節約しながら賢く投資!無理なく資産を増やす方法を専門家が徹底解説!のサムネイル画像

「節約しながら投資をしたい」と考える人は多いですが、いざ始めようとすると「どちらを優先すべきか分からない」「資金が足りない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

そのため、投資に興味はあってもなかなか一歩が踏み出せず、節約だけで終わってしまうケースも少なくありません。

そこで今回は、「節約」と「投資」のバランスの取り方や、初心者でもできる少額投資の方法を具体的に解説します。

特に、以下のような方におすすめです。
  • 節約と投資、どちらを優先すればいいか迷っている
  • 少ない資金でも無理なく投資を始めてみたい
この記事を読むことで、家計のムダを減らしながら資産形成を進めるための実践的な方法がわかり、将来への備えを着実にスタートできます。  

内容をまとめると

  • 節約と投資を両立させることで、無理なく資産を増やすことが可能になる
  • 固定費削減や副業などで投資資金を確保し、NISA・iDeCoなどの制度を活用するのが効果的
  • 投資目的(FIRE・老後・教育費など)を明確にし、それに合った戦略を立てることが重要
  • 節約のしすぎは生活の質を下げるリスクもあるため、バランスを意識する必要がある
  • 自分に合った投資方法や家計改善の方法がわからない場合は、マネーキャリアなど専門家の無料相談を活用するのが安心
この記事の監修者「谷川 昌平」

この記事の監修者 谷川 昌平 フィナンシャルプランナー

株式会社Wizleap 代表取締役。東京大学経済学部で金融を学び、金融分野における情報の非対称性を解消すべく、マネーキャリアの編集活動を行う。ファイナンシャルプランナー証券外務員を取得。メディア実績:<テレビ出演>テレビ東京-テレ東「WBS」・テレビ朝日「林修の今知りたいでしょ!
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この記事の目次

節約と投資はどちらが大事?


「資産形成=投資」というイメージがありますが、実はその前に、節約の意識を持つことが大切です。


支出をコントロールできないまま投資を始めても、うまくいかないことが多いのです。


この章では、節約と投資のどちらを優先すべきか、バランスの良い資産形成の第一歩を解説します。  

節約を頑張りすぎて生活が苦しくなったり、逆に投資だけに頼って不安を感じたりしていませんか?


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どちらを優先すべき?


「節約」「投資」はどちらも資産形成に欠かせませんが、初心者にとって最初に意識すべきは“節約”です。


投資には元手が必要であり、生活の中から無理なくその資金を生み出すには、支出の見直しが第一歩だからです。


たとえば、毎月の通信費・保険料・サブスクリプションなど、見直す余地のある固定費を減らすことで、投資資金は自然と確保できます。


少額でもコツコツ積み立てれば、将来的な資産形成に大きな差が出るでしょう。


一方で、節約だけに偏ると「お金を使うこと=悪」となり、生活の満足度が下がることもあります。


そのため、あくまで「投資に回す余裕を作るための節約」という視点を持つことが大切です。


節約で得た資金が、未来の選択肢を広げる第一歩になります。

節約で生まれたお金を投資に回す


節約によって捻出したお金は、ただ貯金するのではなく、投資に回すことで資産を効率的に増やすことができます。


たとえば、毎月1万円を節約し、そのお金を年利5パーセントの投資信託に積み立てた場合、10年間で元本は120万円になりますが、運用益が加わり約155万円まで増える可能性があります。


このように、投資によってお金自体が増えていく仕組みを作ることが、将来に向けた資産形成には欠かせません。


一方で、節約したお金をただ貯金しているだけでは、物価上昇の影響によってお金の価値が目減りしてしまうこともあります。


だからこそ、節約と投資はどちらか一方ではなく、両方をバランスよく取り入れていくことが大切なのです。  

節約と投資、どちらも正しくバランスを取るのは難しいもの。


迷ったときは、あなたのライフスタイルや収入に合った最適な方法を専門家に相談してみるのがおすすめです。


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節約しながら投資資金を確保する5つの方法


「投資にまわせるお金がない」と感じている方でも、日々の生活を少し見直すだけで、意外と簡単に投資資金を捻出できるものです。


この章では、無理なく取り入れられる節約術を5つ厳選し、投資への第一歩を後押しします。  

固定費を削減する(通信費・保険・サブスク)


