家計簿は意味がない？毎月見直すことで収支が改善する方法を現役FPが解説のサムネイル画像
「家計簿をつけても意味がないのではないか？」「貯金が全然増えなくて家計簿の意味がない」とお悩みではないでしょうか。 

結論、家計簿は正しい付け方と活用方法を知ることで、家計の収支を改善できます。 

この記事では、家計簿が意味ないと感じる方に向けて改善のポイントをご紹介します。 また、効果的な家計管理の方法や継続するためのコツを現役FPが解説するのでぜひ参考にしてください。 

なお、「少しでも毎月の収支を改善したい」と感じている方は、ファイナンシャルプランナー（FP）への相談がおすすめです。

この記事の監修者「井村 那奈」

この記事の監修者 井村 那奈 フィナンシャルプランナー

ファイナンシャルプランナー。1989年生まれ。大学卒業後、金融機関にて資産形成の相談業務に従事。投資信託や債券・保険・相続・信託等幅広い販売経験を武器に、より多くのお客様の「お金のかかりつけ医を目指したい」との思いから2022年に株式会社Wizleapに参画。
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この記事の目次

家計簿をつけるだけでは意味がない理由3選

家計簿をつけるだけでは意味がないということを、多くの人が感じています。 

具体的には、以下の3つの理由があります。 
それでは、それぞれの理由について詳しく紹介します。 

1.記録するだけで改善につながらない

家計簿に記録を残すだけでは、実質的な収支改善には結びつきません。 

記録する行為自体に意識を向けるあまり、問題点を見落としている可能性があります。 

ここで重要なのは、家計簿は改善のためのツールであり、記録することが目的ではないということです。 


そのため、改善に向けた具体的な行動計画を立てることで、はじめて家計簿は本来の価値を発揮できます。 

2.支出の分類だけで問題点が見えない

支出を細かく分類するだけでは、家計の本質的な問題点を把握することができません。 


各支出の背景にある、生活習慣や消費行動を分析する必要があります。 

たとえば、食費で月に8万円使っているとわかっても、その内訳や無駄な支出の特定まではできていない場合が挙げられます。 


ここで重要になるのは、分類後の分析と具体的な改善ポイントの特定です。 


各カテゴリーの支出額の妥当性を評価し、具体的な削減策を検討することが必要です。 

3.数字を見るだけで行動に移せない

数字を眺めるだけでは、改善のための行動を起こすことができません。 


具体例を挙げると、光熱費が高額だとわかっても、どの設備をどのように使用すれば節約できるのかといった対策までは見出せないことがあります。 


数値を改善につなげるためには、具体的なアクションが不可欠です。 


実行可能な目標と期限を設定し、計画的に改善を進めていくことが求められます。

とはいえ、「家計簿をつけても何から始めれば良いのかわからない」「具体的な改善方法が見つからない」と悩む方もいるかと思います。 


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家計簿は振り返らないと意味がない！収支改善するならFPへの相談がおすすめ

