆとりがあることで、家族全体の雰囲気も穏やかになるはずです。


「備えがある」という事実は、目には見えないものの、日々の暮らしを支える大きな土台になります。収入保障保険は、金銭面の保障だけでなく、心の安定にもつながる大切な存在となるでしょう。将来に対する不安を減らし、今を前向きに生きるためにも、こうした保険の活用は非常に有効です。

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あなたにぴったりの保障は?FPと一緒にムダのない保険選びをしよう

保険は万が一に備える大切な手段ですが、保障内容や保険料がライフスタイルに合わないと、かえって家計を圧迫してしまいます。特にシングルマザーのように家計を1人で支える立場では、無理なく続けられる保険選びが重要なポイントになります。

しかし、数多くの保険商品から最適なものを選ぶのは容易ではないでしょう。そんなときこそ、FPへの相談が有効です。

FPは、保険に加えて家計やライフプラン全体を見据えたアドバイスを行い、ムダのない保障を提案してくれます。収入や支出、将来設計に基づき、無理のないプランを一緒に考えてくれるため、迷うことなく選択できます。そのため、相談することで、今の保険が本当に適切かどうかの見直しもでき、結果的に保険料の節約にもつながるでしょう。

【現役FPのコメント】

数あるFPの窓口の中でも、マネーキャリアでは、オンラインで気軽にFPに相談できるサービスを提供しています。自宅にいながらスマホやパソコンで相談でき、しかも何度でも無料で利用可能です。育児や仕事で忙しい方でも、自分のペースでじっくり相談を進められるのが魅力です。


大切な家族を守るために、本当に必要な保障を見極めたい方は、マネーキャリアの無料相談をぜひ活用してみてください。プロのサポートを受けながら、ムダのない保険選びを始めましょう。


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シングルマザーが収入保障保険を検討する際によくある質問

シングルマザーが収入保障保険を検討する際には、さまざまな疑問や不安が生じるものです。

ここでは、シングルマザーの方が収入保障保険を選ぶ際によく寄せられる質問について、わかりやすく解説していきます。しっかり理解して、後悔のない保険選びに役立てましょう。
  • 保険金の受取人は「子ども」でいいですか?
  • 子どもが中学生なのですが、今からでも収入保障保険に入るべきですか?
  • 収入保障保険以外でシングルマザーに必要な保険はありますか?

保険金の受取人は「子ども」でいいですか?

保険に加入する際、受取人を「子ども」に設定すれば安心と思う方も多いでしょう。しかし、子どもが未成年の場合、そのままでは保険金を単独で受け取ることができません。財産管理には「法定代理人」が必要となり、受取手続きがスムーズに進まない恐れもあります。

特にシングルマザーにとっては、自分に万が一が起きた際、誰が子どもの財産を管理するのかを事前に考えておくことが重要です。信頼できる親族や知人と相談し、適切な管理体制を整えることをおすすめします。

また「遺言書」を作成して、保険金の使い道や管理者を明確に指定しておく方法も有効です。これにより、家庭裁判所の介入を防ぎ、残された子どもの生活を守ることができるため、非常に有効な手段となります。

【現役FPのコメント】

また、場合によっては信託制度の活用も検討できます。一定の条件で財産を子どもに渡すことができ、柔軟な管理が可能になる仕組みです。


大切なのは万が一の後も子どもが困らないよう、受取人の指定や財産管理の方法について事前にしっかりと準備しておくこと。愛する子どもの未来を守るためにも、信頼できる大人との事前の話し合いや法的な対策を忘れずに行っておきましょう。

子どもが中学生なのですが、今からでも収入保障保険に入るべきですか?