投資に回すお金がなかなか捻出できないと感じる方は、まず固定費の見直しから始めましょう。


固定費とは、毎月必ずかかる支出のことで、主に通信費・保険料・サブスクリプションなどが該当します。


たとえば、スマホを大手キャリアから格安SIMに変えるだけで、月3,000円〜5,000円もの削減が可能です。


保険も内容を見直せば、本当に必要な保障だけに絞り、月額の負担を軽減できます。


動画配信や音楽サービスなどのサブスクも、実はあまり使っていなかったというケースが多く、不要なものを見直すだけで大きな節約につながります。


このように、一度見直すだけで継続的な節約が可能になるのが固定費削減の魅力です。


時間も手間も少なく、効果が長く続くため、初心者にとっても取り組みやすい節約法と言えるでしょう。

まずは毎月の固定費から見直すことで、将来に向けた投資資金を着実に作ることができます。


「どこを削ればいいかわからない」と感じたら、家計改善に詳しいプロへ一度相談してみるのも有効です。 


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食費・日用品費を無駄なく管理する


食費や日用品費は、家計の中でも変動が大きく、無駄が出やすい部分です。


節約の第一歩として、まず「なんとなく買う」をやめ、計画的に買い物をすることが重要です。


たとえば、週ごとの献立をざっくり立てておけば、必要なものだけを購入でき、無駄な食材の買い足しや廃棄が減ります。


スーパーでは特売品に飛びつくよりも、単価や内容量をしっかり比較することがコツです。


また、日用品はまとめ買いせず、使用頻度や保管スペースを考慮して購入するようにしましょう。


クーポンやドラッグストアのポイントを活用すれば、同じ商品でもお得に手に入れられます。


レシートアプリや家計簿アプリで支出の可視化を行えば、使いすぎの傾向も把握でき、無理のない節約が続けられます。


小さな見直しの積み重ねが、1か月で数千円、年間で数万円の節約につながります。


投資資金づくりは「節約できる習慣づくり」から。まずは日々の買い物から意識してみましょう。

副業やポイ活で収入を増やす


節約だけでは限界を感じる方は、副業やポイ活(ポイント活動)を活用して、投資資金を上乗せするのも効果的です。


最近では、スキル不要で始められるアンケートモニターやフリマアプリでの不用品販売、クラウドワークスなどのスキマ時間を使った副業が人気です。


数千円〜数万円の収入が得られるため、投資の元手として十分な金額になります。


また、ポイ活も侮れません。


クレジットカードやQR決済でポイントを貯め、電子マネーに交換したり、ポイント投資に回したりすることで、現金を使わずに投資を始めることができます。


たとえば、楽天ポインdポイントなどを使えば、投資信託の購入にも利用可能です。


収入源が一つしかない状態では、家計も投資も不安定になりがちです。


副収入やポイントをうまく活用して投資に回せるお金を増やすことが、将来の資産形成の安定につながります。

キャッシュレス決済やポイントを活用する


キャッシュレス決済を活用することで、日々の支払いに対してポイントが還元され、自然と投資資金の原資を確保できます。


クレジットカード、QRコード決済、電子マネーなどを利用すると、1~2%程度のポイント還元を受けられることが一般的です。


たとえば月10万円の支出がある人が、1%還元のキャッシュレス決済を使えば、年間で1万2,000円相当のポイントが貯まる計算になります。


このポイントを投資に回せるサービスも充実しており、楽天ポイントやPontaポイントを使って、投資信託やETFを購入することが可能です。


現金を使わずに、おまけ感覚で投資が始められるのが魅力です。さらに、支払いの可視化や家計管理アプリとの連携で、支出の無駄にも気づきやすくなります。


お得に生活しながら、着実に投資資金を増やす手段として、キャッシュレスは非常に優れた選択肢です。

ふるさと納税や税金対策を活用する


ふるさと納税は、実質2,000円の自己負担で地域の返礼品がもらえるうえ、所得税や住民税の控除が受けられる制度です。


たとえば年間3万円のふるさと納税を行えば、実質2,000円の負担で残りの28,000円分は翌年の税金から差し引かれます。


この制度を活用すれば、食料品や日用品を返礼品でまかないつつ、節約効果を得られるのが魅力です。


また、医療費控除・住宅ローン控除・配偶者控除など、自分が対象となる控除を知っておくだけでも、年間で数万円単位の節税が可能になることもあります。


これらで浮いたお金をそのまま投資資金に回すことで、節約と資産形成の両立ができるのです。


税制度を正しく理解して使いこなすことは、投資を成功させるうえで大きな武器になるのです。

