二人暮らしの電気代2万円は高い?改善策や家計の見直しポイントを解説のサムネイル画像
「電気代が毎月2万円…これって普通?」
「生活費全体がジリジリ上がっていて不安」
二人暮らしの生活で、こんな悩みを感じていませんか? 

 結論、二人暮らしで電気代2万円はやや高めですが、原因を特定して見直せば、無理なく節約できます。

この記事では、 二人暮らしの電気代の平均や、電気代が高くなる主な原因を解説します。

さらに、生活費の見直し方法も紹介しますので、電気代の節約や家計を黒字化したい方はぜひ参考にしてください。

・電気代を抑えてもっと貯金したい 
・生活費全体のムダをカットしたい

と考えている方は、本記事を読むことで電気代や家計を効率よく見直し、ストレスなくお金を増やすコツがわかります。
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「電気代が高いかも」と感じた今こそ、プロの力を借りて賢く家計を立て直しましょう。

内容をまとめると

  • 二人暮らしの電気代平均は約1.1万~1.5万円
  • 電力会社のプランや古い家電・生活スタイルによって電気代が高くなる
  • 家計全体を見直すことで、電気代以外のムダも一緒にカットできる
  • マネーキャリアの無料相談では金のプロに家計改善のアドバイスをもらえる
この記事の監修者「谷川 昌平」

この記事の監修者 谷川 昌平 フィナンシャルプランナー

株式会社Wizleap 代表取締役。東京大学経済学部で金融を学び、金融分野における情報の非対称性を解消すべく、マネーキャリアの編集活動を行う。ファイナンシャルプランナー証券外務員を取得。メディア実績:<テレビ出演>テレビ東京-テレ東「WBS」・テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ!
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この記事の目次

二人暮らしで電気代2万円は高い?平均は?

二人暮らしで電気代2万円という金額は、平均と比較するとやや高めです。

全国のデータを見ると、二人暮らしの電気代は約12,000円~15,000円が一般的とされています。

しかし、地域や季節によって差が出やすく、特に寒冷地や猛暑地域では2万円を超えるケースも珍しくありません。 

常に二人が在宅していたり、ペットを飼っている場合は、さらに電気代がかさみやすくなります。


よって、二人暮らしで電気代2万円でも仕方ないケースもあり、家計全体で無駄がないかを一度チェックしてみるのがおすすめです。


電気代をはじめ、生活に必須な費用がかかりすぎているとお悩みの方は、マネーキャリアにご相談ください。


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電気代が高くなる主な原因


電気代が高くなる主な原因

電気代が高くなる主な原因は、さまざまな生活要素に潜んでいます。

たとえば、以下のような要素が挙げられます。

  • 電力会社・契約プランが家庭に合っていない
  • 古い家電を使っている
  • 家電の使い方にムダが多い
  • 日中の電力消費が多い
  • 季節や住宅タイプによる影響