家計簿は、定期的な振り返りがないと効果がありません。 


効果的な家計改善を実現するには、専門家の客観的な視点を取り入れることをおすすめします。 


FPによる家計診断を受けることで、家計の問題点を客観的に把握することができます。 

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意味がない家計簿にしないために必要なこと

家計簿を意味のあるものにするためには、以下の5つのポイントが重要です。 

それでは、各ポイントについて詳しく解説します。 

具体的な目標を設定する

家計簿をつける目的を明確にすることで、効果的に家計を管理できます。


数値化された目標設定により、進捗状況を客観的に評価できるようになります。

具体的には、「3年以内に500万円の貯金を実現する」といった数値目標を設定しましょう。 


目標達成までの道筋が明確になることで、モチベーションの維持にもつながります。 

支出を見える化する

使おうと決めた金額と実際に使った金額を見比べると、家計の状態がわかりやすくなります。 


毎月の予定と実際の差を調べると、予想以上にお金を使っている部分や節約できる部分が見えてきます。 

たとえば、光熱費の予算が1万円なのに実際は1.5万円使っている場合は、使い方を見直す必要があります。 


また、予定と実際を比べることで、お金の使い方が適切かどうかの確認が可能です。 


この結果をもとに次の月の予定を立てると、より現実的な家計管理ができます。 

予算と実績を比較する

予算と実績を比較することで、、どこで無駄遣いが発生しているかを特定できます。これにより、支出を見直し、無駄を削減することが可能です。

また、予算と実績の差異を分析することで、将来の支出に関する意思決定をより効果的に行えます。


例えば、予算オーバーが頻繁に発生する項目を見直すことで、次回の予算設定を改善できます。

改善のための計画を立てる

家計を見直ししたい場合は、改善のための計画を立てましょう。 


毎月の支出をどれだけ減らすかを決め、そのための具体的な方法を考えます。 

いきなり無理はせず、実現できる計画を立てることがポイントです。 


さらに、計画がうまくいっているか定期的に確認することで、修正もしやすくなります。 

効率的に管理する

家計簿を長く続けるには、記録する手間を減らすことが重要です。 


スマートフォンの家計簿アプリを使えば、支出を記録する時間を大幅に短縮できます。 

毎日の買い物はアプリのレシート読み取り機能で簡単に記録できます。 


また、クレジットカードや電子マネーの支払い履歴は、家計簿アプリと連携させることで自動的に記録されます。 


デジタルツールを活用し、自分に合った記録方法を見つけることで、家計簿は無理なく続けられるものになります。 

家計簿をつける上での注意点

家計簿をつける上での注意点は、以下の2つです。 

それでは、詳しい内容を見ていきましょう。 

自分に合った方法を見つける

家計簿を継続的に管理するには、自分のライフスタイルに適した方法を選ぶことが重要です。 


手書きからスマートフォンアプリまで、多様な家計簿の管理方法の中から自分に合ったものを選択することが継続の鍵になります。 

通勤時間の移動中にスマートフォンで入力できる人もいれば、休日にまとめて手書きで記録する方が落ち着く人もいます。 


自分の性格や生活リズムに合わせて、最適な家計簿スタイルを見つけることが大切です。 

無理のない範囲で継続する

家計管理で最も大切なのは、定期的に記録を続けることです。 


無理な目標を立てて挫折するよりも、自分のペースで着実に記録を重ねることで、家計の改善につながります。 

家計簿の記入を毎日の習慣にする必要はなく、週末にまとめて記録する方法でも十分な効果が得られます。 


また、仕事や育児で忙しい時期は主要な支出だけを記録するなど、柔軟に対応することも継続のコツです。 


完璧を目指すのではなく、自分にできる範囲で取り組むことが、長期的な家計管理の基本になります。 

収支改善に役立つ家計管理テクニック

収支改善のためには、以下の3つの方法がおすすめです。 

以下では、それぞれの具体的な改善方法について解説します。 

固定費を見直す

固定費は、毎月の家計を圧迫する大きな要因の一つです。


固定費の見直しで、収支の改善が可能になります。 

たとえば、光熱費は契約プランの見直しや使用時間の調整で、年間で数万円の節約につながる可能性があります。 


また、住居費は、今の暮らしに本当に必要な広さや立地かを検討することで、より適切な金額に調整できます。 


さらに、保険料は掛け捨てから積立型へ変更するなど、ライフステージに合わせた見直しで支出を抑えるようにしましょう。 

食費を節約する

食費の節約は、日々の工夫により家計の大幅な改善につながります。 


食材は週末にまとめ買いすることで、余分な買い物を減らしましょう。 

また、食材の在庫管理をおこなうことは、無駄な廃棄を減らし食費の節約につながります。 


外食をする場合は計画的に楽しみ、食費全体のバランスを保つよう心がけてください。重要なのは、このような小さな工夫を毎日積み重ねることです。 

変動費をコントロールする

変動費は日々の選択で金額が変わるため、意識的な管理が必要です。


毎日の小さな支出が積み重なると、月末には予想以上の金額になることがあります。 

変動費は娯楽費や交際費など、毎月の金額が変動する支出のことを指します。


月の予算を決めて計画的な支出管理を心がけることで、変動費を適切な範囲に抑えることができます。


意味がない家計簿をつけないようにすることに関するよくある質問

家計簿に関する疑問について、以下の3つの質問に焦点を当てます。 

それでは、それぞれの質問について詳しく見ていきましょう。 

家計簿をつける頻度はどのくらいが適切？

家計簿をつける適切な頻度は、個人の生活リズムによって異なります。 


毎日の記録が理想的ですが、週に1回30分程度の時間を確保するなどの週単位での管理も有効です。

大切なのは、自分のペースで無理なく続けられる頻度を見つけることです。 


記録の頻度にこだわりすぎて途中で挫折するより、自分に合ったペースで無理なく続けることを優先しましょう。 

手書きと家計簿アプリどちらが良い？

家計簿の記録方法は、個人の生活スタイルや好みによって決めることが重要です。 


手書きとアプリにはそれぞれの特徴があり、自分に合った方法を選ぶことで継続的な家計管理が可能になります。 

手書きは数字を書くことで支出を実感しやすく、家計への意識が高まるメリットがあります。 


一方、家計簿アプリは自動で収支を分類し、グラフ化してくれる便利な機能があります。 


それぞれの記録方法のメリットを理解したうえで、自分の生活スタイルに合う方法を選択するようにしてください。 

家計簿をつけるのが面倒な時はどうすれば良い？

家計簿での管理が面倒だと感じる場合は、記録の負担を最小限に抑えるようにしましょう。 


家計簿アプリと電子マネーやクレジットカードを組み合わせることで、記録の手間を大幅に減らすことができます。 

毎日の細かい支出を、レシートを撮影するだけで自動的に記録してくれるアプリも増えています。 


また、支出が多い項目だけに絞って記録を始めることで、負担を軽減することもできます。 


時には記録が遅れることもありますが、それを理由に諦めずに、自分のペースで再開することが大切です。 

家計簿の悩みはプロに相談！マネーキャリアで正しい家計管理をしよう

家計簿をつけるだけでは家計改善は難しく、その記録をどう活用するかが重要です。 


しかし、実際に行動に移すのは簡単ではありません。 


そのような場合は、プロのアドバイスを取り入れることで、より効果的な改善が期待できます。 


マネーキャリアでは、経験豊富なFPが親身になって相談に応じます。 スマートフォンから30秒で簡単に相談予約ができ、オンラインで何度でも無料で相談できます。 

また、相談満足度98.6%の実績があり、100,000件を超える相談実績に基づいた適切なアドバイスを提供します。


さらに、女性FPも多数在籍しているため、女性ならではの視点からのアドバイスも受けられます。



家計改善の一歩として、まずは気軽に専門家に相談してみることから始めてみませんか。


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