節約だけでなく、制度を味方につけることが資産形成のカギです。


「知らないうちに損をしていた」とならないよう、今すぐ活用できる制度から見直していきましょう。 


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投資初心者も必見!少額から始められるおすすめ投資法4選


節約によって確保した資金を、どう投資に活かせばよいのか悩む方も多いでしょう。


ここでは、初心者でも少額から始めやすく、リスクを抑えながら資産形成できる4つの投資法を紹介します。


いずれも初心者でも取り組みやすく、将来に向けた着実な資産形成に適した方法です。

NISA・iDeCoで税制優遇を受けながら投資する


少額から始める投資でまず注目すべきなのが、NISA(少額投資非課税制度)iDeCo(個人型確定拠出年金)です。


これらは国が提供する税制優遇制度であり、通常は約20.315%かかる投資利益への税金が非課税となるのが最大の特徴です。


NISAは年間の投資上限が設定されており、対象商品も低コストで長期運用に適したものが中心です。


特に「つみたて投資枠」は、初心者でも無理なく取り組める仕組みとなっています。


一方、iDeCoは老後資金の準備に特化した制度で、掛金が全額所得控除の対象となり、運用益も非課税。さらに受け取り時にも税制上の優遇があります。


こうした制度を活用すれば、節約によって生まれた余剰資金を効率よく資産に変えることができます。


税制優遇という追い風を味方につけることで、同じ投資額でも将来的な差は大きく広がるでしょう。

「節約」と「税制優遇」を組み合わせれば、資産形成のスピードが一段と加速します。


まずはNISAやiDeCoの制度を理解して、今日から賢い一歩を踏み出しましょう。


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つみたてNISAでコツコツ資産形成する


つみたてNISAは、毎月の積立によって長期的に資産形成を行うことを目的とした非課税制度です。


年間の投資上限は120万円で、対象となる商品は金融庁が選定した、手数料の低い投資信託やETFに限定されています。


そのため、初心者でも安心して利用しやすい仕組みになっています。


積立方式であることから、購入タイミングに悩む必要がなく、「ドルコスト平均法」によって価格変動リスクを抑えられるのも魅力です。


たとえば、毎月1万円ずつ20年間積み立てた場合、運用利回りによっては元本240万円が400万円以上になる可能性もあります。


また、非課税期間は最長20年と長く、配当や売却益にかかる税金がゼロになるため、効率的に資産を増やせる点でも注目されています。


コツコツと積み立てていくことで、将来に向けた安定した資産形成が可能になるでしょう。


少額から始められるうえ、手数料やリスクも抑えやすいつみたてNISAは、初心者が最初に取り組む投資先として最適です。


将来の安心につながる第一歩として、ぜひ検討してみてください。

投資信託を利用して分散投資をする


投資信託とは、多くの投資家から集めた資金を一つにまとめ、専門の運用会社が株式や債券などに分散して投資する金融商品です。


個人が一人で世界中の株式や債券に分散投資するのは難しいですが、投資信託なら少額からでもそれが実現可能です。


分散投資の最大の利点は、リスクの軽減です。


たとえば、ある業界の株価が大きく下落したとしても、他の資産でカバーできるため、全体としての資産の目減りを抑えることができます。


特に初心者の場合、リスクを一つの銘柄に集中させないことが、長く投資を続ける上でとても重要です。


また、最近ではインデックス型の低コスト投資信託も充実しており、信託報酬(運用手数料)を抑えながら市場全体の成長を狙うことができます。


これにより、安定した長期運用が可能になります。


無理なくリスクを分散し、着実に資産を育てたい方には、投資信託を活用した分散投資が非常に有効です。


初心者の方こそ、まずは投資信託からスタートしてみましょう。

米国株やETFへの投資のメリット


米国株は、世界最大の経済を支える優良企業が多く、過去の実績からも長期的な成長が見込まれています。


AppleやGoogle(Alphabet)など、私たちの生活に深く関わる企業に直接投資できる点も魅力のひとつです。


さらに、ETF(上場投資信託)は、複数の銘柄に分散投資しながらも、株式と同じように市場で売買できる便利な商品です。


たとえば、米国市場全体に連動するETFであれば、1つ購入するだけで米国全体に分散投資しているのと同じ効果が得られます。


米国株やETFはドル建てであるため為替リスクが伴いますが、長期投資を前提とすることで影響を抑えられます。