それぞれの原因を詳しく見ていきましょう。

電力会社・契約プランが家庭に合っていない

電力会社や契約プランが家庭に合っていないと、電気代が余計に高くなる可能性があります。

たとえば、基本料金が高めに設定されたプランに加入している場合、使っていない時間帯でも料金が発生することもあります。

また、夜間割引やオール電化向けの特別プランが適用できる場合もあるため、こまめな見直しが必要です。

適正なプランに切り替えることで、毎月数千円単位で支出を減らせるかもしれません。


電気代に違和感を覚えたら、一度見積もりサイトなどで比較してみましょう。

古い家電を使っている

古い家電を使い続けると、電気代が高くなりがちです。

特に10年以上前の冷蔵庫やエアコンは、最新モデルに比べて消費電力が格段に大きくなります


家計に負担をかけたくないなら、思い切って省エネ家電への買い替えを検討してみましょう。


長期的に見ると購入費以上の節約効果が期待できるため、10年以上使用している家電は買い替える価値があります。

家電の使い方にムダが多い

家電の使い方にムダが多いことも、電気代が膨らむ原因です。

たとえば、エアコンは「自動運転モード+こまめなフィルター掃除」がもっとも効率的な使い方です。

また、テレビや照明をつけっぱなしにしていないか、普段の行動を見直すだけでも大きな違いが出ます。 

冬場であれば、こたつや電気毛布を活用することで、エアコン依存を減らしつつ快適に過ごせます。


ちょっとした意識改革が、光熱費の改善につながるでしょう。

日中の電力消費が多い

日中に電力を多く消費している家庭では、当然ながら電気代も高くなります。

特に在宅勤務や専業主婦で長時間家にいる場合、エアコン・照明・家電類をフル稼働させることになります。


在宅時間が多く電気代が高いと悩んでいる方は、電気料金プランの選び直しが必要です。 


日中割引プランがある電力会社も検討してみましょう。


無理に生活スタイルを変えるのではなく、賢い節約術を取り入れたいところです。

季節や住宅タイプによる影響

季節や住宅タイプによる影響も、電気代の変動を大きく左右します。

夏の猛暑時期にはエアコンの使用頻度が高くなり、必然的に電気代がかさみます。

また、戸建て住宅とマンションでは、断熱性や気密性の違いからエネルギー効率も異なります。 

そのため、自分たちの住まい環境に合った節電対策を講じることが欠かせません。


環境に合わせた工夫を取り入れることで、無理なく負担を減らせるでしょう。


電気代が高いと悩んでいるなら、マネーキャリアにご相談ください。


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電気代だけじゃない!生活費全体の見直し方法


電気代だけじゃない!生活費全体の見直し方法

家計を改善したいなら、電気代だけでなく、生活費全体の見直し方法を考えましょう。

生活費を見直す具体的な手順は以下のとおりです。 

  • 家計の支出全体を把握する
  • 固定費を見直す
  • 貯蓄を増やす家計管理のルールを決める

順番に解説していきますので、あなたの家計改善に役立ててください。

家計の支出全体を把握する

家計の支出全体を把握することは、節約の第一歩です。

まずは、家計簿アプリや手書きノートを使い、1か月間の支出をすべて記録してみましょう。 

固定費と変動費に分けて整理すると、無駄な出費を発見しやすくなります。


見過ごしていたサブスクリプション料金などが、浮かび上がることも珍しくありません。


収支の流れを正確に把握し、次の対策を立てやすくしておきましょう。

固定費を見直す

家計の収支を把握したら、無駄な固定費を見直しましょう。

通信費や保険料・サブスクなどの固定費は、一度見直すだけで長期間の節約効果があります。

電力会社やガス会社の変更も、固定費を減らす手段のひとつです。

特に毎月決まった額が出ていく費用は、削減できれば心理的な安心感にもつながるでしょう。


無理なく節約を続けるためにも、固定費の見直しは最優先で行ってください。

貯蓄を増やす家計管理のルールを決める

貯蓄を増やすには、家計管理に明確なルールを設けることが大切です。

たとえば、「給料の20%を自動的に貯金する」といった仕組み化が有効でしょう。

また、先取り貯金を設定すれば、無駄遣いを防ぎながら自然と資産形成が進みます。 

貯金専用口座を作り、日常使いの口座と完全に分けるのもおすすめです。


ルールを決めて実行すれば、確実にお金が貯まる体質を作れるでしょう。


とはいえ、家計管理がひとりでは上手くいかないという方も少なくありません。


そんな方は、ぜひマネーキャリアでお金のプロに力を借りて、家計改善の一歩を踏み出してみませんか?

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二人暮らしの電気代に関するよくある質問

二人暮らしの電気代に関するよくある質問を紹介します。

  • 二人暮らしで節約しやすい家電は?
  • 電気代を抑えても快適な暮らしはできる?
  • 効率よく家計を改善するには?

それぞれの回答を詳しく見ていきましょう。

二人暮らしで節約しやすい家電は?

二人暮らしで節約しやすい家電には、冷蔵庫とエアコンが挙げられます。

これらは使用時間が長く、消費電力が大きいため、省エネモデルへの買い替え効果が非常に高いといえます。


LED照明や節水型の洗濯機も、日常生活でじわじわと節約に貢献してくれます。


省エネ性能の高い家電を選ぶだけで、年間で数万円単位の節約が期待できるでしょう。


買い替えを検討する際は、消費電力量にも注目して選んでみてください。

電気代を抑えても快適な暮らしはできる?

電気代を抑えても、快適な暮らしは十分に実現可能です。

たとえば、エアコンを適切な温度設定にするだけで、快適さを損なわずに節電ができます。 

また、断熱カーテンやサーキュレーターを併用することで、冷暖房効率を上げる工夫も効果的です。

冬場ならこたつや電気毛布を使えば、エアコンに頼りすぎず温かく過ごせます。


暮らしを我慢するのではなく、上手に工夫して心地よさをキープしましょう。

効率よく家計を改善するには?

効率よく家計を改善するには、まず支出の「固定費」に目を向けることが大切です。

光熱費や通信費・保険料といった固定支出を削るだけで、長期的な節約効果が得られます。

また、生活費の一部を自動で貯金、あるいはつみたて投資する仕組みを設定することで、無理なく貯蓄を増やせます。


効率よく貯蓄を増やしたいなら、無駄な支出を削り無意識にお金が貯まる仕組みを確立しましょう。

電気代が高くてお悩みならお金のプロ「マネーキャリア」に相談

二人暮らしにおける電気代の平均や、電気代が高くなる主な原因、生活費全体を見直す方法について紹介しました。

 電気代が高いと感じている方は、まずは家計の支出全体を把握し、固定費の見直しから取り組んでみてください。

とはいえ、「どこをどう見直せばいいかわからない」「自分たちに合った節約方法が知りたい」と感じる方も多いでしょう。

そんなときは、生活費の見直しや家計改善について専門家に相談するのがおすすめです。 

「マネーキャリア」では、電気代を含む生活費全体の見直し方法について、何度でも無料で相談できます。

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