「子どもがもう中学生だけど、今から収入保障保険に加入して意味があるのか」と迷う方もいるでしょう。たしかに、小さな子どもがいる家庭向きの保険というイメージは強いですが、中学生の子どもがいる家庭でも加入するメリットは十分にあります。

収入保障保険なら、毎月一定額が支払われるため、家計を安定させる効果も期待できます。また、進学に伴う支出増加にも備えられるでしょう。

一方、保険期間が短くなる場合は、定期保険を選択するのも1つの方法です。定期保険ならまとまった金額が支払われるため、教育資金や葬儀費用を一括で準備したい方には向いています。

【知っておきたい豆知識】

どちらの保険が適しているかは、家庭の状況や必要とする保障額、今後のライフプランによって異なります。無理のない保険料で、必要な期間にしっかり備えられる選択をすることが大切です。


もし迷っているようであれば、FPに相談してみるのがおすすめです。マネーキャリアでは、オンラインで気軽にFPと何度でも無料相談が可能です。今の家計や将来設計を踏まえて、あなたにぴったりの保障内容を一緒に考えてくれるので、ぜひ活用してみてください。


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収入保障保険以外でシングルマザーに必要な保険はありますか?

収入保障保険は、万が一の際に子どもの生活を守るための重要な備えですが、シングルマザーにとって必要な保険はそれだけではありません。家庭をひとりで支える立場だからこそ、他のリスクにも備えておくことが、将来の安心につながります。以下に、収入保障保険以外で特に優先度の高い保険を、わかりやすくまとめたので、参考にしてみてください。

  • 医療保険(優先度:高)
  • 就業不能保険(優先度:中)
  • 学資保険(優先度:中〜低)
  • 生命保険(定期タイプ)(優先度:状況により変動)


医療保険は、病気やケガによる入院・手術に備える保険で、自分が働けなくなったとき、医療費がかかる上に収入も減るリスクがあるため、早めに準備しておくのが安心です。

就業不能保険は、病気やケガで長期間働けなくなった場合、収入を補償してくれる保険です。働けなくなるリスクは意外と見落とされがちですが、家計への影響が大きいため、検討しておくと良いでしょう。

学資保険は、子どもの進学資金を計画的に準備するための保険です。積立て感覚で利用でき、満期時には学費の一部として活用できます。貯蓄が苦手な方にとっては心強い味方になります。

生命保険は、まとまった金額の死亡保障が欲しい場合に有効です。住宅ローンがある方や、万が一に一括で資金が必要になるケースでは検討の価値があります。

【ワンポイントアドバイス】

どの保険が自分にとって本当に必要かは、家計状況や今後のライフプランによって変わります。保険に入りすぎて家計が圧迫されてしまっては本末転倒です。必要な保障を無理のない範囲で整えるためにも、FPに相談して、家計と保険のバランスを見直すことをおすすめします。


マネーキャリアの無料オンライン相談を活用すれば、自宅から気軽にプロのアドバイスを受けることができます。気になる方は一度相談してみてはいかがでしょうか。

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【まとめ】シングルマザーは収入保障保険を積極的に活用しよう

シングルマザーにとって、収入保障保険は家族を守るための心強い備えです。万が一、自分が働けなくなったときでも、一定の収入が確保されることで、子どもの生活や教育を安定して支えられます。必要な保障額を正しく把握し、保険期間や割引制度なども含めて、自分に合ったプランを選ぶことが大切です。

また、収入保障保険だけでなく、医療保険や就業不能保険、がん保険なども組み合わせることで、より手厚い備えが可能になります。とはいえ、保険商品は種類が多く、家庭の状況によって必要性も異なるため、選び方に迷う方も多いでしょう。

そんなときに頼れるのが、マネーキャリアの無料FP相談です。在籍するすべての担当者がFPの資格を保有しており、保険のことだけでなく、家計全体の見直しやライフプラン設計について様々な角度からアドバイスしてくれます。オンライン相談にも対応しており、忙しいシングルマザーでも自宅から気軽に相談できるのが魅力です。

相談は何度でも無料で受けられ、担当者が変わることもありません。信頼できるプロと一緒に、安心できる保険選びを始めてみましょう。

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