また、NISA口座を活用すれば、配当や売却益も非課税になるため、非常に効率的な投資手段と言えるでしょう。


節約で確保した資金をより大きく成長させたいなら、米国株やETFも検討に値します。


世界経済の成長の波に乗る選択肢として、ぜひ知っておきたい投資先です。  

節約したお金を上手に活用することで、将来の安心につながる資産形成が可能です。


ただ、どの投資法が自分に合っているのか判断が難しいという方も多いのではないでしょうか。


そんなときは、専門家の意見を参考にするのが賢い選択です。


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FIRE?老後資金?学費?投資の目的を明確にしよう


投資を始めるうえで最も重要なのは、「何のために投資するのか」を明確にすることです。


目的によってリスク許容度や必要な金額、期間が大きく異なるため、自分にとってのゴールを定めることが効率的な資産形成への第一歩となります。


ここでは、代表的な投資の目的別に、戦略の立て方を見ていきましょう。

FIRE(経済的自立・早期リタイア)を目指す場合


FIREとは、「Financial Independence, Retire Early」の略で、十分な資産を築いて早期退職を目指すライフスタイルです。


FIREを実現するには、支出を抑えて投資に回す資金を最大化し、複利効果を長期間活かすことがポイントです。


たとえば、年間支出が300万円なら、その25倍である7,500万円の資産があれば、理論上FIREが可能とされます(通称4%ルール


この資産を築くには、収入アップや節約、そして長期投資を効率よく組み合わせる必要があります。


また、FIREには完全リタイア型だけでなく、趣味や副業で収入を得ながら暮らす「サイドFIRE」もあります。


ライフスタイルに合わせた柔軟な計画づくりが鍵となります。

「FIREを目指したいけど、自分に本当にできるのか不安」という方は、一度プロに相談してみましょう。


目標金額の設定や適切な投資配分について、ライフプランに沿ったアドバイスが受けられます。


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老後資金を確保するための長期投資戦略


公的年金だけで十分な老後資金をまかなうのは難しい時代。だからこそ、自助努力による資産形成が求められています。


老後資金を準備するうえでカギとなるのが「長期・積立・分散」の3原則に沿った投資です。


時間を味方につけることで、複利の力が働き、少額からでも大きな資産形成が可能になります。


たとえば月1万円を年利5%で30年間積み立てると、およそ800万円以上にまで増える計算です。


これにNISAやiDeCoなどの税制優遇制度を組み合わせれば、非課税の恩恵も得られます。 


また、リスクを抑えるには、株式だけでなく債券やリートを組み合わせたバランス型ファンドを活用するのも一つの手。


リタイア後の生活を見据えて、着実に資産を積み上げていきましょう。

教育資金や住宅購入資金を準備するための投資法


教育資金住宅購入資金のように、数年〜10数年以内に使う予定があるお金は、長期投資とは異なる戦略が求められます。


目標金額と使うタイミングが決まっているからこそ、リスクを取りすぎず、堅実に資産を増やす手法が適しているのです。


具体的には、つみたてNISAなどの非課税制度を活用しながら、バランス型の投資信託や債券比率の高い商品を選ぶと、相場の変動にも比較的強く安心です。


また、使用時期が近づいてきたら、リスク資産から預金や定期などの安全資産に切り替える「出口戦略」も大切です。


教育資金の場合は、子どもが中学・高校・大学と進学するタイミングを見越して、計画的に運用と資金確保を行う必要があります。


住宅資金についても、頭金や諸費用の目安を立てて逆算しながら準備しましょう。  

「教育資金やマイホームの資金、どうやって準備したらいいの?」と不安な方は、専門家のアドバイスを受けるのがおすすめです。


マネーキャリアなら、目的に合わせた投資方法を無料で何度でも相談できます。


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節約しながら投資を続けるためのポイント3選!


投資は始めることよりも「続けること」が重要です。


しかし、日々の生活費を切り詰めすぎると心身の負担が大きくなり、途中で挫折する原因にもなりかねません。


この章では、節約と投資を無理なく両立させるための3つの工夫を紹介します。


無理のない資産形成を目指すために、ぜひ参考にしてください。

投資の継続には、無理のない計画と工夫が不可欠です。


家計の見直しやリスク管理のポイントをプロに相談すれば、より安心して投資を続けませんか?


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投資資金を増やすための家計管理術


投資を継続するためには、日々の家計管理が土台となります。まずは毎月の支出をしっかりと把握し、固定費・変動費の中に潜む無駄を見直すことが大切です。


家計簿アプリやエクセルなどを使って「見える化」するだけでも、支出への意識は大きく変わります。 


特に見直しやすいのは、使っていないサブスク、不要な保険、割高な通信プランといった固定費のムダ。これらを削減するだけで、無理なく投資に回せる資金が生まれます。


また、収入が増えても生活レベルを上げすぎない「生活防衛意識」も重要です。収支バランスを整えることで、急な出費にも対応でき、心の余裕も生まれます。


さらに、目標別に予算を分けることで、旅行資金や教育費なども計画的に貯められるようになります。


日々の小さな意識改革が、将来の資産形成に大きなインパクトを与えるのです。

投資のリスクを理解し、無理のない範囲で続ける


投資には必ずリスクが伴います。価格変動リスク、為替リスク、信用リスクなど、どんな商品にも「元本保証されない」という性質があります。


これを理解せずに「上がりそうだから」と一時的な流行に乗ると、大きな損失を招き得ます。


特に初心者は、短期間で大きな利益を狙うのではなく、堅実なスタイルを選ぶことが肝心です。


そのためには、自分のリスク許容度を知り、無理のない範囲で投資金額を決めることが大切です。


「急にお金が必要になったらどうしよう」と感じるような金額は投資に回すべきではありません。


まずは生活防衛資金を確保し、余裕資金の中からスタートすることで、精神的にも安定して運用を続けることができます。


リスクを怖がりすぎず、でも甘く見ず、バランス感覚を持って取り組むことが成功への第一歩です。

節約しすぎず、生活の質を落とさないことも重要


節約は資産形成の第一歩ですが、度を越すと生活の質が著しく低下し、ストレスがたまる原因にもなります。


たとえば、交際費をゼロにしたり、健康を害するほどの食費削減を行うと、長続きしないどころか、精神的にも肉体的にもマイナスとなります。


大切なのは、「ムダな出費」を減らし、「必要な支出」にはお金をかけるというバランスを見つけること。


たとえば、家計簿をつけて支出を見える化することで、不要なサブスクや無駄な買い物に気づけます。


一方で、自分や家族の健康や経験に関する出費は、必要経費として残す意識が大切です。


ストイックな節約は一時的に成果が出るかもしれませんが、人生全体の豊かさという視点では逆効果です。


無理のない節約と投資をバランスよく取り入れながら、将来の安心も今の生活の満足感も両立させましょう。

無理な節約で日常にストレスを感じてしまっては、長期的な資産形成もうまくいきません。


自分にとってのちょうどいい節約と投資のバランスを知ることが大切です。


不安な方は、家計と資産形成の両立をプロに相談してみるのもひとつの方法ですよ。


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迷ったら専門家に相談!自分に合った投資戦略を見つけよう


節約と投資を両立しながら資産形成を続けていると、「この方法で本当に大丈夫だろうか」「自分に合った投資法が知りたい」と感じることもあるでしょう。


そんなときに頼れるのが、投資やお金のプロである専門家の存在です。


この章では、初心者でも安心して相談できる方法や、専門家を活用することで得られる具体的なメリットを紹介します。  

ファイナンシャルプランナーに相談するメリット


資産形成に不安があるとき、頼りになるのがファイナンシャルプランナー(FP)です。


FPは、家計の見直しから保険、税金、投資まで幅広くアドバイスできるお金のプロフェッショナル。


自分だけで情報収集をするよりも、ライフプランに合った無理のない資産形成方法を提案してくれるため、初心者にとって心強い存在です。


特に、節約と投資を組み合わせて資産を築きたい人にとって、FPの視点は非常に有益です。


無駄な支出の見直しだけでなく、「いつ・どれくらい・どんな商品に投資するか」といった具体的な戦略までサポートしてもらえるのが魅力です。


ネットや書籍の情報だけでは得られない、オーダーメイドのアドバイスを受けることで、将来に対する安心感が得られるでしょう。

自己流の節約や投資に限界を感じたら、専門家に相談するのが近道です。


ファイナンシャルプランナーに相談することで、自分に合った戦略を明確にし、将来の不安を軽減しましょう。


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マネーキャリアの無料相談サービスを活用しよう


「誰に相談すればいいかわからない」「お金のことを誰かに聞くのはハードルが高い」そんな方にこそおすすめなのが、マネーキャリアの無料相談サービスです。



マネーキャリアなら、オンラインで予約・相談ができるため、忙しい人でも自宅で気軽に利用できます。


しかも何度でも無料で利用できるため、納得いくまで相談できる安心感があります。


 マネーキャリアでは、経験豊富なファイナンシャルプランナーが中立的な立場で対応してくれるので、特定の商品を無理に勧められる心配もありません。


節約や投資の基礎から、NISAやiDeCoの活用法、将来設計に至るまで幅広くサポートしてくれます。


自分だけでは気づけなかった課題や改善点にも気づくことができ、より納得感のある資産形成を進められるでしょう。

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まとめ|節約しながら投資を続けて資産を増やそう


ここまで、「節約と投資を両立しながら資産を増やす方法」「投資初心者でも安心して始められる制度・テクニック」についてわかりやすくご紹介してきました。


具体的には、支出を見直して固定費や生活費を抑え、投資に回すお金を確保する方法を紹介しました。


また、NISAやiDeCoといった非課税制度を活用して、効率よく資産を増やす仕組みについても触れました。


さらに、FIREの実現や老後資金の準備、教育費の積み立てといった目的に応じた投資戦略や、無理なく続けるための工夫もあわせてお伝えしました。


しかし、こうした方法を自分にぴったりの形で実践しようとすると、専門的な知識や判断が必要になる場面も少なくありません。


だからこそ、信頼できるプロに相談することが、成功への近道になります。


そこでおすすめなのが、無料でファイナンシャルプランナーに相談できる「マネーキャリア」です。


家計の状況や将来の目標に合わせて、最適な節約・投資プランを一緒に考えてくれます。


無料相談の予約は30秒で完了。悩みや不安を一人で抱え込まず、まずは気軽にプロに相談して、安心して未来の資産形成をスタートさせましょう。 

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